1樓：YX Jiang
除了以上答案說到的美白，健身，穿搭等從這個問題本身去改變。還有一些別的維度，比如成績優異，比如擁有特長，比如性格開朗，比如為人真誠，比如多掙錢。
董明珠好像不怎麼白呵。
2樓：小小明
關於美這件事，從來就沒有統一的標準，你就是你自己，自然就是美，在原有基礎上揚長避短，女孩子只要精緻一點，化化妝在穿衣打扮上下點功夫，膚色有點黑沒什麼，還有多少女孩美黑呢，走歐美路線，歐美妝化起來一樣美美噠，對自己自信一點，每個人都是獨一無二的，女孩子各有各的美
3樓：豆豆
審美是很主觀的意識，自卑一部分可能是因為自己內心的膽怯，一部分是因為外部他人的聲音。
要克服這種自卑，首先自己要樹立正確的審美。不要去給美設定框架、設定模板。膚白是美，黑膚色為什麼就不是？
美是多種多樣相容幷包的，不是互相對立的。美源自自我認知源自教養學識，做乙個優秀的人，自信會讓你的美從骨子裡滲透出來 。
自己不能認識自己的美，自然自卑畏怯。
至於外部的聲音，何必要別人去評判自己的美？他人的主觀臆斷並不能代表什麼，要學會看淡。
每個人的審美觀念不同，何必用別人的觀念來套用自己，作繭自縛，不外如是。
希望你能正視自己的美，克服自卑。加油。
4樓：人生試執行
尋找一些美麗的同樣膚色up主，就會快樂很多鏈結都在下面啦！快去看！
我超愛她們
嗶哩嗶哩乾杯~ Bilibili
5樓：轉彎豆
以前初中時候特別怕別人說我黑，偷偷躲著哭，現在說吧！隨便說，現在嘲笑你黑的幾乎都是好朋友，陌生人會被說膚色好看，像美黑的一樣，雖然知道是敷衍話，但是心裡開心啊
附兩張小黑圖
6樓：去海邊
1.自己試著接受自己本來的樣子。
2.現在當下特別流行的審美多樣性文化其實幫助了我們接納自己。認識美是多元的，各種膚色中不是只有白才是美。
3.保持健康的肌膚也可以提公升自信。列如保持肌膚乾淨啊，不長痘，注意心態，調整氣色等等
7樓：空氣流星
克服自卑的方法有很多種，
因為膚色而自卑的話，最直接的思路就是改變自己的膚色，嘗試美白的方法，我就見過乙個妹子，一年365天，不間斷打傘，陰天打傘，晴天打傘，雨天必須打傘。
還有一種思路，通過其他途徑提公升自己的自信感，比如學會跟膚色相稱的打扮方式，服裝的風格，化妝的風格，可以去看看深膚色的博主們。 以及學一種技能，這種技能可以是精通一門語言，學會一項才藝，甚至通過自己努力賺一些錢。
總之，克服它or轉移自己的注意力，但是我覺得自卑並不是一件絕對的壞事，這也可能是你即將迎來新機會的預兆，奧利給吧，小老妹兒！
8樓：Shiny
我也黑，說實話從小到大就沒白過，心態放鬆，咱黑自己的，又不礙著旁人什麼！實在接受不了，現在醫美這麼發達，這對他們來說都不是事兒
9樓：星星xyn
我也很黑，沒必要自卑，不需要在意別人的看法，你可以去學習學習變白的方法，然後堅持下去，說不定有別樣的收穫，如果沒有變化也不要覺得失望，因為你自己已經努力過了，不後悔最重要，如果因為黑自卑可以找一找自己別的優勢，你就會變得自信
10樓：「已登出」
你越在意什麼，什麼就會折磨你。把注意力放在其他地方。然後做好化學防曬（防曬霜，噴霧等）和物理防曬（防曬衣，太陽傘等），慢慢的就會變白一些的。
11樓：布丁爸爸
很多人或多或少不願意面對自己覺得不如意的地方。但大部分人並沒有因此陷入自卑心理，而是與日常共存，活在當下。
最後，只想跟你說，雖然大家常說「白富美」，但誰說灰姑娘就不配擁有幸福和王子了？！凡事靠自己，別被世俗綁架，做自己就好。
12樓：嘎達拉巴雲特
也許會說我站著說話不腰疼（因為本人不黑，露出來的地方可能黃一，沒露出來的地方冷白）
不過！我打心底裡喜歡黑皮女孩，因為真的很酷！我喜歡蕾哈娜喜歡吉克，他們都是黑皮，甚至包括卡戴珊這個美黑家族我也很喜歡（因為他們美黑和肯豆，當然還有金的顏值）
我在努力曬黑的道路上十分盡力，在這個直逼40度的日子裡我還是不塗防曬就出門了（前提是我不會曬傷，不然我還是會塗防曬傷的），努力是不會白費的，雖然手臂曬得不是很均勻，但由於我穿長褲較多已經很明顯的能看出色差了，我自己覺得臉被曬得黑的超好看，希望這個色號能保持久一點，因為我白的超快
還有就是我往往會買黑兩個色號的粉底化妝，然後近膚色的當提亮，其實會有些不自然的，但是那樣我覺得好看啊，那就行了。
最後我想說，也許你覺得自卑的事情有一些人反而還要特別努力的才能去得到，所以不要太過分的看中這些東西了，其實都不重要的，而且本來這些就是自身所帶有的了，如果你無法捨棄那就去變得更好就行了。還有就是不是只有白才好看才會有自信的，黑皮一樣可以自信滿滿做氣質辣妹，迪士尼也有黑皮在逃公主，你怎麼就不能是呢？真的最重要的不是長相身材，是氣質和談吐，也許外貌帶來的衝擊是巨大的，但是我們可以盡自己的努力讓緩衝層更厚一些
13樓：究極跑位怪
缺點就是缺點面對它每個人都有不可改變缺點比如我乙個北方男只有175 兩任女友都是170+ 我知道我矮我開始管理身材胸肩背腿一直練，找到適合自己穿搭風格總有很多優點可以彌補缺點加油
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