1樓：姚總的小仙女
如果比較心軟，失望攢夠了，心涼了，自然就離開了
最好的情況就是果斷，畢竟人生下來不是受委屈的，誰比誰高貴，憑什麼讓他傷害你
2樓：懇懇 Earnest
可以先找清楚自己為什麼在每一次關係中都會受到傷害，是否有一種模式在每一段關係中。
學會在感情中成長，學習處理親密關係的能力和技巧。
可以尋找專業的生涯諮詢師幫助。
3樓：Dice
降低心裡預期，把他對你不好的事情都用本子記下來，每天看幾遍，反覆告訴自己你不愛他，多交點朋友，好好工作 ，之後你就會發現這個人除了消耗你什麼都做不了。
4樓：你的喵主子已上線
1 換乙個地方，離他遠點；
2 有自己的新生活，新圈子，把新生活過好；
3 規劃接下來的生活工作學習；
4 擺正態度，正視自己，不將自己看成受害者角色；
5 努力一點，做些以前做不到或者沒做過的事；
5樓：今天你瘦了嗎
每個人都有乙個臨界點，當有一天到達你的臨界點了，自然而然也就分開了。
可能平時自己想要分開但是出於心軟，或者其他什麼因素，一直沒能分開，所以你也需要乙個契機，能夠脫離現狀，
6樓：麥克華斯基
你離不開的，除了時間，沒有現成的辦法？為啥，我特麼經歷過。一邊哭，一邊說忘不了他，還特麼不想失去我。你們這種人真的很不尊重人的好麼
7樓：權權
我始終覺得人必須對自己狠一點，拖拖拉拉，猶豫不決就是在給自己留餘地，不要去想離開他你失去了乙個怎麼樣的人，離開他你就沒有別人了，雖然是老生常談了，但真的沒誰缺誰不行，和我開頭說的一樣，一定要學會狠下心來，一定要懂得斷捨離，我也有過覺得非他不可的時候，也一度回去糾纏過，有種辦法就是低下頭無自尊的去挽回，就是那種真的到你底線的挽回，這樣再被傷害一回之後，我相信換誰都沒辦法留下了吧。然後會經歷一段懷疑人生的時期，只要還有一點自尊心的人都不會再回頭，熬過去就好。
8樓：何碧的兔子
不是很理解這樣的狀態。如果願意就受著，不願意就離開，很難嗎？一邊不願意離開又不願意受著，這樣下去無解。
我看到這樣的問題內心裡是生氣的，什麼神仙能讓人這麼割捨不下？要是圖一樣什麼那無話可說，既沒有過人之處又缺點一堆，不分等什麼？難道要結婚之後離婚？
9樓：安好
用理智一點講及時止損最好，感性講的話那就不要離開，你能講出這句話說明你對他的感覺在臨界點了，接下來交給他來「作」。一切交給時間，你會默默離開的。
10樓：涼軒頤吖
社會上很多人覺得，一次次被傷害，去不願意中斷一段感情得人，所以受到傷害都是自找的。
事實上是因為他們被施虐者有意操縱和控制，受困於當下的關係。甚至許多受害者不是不想離開，而是離開之後他們也無處可去。
人無法離開一段不健康的關係，除了客觀因素（如經濟問題等等）外，也有可能是因為兩人之間的創傷性聯結。
創傷性聯結指的是由於反覆使用肉體和/或精神暴力而形成的在施虐者和受害者之間的強烈情感依戀。
在一段充滿虐待的關係中，施暴者會有意使用恐懼、興奮和性吸引來糾纏住受害者，使受害者形成創傷性聯結而無法輕易離開自己。
即使受害者離開了關係，創傷型聯結也可能依然存在一段時間，在這段時間裡，創傷性聯結驅使著受害者再次回到聯結的另一端，施虐者的身邊。
特點一：雙方權力不平衡在一段虐待型的關係中，受害者會感到自己比施虐者更弱、更差、更沒有能力提出想法或堅持主張。
