為什麼會有這麼多失去後才追悔莫及的事情發生

時間 2021-06-06 11:08:12

1樓:大星星559

因為人生要對當時的選擇負責

有些事情不能做

做了就沒辦法回頭了

因為世上沒有後悔藥

人無完人,人在成長過程中就是會犯錯

犯各種錯,從錯誤中得到教訓和報應

2樓:品正影視

失去了之後追悔莫及的,都是因為你後來沒有遇到更好的。無論是我們日常生活當中的習慣,總是用乙個習慣代替另外乙個習慣,生活當中的人也是乙個代替另外乙個。如果有更好的代替了不好的,你就不會後悔;如果乙個壞的代替了乙個好的,那你就會後悔。

3樓:黑眼圈

這很正常,人在有情緒的狀態下,就是容易做一些後悔的事兒說後悔的話,,,

因為當時的你,就是受傷了,就是真真切切的你不舒服了,很多時候你後悔也沒用,你做了就是做了,你說了就是說了,事實就是事實.......

吶,怎麼辦了,靜下來讓思想回到,說或者做這件事情的狀態裡,去看自己當時為什麼會這樣做,為什麼當時會這麼說.對方做了什麼,說了什麼我才會攻擊對方...

去一層一層問自己...找到讓你受傷的因,看見既療愈。

然後,當你下次在遇見相同的受傷情景時,停頓一下,覺察一下自己的狀態(接納客觀事實),並換一種認知方式看待(解讀)外界(問題)。

舉個例子,你手上粘了很多膠水,怎麼辦怎麼辦想都不想把手剁了(追悔莫及),而不是,喔,我手上有膠水(看見),哎咦,怎麼粘了這麼多膠水呢?我做了什麼呢?是什麼事情呢?

粘了這麼多膠水我用什麼方法去除掉手上的膠水呢?下次遇見相同事件(情景問題)我怎麼避開手上在次粘膠水呢!(我不是專業的人兒,例子有的極端將就看吧!

將就體會那個感覺哈 )

心理學家榮格說的一句話看見既療愈後悔的事物(人)就會少一點,,,

嗯,就這樣……

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