1樓：錢凱凱
個人覺得首先要知道愛是乙個過程，不是結果。
通過您的問題我覺得您是想要乙個結果，得不到就難受了。
我們要區分過程和結果。
拿愛來說，是乙個過程，在與對方相處的情況下，主動發現別人的優點、缺點和不足，通過對方接受的方式幫對方補足的過程是愛。這是對愛這個過程的簡單說法。
如果我們知道了這一過程，我們會怎麼做呢？其實不管我們怎麼做，都是我們自己的選擇。
我是很享受愛的過程的，因為雙方處在溝通之中，所以對於對方的優點給予讚賞，缺點通過對方接受的方式指出並幫助對方改正，這是讓雙方都覺得很有意思的事情，這可能就是互補。
如果2個人在一起不能互補，那最好不要在一起，因為能力相差太多，因為只有能力差不多的2個人才能談得上互補，如果其中一方連某個能力都沒有，怎麼補呢？那就不叫補了。
我是做教育的，如果您想增加自身愛的能力我們可以聊一聊，花不長的時間，做簡單的事情就能夠讓自己愛的能力提高並且能有一定的收入。
2樓：禾刀
其實說實在的，化解什麼的，有這樣的想法，就是在告訴自己不要去忘記。該生活生活，該努力的去努力，忙起來，讓自己沒有時間去失落傷心。如果有空閒要去想，那就找可以填充大腦的事情做做。
看看書，看看電影，追追劇。不讓腦子空下來，不要去想。
其實道理，你我都懂。可你忘不了，我也是。所謂問答，不過是乙個傷心的人安慰另乙個傷心的人。祝你可以忘記，活的精彩。
也祝福自己。
3樓：[已重置]
你有兩個辦法。
第一：努力解決問題，雖然不一定能挽回他成功，但是最起碼可以與他、與自己達成和解，不讓他成為你的心頭痛，一直愧疚內疚傷心，也不讓你成為他的「某段很重要的回憶」，困擾他和你的正常生活甚至婚姻。（既然兩個人相愛過，哪怕分手了也會留在雙方回憶裡，對下一段感情是一定多少有影響的。
）二選一的。
4樓：卒之小雨
一葉障目，你無法直接減輕她不愛你帶來的失落，你只有降低她在你心中的重要性，才有可能看淡她的情緒。
我以前也有過把乙個人看得太重要，以至於她的態度能影響我的情緒的經歷，丟掉了我自己的人生，很可悲。
我們沒有必要在乙個不喜歡我們的人身上一直浪費時間，這對我們、和喜歡我們的人不公平
5樓：愛有多深心有多痛
愛情來得時候，千軍萬馬；愛情走的時候，秋風掃落葉。。。很羨慕那些在愛情裡能真正拿得起放得下的人，有些時候明知自己應該更愛自己，但就是放不下。也許是需要更多的時間吧。
6樓：
你把眼睛都放在不愛你的人身上，那麼你也會忽略掉愛你的人。把你對前任一半的愛給家人和自己，不會錯太多。
試試看書，寫日記，運動，和許久不聯絡的朋友聊天，想想自己的興趣和理想，一步一步去踐行。
愛情從來就不是人生的全部。如果你過成了全部，那該好好反思自己了。祝好。
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