大學期間發現自己患有恐女症和嚴重的社交恐懼症該怎麼辦

時間 2021-06-04 08:10:24

1樓:

我從小天生恐男,但是自從我16歲真心喜歡上乙個男孩之後,我跟他接觸交流了很多,我的恐男症自然而然的就好了。

總有乙個人會是你的例外,讓你心甘情願不抗拒不排斥也不反感,也會是治好你問題的良藥,總會遇見的。

2樓:梨七殺

其實沒那麼嚴重吧。我大概是沒得過這樣得病,我以前也一直認為我有社交障礙。但其實你慢慢學習別人說話處事方法,慢慢實踐,久了自然就好了。

還有乙個,你任何時候都不用感覺到尷尬,其實街上沒人注意你,即使你出糗了,也不會被人關注,所以過得隨心所欲一點吧。不要畏首畏尾的就好了

3樓:懵懵懂懂

這的確是很嚴重的問題,因為我們不可能乙個人生活,社交是我們立於社會的根本,而且社交是非常重要的一種生活手段。不知道為什麼你年紀輕輕的就患有社交恐懼症,我想這跟你從小長大的生活環境有關係。

我想你一定是很自卑的人,不自信讓你不願意跟人交流,所以你首先要做的就是培養自己的自信心,然後選擇乙個群體去融進去,一開始雖然有些難,但是慢慢的就會好起來的。

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