1樓：Beyond
我最近也有這樣的感覺，我分析的原因是這樣，因為我們從小被灌輸的觀念就是己所不欲勿施於人，我被灌輸的思想好多都是要為別人考慮，這點對維護社會的穩定很有幫助，這些都是儒家的思想，久而久之我們會形成價值觀，會形成評判一件事好壞的標準，形成這個標準就是，只有讓別人舒服開心，自己才會開心，可是事實上現實生活裡並非完全如此，就會出現你現在這個情況，不自覺的為別人想，可忽略了自己，我認為這個時候就需要去改變，去調整自己的評判體系，學會拒絕，自己心裡覺得舒服了，才會表現的舒服，也會讓別人覺得舒服，問題就可以解決，拙見
2樓：芝士岩鹽小奶蓋
首先問自己這件事我想做嗎，我需要做嗎。然後你面臨兩個選擇，乙個是去做，然後心甘情願扛所有這件事帶給你的所有後續。這個扛是讓你不去在意，不是使勁委屈。
第二，就是不做，不做就不做，也不要去想這件事了。就這麼簡單，不要做了委屈不做又難受，兩頭都讓你個小可愛佔了，情緒的淤堵會增加癌症的可能哦。保持好心情。
3樓：晚風
我會去聽歌，我做事經常會考慮別人的感受，早上起床時燈光聲音都會小心，盡量不在宿舍外放。可是別人不會管你這些的，都是自己做自己的事，宿舍衛生基本都不管，你催別人說你管閒事差不多得了。其實心放大些，你看中的別人會感到是小事，其實我感到這也是種沒自信的一種體現，我感覺哈。
現在每天跑步學習看書讓自己忙起來就不用想那麼多了。第一次回答這麼多，說不對勿介意。
4樓：湛藍
即使心裡不爽，還要顧及別人的感受，這個別人理解你嗎？你肩上又沒有家國天下，不過是自己的一畝三分地，何不率性而為？要愛的，繼續愛，更加愛！
至於恨著的，就恨著吧！總之，就是不要為難自己。
為什麼我很悲傷，臉上卻還是會不自覺地露出微笑。？
了了 之前看到過一句話，笑只是一種表情，與快樂無關。之前還不能體會，現在有所體會了。現在的自己有時候會笑著笑著突然就不知道笑點在哪了 現在的自己有時候很想哭，但是找不到哭的理由，看著小朋友大哭一場，自己何嘗不羨慕呢 現在的自己有時候突然就不開心，不知道為什麼，很想和別人說一說，有不知道怎麼開始，總有...
唱歌的時候還是有點不自覺的緊張怎麼辦？
兩分鐘教你唱歌 自信即巔峰 1.人體自然直立，上身放鬆，下半身穩而不僵硬，使整個身心處於精神飽滿 生氣勃勃的狀態。2.兩腳如肩寬，成丁字型分開站立，支撐點可放在前腳或後腳上，以便歌唱時保持重心。3.腰部直立，使胸部挺起，同時微收小腹，兩肩平放而略向後舒展，手臂自然下垂。4.頭眼平視，頸部放鬆。下巴自...
討嫌別人指揮自己幹活，但又不自覺的去幹，幹完又要慫對回去，是什麼心理？
冷暖自知 我的處理方法是就是論事，如果事情確實他說的好那就認可他的做事能力並對自己有情緒反應的地方進行思考選擇，思考改變他還是改變自己 這個得談但要有情商的談基於共事雙方更順暢，他改還是你改基於生活中習慣克服難度！然後就是注意點 專業能力 基於拿的出手的成就和權利 沒成長起來的時候不建議談，往往這類...