求助 我不知道從什麼時候開始 我做的事情都是為了討好別人 如果未能得到讚美就會嚴重失落 應該怎麼辦?

時間 2021-06-06 12:47:25

1樓:Beautiful smile

牛羊群居猛獸獨行。比如說你現在在乙個公司,很依賴身邊同事們的認可不然辦不好事,那你有沒有想過,後期如果你跳槽了,換環境了,就算你可以很快和同事們建立良好的關係,那中間也是有一小段時間你是得不到其他人的認可的,那是不是那一小段時間,你就不做事情了?整天上班的內容就是今天我該和哪個同事把關係處好呢?

不能吧是不是。為什麼你不換個角度看待問題,遇到事,你覺得沒自信的時候,那你就自己思考下,你把這個事做好後給你帶來了多少好的方面,比如自信,你都沒找別人商量,遇到問題自己想辦法解決了並且完成的很好,是不是會跟開心,感覺自己好厲害的樣子。與此同時已經也增強了自信。

慢慢的養成習慣後,會把它看待為助你增強自信的乙個秘訣,遇到困難,自己對自己說「之前也都自己解決的,難度大的也經歷過了,這個問題不算問題」,你會越來越自信的

2樓:雙兒

正常心態。就像孩提時候,上課老師表揚學生一樣。天真的孩子們,都為得到老師的小紅花而努力做好老師交代的任何事情。

其實,有的老師不過是利用孩子給他們自己幹活。大家都只要遵從自己的內心,我開心,高興去做每一件事就好。對方不讚美,我從心底裡,自己做自己喜歡的事情,那才是王道。

3樓:drunkheart

習慣討好別人也可以叫做討好型人格。之前聽一些心理學家講過,討好型人格的一部分成因可能來自原生家庭。在原生家庭裡你可能就習慣用討好來證明自己的存在價值,得到家庭成員的關注和避免被忽略和漠視。

如果真的是這個原因,那麼就要想辦法跟自己和解,讓自己知道自己也是這世界上獨一無二的存在,也值得被愛被肯定被重視。讓自己知道這世界上也肯定有不愛不喜歡不認可自己的人,這是非常正常的事。所以努力做到讓自己的內心豐盈愉悅,做個快樂自信的人,這樣不用刻意去討好別人,別人的認可和肯定也會隨之而來。

所謂你若盛開蝴蝶自來!祝你早日找到真正的那個自己!

4樓:天地良心

自卑感造成的!

善意良心正義是自己的生命底線,底線就是底氣,底氣足了自然知道什麼是尊嚴,有了尊嚴你才能找回自信!有了自信做事無愧於心自然心安理得!自卑感自然就消失得無影無蹤!

不知道從什麼時候開始,像是完全喪失了邏輯思維一樣,雖然學東西很快 ,但不能發散思維,有人能幫幫我嗎?

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我想努力,但是不知道從什麼地方開始努力!?

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