特點二：間歇性的虐待即施虐者對受害者時好時壞，施虐行為與善意表現混雜在一起。
如果你在一段創傷性聯結關係裡，想離開又覺得很難，你可以嘗試這樣做。
首先是訓練自己的現實檢驗能力。
因為許多受害者很難斷開創傷性聯結，是因為他們仍然對施虐者抱有希望，相信對方會兌現曾經的許諾。
施虐者往往會通過一些手段，把自己塑造成唯一能給受害者帶來安全感的人，以免受害者向他人求助、離開自己的掌控。
所以很多受害者在受到傷害後，往往會對施虐者的行為作出評價和猜測，而這些評價和猜測往往都伴隨對是施虐者的信任，期望，所以往往並不客觀，也不符合事實。
而受害者可以通過訓練自己的現實檢驗能力，來達到關注「事實」而非「評價/猜測」的目的，從而擺脫不實際的期待。
受害者可以試著把一天發生的事情寫下來，只寫事實（我做了什麼/Ta做了什麼），而不寫自己對事件的猜測和評價。等記錄了一段時間後再回頭檢查，就會發現自己目前的生活距離當初的設想有多遠。
除此之外，受害者還可以通過轉變視角看待問題來脫離創傷性聯結。
在創傷性聯結裡，施虐者會通過一些手段，把自己塑造成唯一能給受害者帶來安全感的人，以免受害者向他人求助、離開自己的掌控。
雖然施虐者的傷害領人恐懼，但是恐懼往往也加深了依戀，儘管依戀的物件是給予恐懼的人，受害者也往往難以離開。
所以受害者可以嘗試把你在關係中面臨的困境和痛苦寫下來，然後想象一下，如果你的好友、孩子來向你傾訴，告訴你他們正陷入這樣的關係中，你會勸他們留下嗎？
通過轉變視角的方式，讓自己更加清晰的意識到自己的處境，能夠幫助受虐者更容易逃離一段不健康的關係。
我想說很難離開創傷性聯結並不是受害者的錯。
如果你無法理解無助和無力，那麼也不要輕易苛責嘲諷，造成二次傷害。
最後，一直在受傷的人，永遠不要期待，一直傷害你的人會愧疚，會悔改。
因為這樣的人骨子裡麵藏著惡毒，永遠都不會反思。
11樓：湊個數兒吧
從彼此不斷傷害到最後耗盡所有的喜歡，中間的所有痛苦，你得清醒的承擔，每一次他帶來的傷害都在降低你對他的容忍值，最後很輕易就離開了
12樓：MiSS陳
如果是情侶關係夫妻關係只要你想，都是可以直接離開的。如果是至親對方有惡習且不聽勸胡攪蠻纏無理取鬧，做到仁至義盡可以遠離，不去縱容。真到沒飯吃的地步可以幫襯下，老了需要照顧了在視情況而定，看怎樣解決，養老院請保姆自己照顧順心而定
13樓：水流何處
姑娘，可以這麼叫吧，我就不擺事實講道理，長篇大論了，因為但凡能這麼問的人，道理都是說不通的。
告訴你方法，去擴大自己的交際圈，去接觸不會傷害的人，哪怕他只有一點吸引你，比如高的，帥的，博學多才的，幽默的。
提高了自己的視野後，再回過頭，不用別人說，你都會看不起現在的自己。
14樓：迷途貓
你如果作為乙個有底線的人，如果他生活中的點點滴滴連最真實的自己都看得出來，他是故意這麼做的他再騙你，那悄無聲息的離開 ，是最合適的，去大膽去做你之前和他/她在一起時，留下的人生遺憾，並淡淡淡出他的一切，多投資自己，多想想自己 ，如果遇見合適的人或者認為值得的人，在慢慢發展，這樣不僅自己慢慢在變優秀，而且當你專注一件事後，回頭看的時候，她/他只不過是過去的風景線，到時候看看自己，你會慢慢發現，我也可以更好更優秀，並不是那麼廉價
