1樓：奔跑的兔子
不知道你們是因為什麼原因導致的分手，分手多久了？如果剛分手沒多久你就長篇大論的解釋感情的事這是不合適的，你說感情的事喚起了她的負面情緒和對你的負面印象，一下子更確定了兩人不合適，可以先聊別的話題，比如你需要她幫忙的一些小事情，先要放鬆她的戒備，增加一些互動，一來二往的又熟絡起來了，才能水到渠成，挽回是需要具體問題具體分析及執行的。
2樓：易禾導師
你不知道她為什麼要刪你嗎？你說的那幾段話應該是有人指點過你吧。你也應該問了很多朋友諮詢了很多人，能得出這樣的結論還是不錯的，證明你有努力。
既然你說出了這樣的話，應該做的就是言行一致。而且當乙個人對你有逆反心理的時候，你這樣長篇大論不停的發。你覺得她為什麼要刪你呢？
你就不能說點別的，非要懟著這個問題去聊嗎？而且你的行為有沒有跟你發的那些內容形成一致，給他深刻的內心觸動和感動呢？如果沒有的話，就不要再發了，要說就說你能做到的事情。
這個女生現在對你已經沒有感情了。
3樓：沁思
挽回之前，先想想問題出在哪兒。
她的那一大段話，確定你解讀對了嗎？說了一大堆，其實就是幾句話：
1.我想要蘋果你給我一堆香蕉，你根本不知道我想要什麼2.一次次的失望積攢到頂點，失望至極，忍無可忍，與其這樣耗著還不如我乙個人單身
3.至於失望的事情是什麼，我就不展開說明了，你自己去想吧，再見！
所以，你讓她失望的事情是什麼？自己清楚嗎？以後該怎麼做，自己明白嗎？你倆是否合適，自己覺得呢？搞清楚這些問題，再有的放矢的去做挽回。
如果想明白了上面的問題，依然想復合，這段話術送給你:
「看你發給我的那段話，回想之前的自己，理解你的感受了，這次分手敲醒了我。抱歉，讓你忍受那麼久。以後，有需要幫助的可以找我。不打擾你咯」
以退為進，溫水煮青蛙，潤物細無聲，且慢慢來。
4樓：蛋撻皮
你這個問題，人家和你分手說明已經開始討厭你了，好一點也是對你沒有感覺。你發個如同小作文一樣的文章，給人的心理壓力太大了，人家也不一定會看完，寫個簡短一點的話，要言簡意賅懂。
5樓：camila
看你們發的聊天記錄，明顯是累了，想愛卻又不敢了，其實與其說是還愛你，倒不如說是還懷念著當初對他好的你，當初她愛的你，以及懷念當初甜蜜的時光。
但我覺得挽回的機率不是很大，如果你們兩個分手未超過一星期的話，就再等一會，幾周左右吧，再問她一次，如果被拒絕，就算了吧，找不回來了
6樓：大劉老師
你回覆那個資訊寫的很好，但，也讓她更害怕，覺得你這個人太老練，你之前就是不愛她，你說再多都是掩飾。
她害怕被你又騙感情。所以，刪了你
這樣的情況，挽回節奏就要慢，並且是真正知道珍惜 ，油頭滑腦肯定不行
7樓：海藍老師
如果這個世界上真有一句話就能解決的事，那真是念咒語了。
挽回女友就要一定知道，對方為什麼要與你分開，而不是想著回對方什麼話，說什麼話有用麼？能改變對方想法麼？
你要分析對方為什麼要和你分開，原因是什麼，問題到底在那，自己應該怎麼把自己存在的問題解決了，這才是根兒！
8樓：譯事情感小館
我分手後很沮喪，最後自己一步一步努力，慢慢學習提公升，和對方進行心理戰，用了點套路吧，最後挽回成功了，現在我們感情也還算非常不錯。可以交流一下經驗
前女友突然把我刪了是為什麼？
HANDSOME 極大可能是她無法放下你，但放不下真的難受，或許是給自己一種解脫。我就才刪掉前任哈哈，說實話，還後悔了好久天兒，慢慢來吧。 剛開始是放不下，以為你能改變，或者還能復合，可是一遍又一遍的告訴自己，你們已經分手了，而且你的態度一定是讓她失望，沒有負責人的態度，還想讓人家當備胎，你沒有付出...
女朋友把我刪了 怎麼挽回
岳岳嶽 我笑死朋友給我推薦的你這個問題 謝她邀然後你這個情況跟我前男友哈挺類似 你也別挽回啊為什麼要挽回啊？你對女朋友和對閨蜜一樣的態度你直接找閨蜜處物件就得了唄正好閨蜜女朋友身份她都佔了 以後也不會有人說你跟閨蜜太好了她煩啥的這不一舉兩得嗎？別在這說改昂你改不了 這東西刻在骨子裡的改不得 你喜歡她...
我是否該放棄挽回前女友？
cane kam 在決定要不要挽回的時候，先問問你自己，你愛她嗎？深愛她嗎？如果愛的話，為什麼要放下？有些人一旦錯過了就是一輩子，有些人說都是命運，放屁！什麼叫命運！命運憑什麼能來決定我們！命運在你自己的手裡！要不要掌握好就看你自己！我自己也因為這些事情而煩惱，而我卻不想看到別人也像我一樣！ 小孫同...