1樓：
她毀了我
想起來陶勇醫生說的一句話
我不能寬恕他，但我並不恨，我可以理解。」
她給我道歉了，我可以不去再說這件事，但我永遠不會忘記。
希望各位都可以都可以活成自己最喜歡的樣子匿了
2樓：
要說釋懷，我這五六年了也沒有釋懷，但我也不恨，咱們最重要的是借這個點，讓自己對人生的理解更多一些，讓自己換乙個方向尋找更多更好的東西。所謂禍福相依，禍事都經歷了，那緊跟著的福你不抓住那罪不就白受了嗎？要把人生的坎變為我們的轉折點。
3樓：LOu柒
如果是我的話。。。
說實話，原諒不原諒我可能不會關心，可是我可能一輩子都不會忘記這個傷害，這個傷害會影響我一輩子，不是因為傷害太大忘不了，而是。。。
4樓：肖達白
不願意！！！
原不原諒的和他人有關的問題，放在一邊；
就自己而言，我只想說放不放的下。
可以釋懷，放下了，原不原諒的無所謂了；
釋懷不了的，放不下，
首先，不要影響了自己，
其次，心心念念，至死方休。
5樓：沒名字
當時我肯定不會原諒的，畢竟對我造成了傷害，但是後來隨著時間的推移，慢慢的，遇見更多的人，身邊發生更多的事情，你會發現那些你曾經無法忘卻的事情，好像在心裡慢慢的淡了，我也有那麼一些對我重要的人傷害我，可是，我們怎麼樣呢？就因為對方很重要所以我就一定要接受他傷害我的方式嗎？我以前也曾經無數次的在心裡問過我自己這個問題，答案是我不知道，但是現在我知道了，其實沒什麼接受不接受的，不去在意就好了，隨著時間，我也長大了，那些我不記得的就留在從前吧，那些我記憶猶新的就放在心底吧，我也相信慢慢的這些不好的事情，也會留在歲月的長河裡，原諒和不原諒已經不重要了，重要的是你自己要知道怎麼做，怎麼去生活，不必把那些不開心的事，時時刻刻提起，也不要去想起了，好好的生活就好了，
6樓：Armilee
我和你一樣，曾經也為這麼問題困擾了快一年多……無法原諒那個傷害我的人。但是，我覺得，真的也沒必要真的去強迫自己原諒TA，沒法原諒也是我們的真實情緒所在，不要太在意原不原諒！不想原諒索性就不原諒了，時間會將很多事情沖淡的，而且，別人嘛，永遠也只是我們人生的配角而已，也僅活在我們人生中的某一段而已，不要太在意他們！
7樓：善良之槍
忘記過去就等於背叛自己。
不一定要釋懷，只不過就是不去報復，不去刻意記起就好，人不能活在仇恨裡，但也絕不能忘記仇恨。
過好自己的小日子，與君共勉。
8樓：非零
要看程度是怎樣的，反正小時候爸媽不在家總是被暴力對待，到現在我都狠她，因為忘不了，最好的方式就是理她遠遠的，埋葬這段經歷，
9樓：Unclejas
要看何種傷害吧。身體還是精神？身體傷害的話就算了吧。
感情傷害的話要看情況吧，其實誰不想要更好的，很多事情都是經歷過後才明白才清楚自己到底想要的是什麼。錯了改了，其實還是可以接受的，前提是人品不壞的話。
人總說喜歡新鮮的，但是其實很多時候人跟人是看緣分，看感覺，看心情的，不是每個人都能輕易的走進乙個人的心裡。某段時間靠近了但是不表達能走進，走進了也不代表能停留太久。所以學會看淡一起，順其自然，做好該做的自己即可。
其他的就隨緣吧。
傷害了你，你覺得對方還值得你給機會那就接受並釋懷吧，如果不能，那就好好恨吧。但是不管哪種選擇，你問自己，開心嗎？讓你開心的做就值了，不開心的話就想辦法釋懷吧。放過自己也放過別人
10樓：一葉輕舟
對於傷害過自己的人，你不需要原諒，你要做的是原諒自己，一定不要讓自己難過。時間是最好的療傷良藥，暫時過不去的事，早晚會釋懷的。
11樓：玉兒
必須原諒，因為不是為他們而是為你自己，你不原諒無法釋懷，你只是放不過你自己，阻礙了自己前進的步伐，對他們並沒有任何影響啊，你原不原諒人家根本不在意，何必呢，放過他只是為了更快的讓自己放過自己。
12樓：步履不停