15樓：小童知知
能問出這種問題就證明你沒死心，放不下他對你的那點好，否則早已經不堪忍受直接轉身離開了。如果自己內心不堅定，不明確你想要的，那你永遠離不開！
16樓：時不我與
真正愛你的人是不會捨得讓你傷心的，強大一下內心，首先確定自己是乙個值得更好，值得被愛的且珍貴的存在。你辛苦長這麼大，不是為了被他傷害的。脫離人質情節，慢慢站起來。
每個人的出現都是為了要教會你點什麼，他的出現就是要告訴你什麼不是真正的愛，學會愛自己，學會從低谷爬出來。
17樓：鑫霂楌
做人要有底線，每次都傷害還能不離開你是有多愛他？把心關掉，清理一下身邊所有的事情，把重心放在工作和學習上，但凡有人找你談事件或聊天不是關於工作和學習的事一概迴避不要參與。用這種方式持續一段時間，當你發現突然不在想他或有人提他已不再傷心了，那你的心理活動可以恢復正常了，生活也可以好好調整一下了。
18樓：淺笑心柔
看來沒傷透，實在離不開就繼續被傷著吧，總有一天會消磨掉一切感情，只是沒有感情後，希望你不要後悔曾經消磨的那些珍貴時光，畢竟青春有限
19樓：趙三戒
扔掉手機卡，帶點路費，到乙個偏僻的地方，找個管吃住的工地幹活，幹活，你會發現什麼繁華都變成煙雲，麻煩也消失了，目標也清晰了，以前在乎的都顯得那麼矯情
20樓：防曬粉餅我都愛
去想辦法掙錢，去提公升自己，沒事多看看新聞這個社會多現實殘酷，不然你再去看看抖音那些婚後生活，即使擁有最好的愛情，都不如單身來得香
21樓：到底知道不知道
這是病，得治！
如果乙個人愛你，是捨不得傷害你的。
每次都傷害你，你快樂嗎？他快樂嗎？在一起是傷害，還有必要嗎？在一起應該是大家輕鬆愉悅的，而不是有心理陰影或者負擔！
不要聽他道歉的鬼話，不要相信他鱷魚的眼淚！
去找乙個真正愛你的人，那個人會疼你、寵你、遷就你。
不要沉浸在初見時的美好或者想象中的美好中，那都是錯覺，只會給他機會，再次傷害你。
你問問自己，會去傷害你自己嗎？！如果不會，為什麼要讓別人傷害你！
可以不痛苦的離開乙個人嗎？
韋禕晨 那說明你還沒有完全放下，簡單一點的方法就是努力換乙個新環境，定下自己的目標，比如出國留學，並朝著這個目標奮力前進，直到忘我地狀態。 不應該僅僅是兩萬塊錢，在不需要他交房租，大部分開支是你出的情況下，幾年都還不清。那就說明他工作能力不行，也沒有上進心不努力，更不懂得珍惜你，這次你是替他還了兩萬...
離開乙個 對自己而言很重要的人 ，是一種怎樣的體驗？
Ming丶 離開的時候不敢回頭，怕再看一眼，就真的再也忘不了了。突然想起的時候，滿腔惆悵。乙個聲音從內心傳出。我可能遇不到這麼好的人了。 fear 大概就是在那之後，你同別人做了曾經和他做過過的事，或者在你對別人說起他曾對你說過的話時，心裡會猛的撕裂一般。以為自己已經接受他離開的事實，但事實上自己從...
怎樣才可以變成乙個沙雕？
月明垂柳 變成乙個沙雕，說難也難，說簡單也簡單，只要你一步一步按我說的做，一定可以成為乙個合格的沙雕。首先你要找到足夠多的沙子，把它堆成乙個雕的樣子 不知道長什麼樣的話可以去看一下神鵰俠侶嗷 再用水把它定型。在做的時候有點要記得在雕屁股那裡留乙個小洞讓自己爬進去，最後在沙雕體內再把洞封號，此時就大功...