1樓：Katze
出軌還分精神肉體？那不過是人自己給的心理安慰罷了。至於如何調節自己，相信時間會解決一部分問題，也會告訴你一些答案。
再傷心也把自己收拾乾淨，千萬千萬別有受害者心態（我曾經走過的彎路，終於醒過來）
2樓：現實旁觀者
接受事實不要欺騙自己，順應自己的內心，做出選擇。
題主既然是追求優雅之人，定對自己是有要求的，不要把自己當成弱者，不要對對方心存幻想。
如果你的另一半足夠愛你，怎又會精神出軌？
你是選擇愛情還是繼續穩定的生活。其中必有得有失，需要你去權衡。
做到接受現實，理性分析，反思自己，做出抉擇，有條不紊地得到自己想要的結果。不急不躁，不卑不亢，即是如此。
希望你好！
3樓：芋圓萱
瀉藥……
個人看法，精神出軌是身體出軌的前兆，遲早的事。說明他對目前的感情不滿意。正所謂日有所思，夜有所夢，大概就是這個意思。
該如何面對，轉身離開，活的更精彩，就是最好的回擊。
4樓：老日
肉體出軌可商量，不行3人行吧，精神絕對不行，可惜我是男的，女人肉體出軌一定是精神出軌在前，So，冷靜算計，然後放到桌面上談，談不攏就分，毫不猶豫
5樓：嶽超人
冷靜下來，思考怎麼獲取最大利益。因為他已經不愛你，已沒有可能未來。不如冷靜處理財產分割，然後重新收拾自己由內而外。然後該哭哭，該鬧鬧
另一半精神出軌，如何抉擇。（真實，故事有點長）
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該怎樣選擇自己的另一半？
向前衝鴨 1.有任責心這點一還是很重要，這決是定未是來否可以一起打山江和登的頂伴侶。登在山的程過中會遇到麼什困難，完全是法無預料的，沒有責任的心伴侶，則意味很著可能過在程中就你把拋下。2.成穩熟重，是因為我喜不歡三天兩頭跟我鬧情脾緒氣，天整飄飄浮浮不摸透，還要我去著哄的男生。不管我己自強大不強大，喜...
你夢到過另一半出軌嗎？
已登出 昨天半夜做了個夢醒來了。夢裡他跟我說認識了乙個人，他可以和別人一起過三十年生日，當時夢裡我心裡難過但還是沒說什麼，我跟他說我要自己回北京了，他問我啥時候，我回答說越快越好。然後我看到他不開心了，可我夢裡心想你都劈腿了，都對我不忠誠了，破壞我做人底線了，你還想讓我怎樣？然後就醒了，一直到很晚都...