我也許會釋懷，因為只有這樣才能承擔過去的負重，繼續前行。但是我不會原諒，畢竟傷痛都是真的，我害怕舊的傷疤被掀開，變成新的傷口。
13樓：聽風捉影
曾經，我也無法釋懷，到底該怎麼原諒傷害過自己的人？
可，在這世界上，有那麼多美好的事物，何必糾結？
放下悲傷，當你不在乎了，那就沒有什麼可以再去傷害你了，自然就釋懷了。
就把這個人的傷害，當做生活所要經歷的渡劫吧。
生活教會你成長。
可以看看，電視劇集，我是餘歡水。
14樓：五十二赫茲
一名在讀大二學生。
我可能這輩子都沒辦法原諒初中高中傷害我的那個人。
不至於到像電影裡拍的校園霸凌那種，
但是對我的傷害是很大很大的。
有的人勸我，你幹嘛那麼小氣都過去了，別看人家不順眼了，原諒吧，人家說不定都忘了。
屁話。他傷害的我，他忘了。
這就是屁話。
還記得郭老師的一段話，
15樓：二十四橋
那要看是什麼事了，很多事沒法釋懷並且會害怕，害怕遇到那個傷害自己的人想到她就會害怕。
比如在小學的時候我們班裡有個女生在班裡就是那種女生頭頭，什麼都管，什麼都說了算。有一次我跟乙個女生說話牽扯到她了，結果一傳二傳傳到她耳朵裡就成了我在罵她，然後她就讓全班一起孤立我，當時也是小她說什麼就聽什麼，就連我發小也只有在放學後才敢跟我說話。
後來上了初中我們兩個分到了乙個班裡，但是這個時候畢竟不像小學那樣什麼都不懂了也不必聽她的，加上小學的一些事，她在這個班裡很沒有存在感。然後她就來找我道歉，我原諒了她，但是我們的友情很脆弱，因為在我們之間已經發生了太多不好的事。每當我們之間吵架都是我哄著，後來我不想哄了，但是我還是很怕她。
初三那年她去了臨沂的一所職高，那是我最輕鬆的時候。後來上了高中她給我發訊息我就再也沒回過了。
就像我們兩個我原諒過她，但是沒法釋懷，所以與其是難為自己倒不如放過自己，如果很難釋懷就別原諒了，不然日後有矛盾這就是導火索。
16樓：Meire
不要強迫自己原諒，追隨內心的聲音。如果你想釋懷又做不到，努力讓自己變得更好，脫離現在的環境，當你遇到更廣闊的世界再回頭看也許你就會釋懷了。當然凡事也有例外，就像呼嘯山莊的主人公，外邊闖蕩一圈最後還是選擇回到那個地方，總之，不要強求。
當你能放下的時候自然能放下，放不下又強迫自己放下，會很痛苦。
17樓：下次一定
不想原諒的大可以不必勉強自己，人生道路很長，未來你遇見的人會很多很多。下定決心遠離傷害過自己的人，讓他消失在時間的長河裡，久而久之你會淡忘他你會擁有自己的美好新生活。只有你自己和你摯愛的親人朋友們才是最重要的。
18樓：「已登出」
兩個人之間的情感一旦被破壞，就很難恢復如初，如果兩個人還選擇繼續在一起，那就坦誠布公的好好談一次，都互相說說自己心裡的想法，談完之後，如果覺得還能在一起，就好好繼續讓往事過去。
如果始終覺得這是心裡的一塊疤，那麼我的建議是，不如先分開一段時間。
19樓：青木
如果你們還想聯絡，出的問題不大的話，他對你做過什麼，你可以無意之中還回去，或者是當場吵起來，如果不想聯絡了，轉身就走，不要把他放在眼裡
20樓：
不會。傷害了就是傷害了，痛苦就在那裡放著，我經歷了，度過了，好像變得堅強了，可這不是你傷害我的功勞，因為堅強只是通過事件體現了出來，並不是因為你傷害我我才具有這個能力，所以我可以對你傷害過我這件事雲淡風輕，不再用它折磨自己，讓自己傷心，可這不代表著我原諒你了。再者說，既然傷害過，往後餘生不再有牽連，原不原諒又如何，對於被傷害者來說，自己不再痛苦足矣，對於施加傷害的人來說，都沒有關係了要一句原諒幹嘛，為了減少自己突然醒悟帶來的愧疚與良心不安嗎？
如果為了彌補錯誤痛改前非用行動補償請求原諒，那麼可以根據他（她）的誠心程度來決定要不要原諒，如果人家都沒有請求原諒，那這原不原諒有什麼關係。總之一句話，既然釋懷不了就不原諒，做人最重要的是讓自己開心舒暢（當然是不犯法違規的情況下），原不原諒又不會產生什麼危害，如果自己明明痛苦卻還要硬說原諒，也不叫快意恩仇吧，重要的是讓自己先過去心裡那個坎，然後再去看有沒有去和那個人講原諒的必要。
21樓：薛熙
看是怎樣的傷害。
如果無關緊要，大可原諒，有些事沒必要一輩子耿耿於懷，放過別人有時也是放過自己，活得輕鬆些沒什麼不好。
難道要為了別人不該有的心安而讓自己不安?這是個什麼道理。過度的善反而成了惡，有些人有些事就不該得到原諒。
22樓：金喜旺不鏽鋼
似乎看到過一句話
我們總是記住那些傷害我們人，傷害我們的事情反而那些開心快樂幸福的事情很不容易被記起來不要讓這些不值得的情緒左右你
嘗試一下關注更好，更美的生活看書電影跑步健身交朋友不要在不值得的人身上浪費一分鐘的時間。
23樓：瀟湘聽雨
蔡康永曾經說過，很多時候不是原諒，而是算了。對於傷害我很深的人，我心裡對自己說，不要用仇恨去記掛乙個人，不值得。你一定要讓自己幸福，幸福到可以抵抗從前的傷害，如有一天你能從容淡定的面對傷害過你的人，你才是真正的強者。
沒有什麼原諒不原諒，他在我這裡不重要了。
24樓：
我也是。。我不會。如果身邊人給你一巴掌再說對不起。。
你應該打回去還他一句對不起。。等價交換呀。總有人說狗咬你一口難道你咬回去。。
可是你不是狗是人呀。。你可以選擇打死它。。
25樓：使用者
憑什麼你傷害了我，卻要我去釋懷。
其實有的時候不是釋懷了，而是懶得計較。如果整天把時間浪費在這種事情上，真的划不來，所以就這樣了。但是再一次提起這個事情的時候，他對你的傷害你所留下的陰影依然存在，沒有什麼改變，因為這是事實嘛。
所以我不會原諒傷害過我的人，但是我沒必要再去傷害他們，也不想把我的傷害強加於他人，更不想變成他們那樣。
與其說是釋懷不如就放過自己，好好療癒自己，就這樣吧。
26樓：吾裡七七
如果是我的話，不能談原諒，畢竟傷害已經發生了，我們最終是要讓自己學會釋懷和放下，首先我們可以可以給自己一點兒時間，畢竟還要生活，時間會淡化一切，要與自己和解，讓自己開心一點兒多接觸接觸新朋友，去玩一玩一定要多讀書學習充實自己找到生活的意義，我們一生中可能會遇見很多事很多人，只要內心強大沒什麼是做不到的，而我相信那些能傷害我們自己的大多數都是我們深深在乎的人，並不是說我們就不要用真心去待人了，物以類聚人以群分，很多人在半路就分道揚鑣了，只要無愧於心就好了。
27樓：beam
就算不原諒，歲月也會逼你說：算了老了沒法計較了。大片光明往前看，釋懷不了我們可以再交益友，以樂觀的心態面對每一件事情，真的，久了以後想起來，會覺得其實，曾經被傷害過的你，在那個傷害過你的人的身上也有收穫
你們會原諒曾經傷害過自己的人嗎？
青心悅讀 從你的問題可以看出，你是乙個敏感 細膩 善良，又有點自卑的孩子。如果說錯請諒解。我一直認為自卑只是人性的另一面，並不是對你的評判。從你的描述裡看，當年的事情，你並沒有做錯什麼。可能你們兩個性格不合，或者他對你有偏見，所以他不搭理你，甚至罵你 也可能他就是乙個性格粗獷的人，不易體會別人的感受...
你會原諒乙個傷害過你的人嗎？
水泥 能夠帶來傷害的一定是我非常在乎的人。我無法原諒 但我一定會在某一天釋然因為我已經不再在乎。所以原諒取決於這個人在我心裡的分量。 會啊，主要是我心太軟，原諒了，可是後來還是被傷害了。反反覆覆，被傷害了好多次，最後選擇了不原諒不聯絡。早知最開始就不原諒了。 ANN 分人，原諒的前提是對方通過實際行...
你會選擇原諒傷害過你的人嗎？
舊戲子 可以原諒，但是既然已經走出來了就不要再回去，畢竟ta可以做到不顧及你的感受去傷害你，你確定面對ta再一次的傷害你可以淡然的面對嗎？ 懶到死 看傷害多深，有意無意，物件是誰。當然如果真的深到一定程度，前面的條件都當狗屁放了，老死不相往來，不報復就不錯了，還原諒？白日夢做多了找不著家了吧。 貞子...