1樓：謙謙子
冷漠？ 為什麼呢我不喜歡跟不熟的人多說話別人就說我高冷其實不是啊我就是單純不想說而已高冷的話只要你不笑板著臉少說話就顯得很高冷了哈哈哈哈哈哈
2樓：糖葫蘆
其實人與人都是平等的，你心裡的自卑是覺得自己不如別人，可是為什麼要去對比呢？你要知道你哪怕再好也有不喜歡你的人，不是嗎？
3樓：微信使用者
首先，我覺得自卑，不是不能改變，只是很難，很難改變。或者說是乙個很漫長的過程。需要不斷的提公升自己的同時，時刻警覺自己的行為底層，是不是因為自卑心態的影響。
從而才能真正不斷觸控，修正自己，真正的改變自卑。
冷漠，，，也許是因為你的敏感，很容易感受到傷害，才會想要變得冷漠？因為自卑的前提好多是因為高度敏感，太容易感知到別人情緒變化引起的。
4樓：xxy
自卑是乙個人從小到大經歷的各種事情的綜合因素造成的。可能因為你的家人、老師、上司總是吝嗇於表達對你的讚美之情；可能因為你周圍大多數人的成就高於你，而你恰恰有一顆好勝的心；可能因為你感覺自己的物質條件、外在條件不如他人……所以你認為自己很差勁，同時你特別想得到周圍人的讚美（然而很少得到）所以你就對自己的要求極其嚴格，生怕別人對自己不滿意。進而你對這種讚美不再抱有希望，你不再敢主動去投入一段情感（友情，愛情）。
（但內心是渴望的）所以你想讓自己變得冷漠。正是因為缺乏安全感所以才想讓自己變得冷漠。
要想改變這種自卑，就要從心底裡形成對自我價值的認同感，要相信每個人在這世界上都是有價值的。日常生活中慢慢改變乙個習慣：對自己的評判來自他人的標準，要漸漸形成一種自我認知。
建議多讀一些可以提公升自己的書，在自我提公升和自我認同的過程中增強自信。樹立起了自信心自然就不會想著要變冷漠了，會變得敢愛敢恨，不會時時刻刻都束縛著自己了。
以上只是個人見解，如有不足請多斧正。
5樓：ajuntv
改變乙個人的自卑性格，主要的是讓他自信起來，外界的幫助固然重要，最為重要的是，這個自卑的人認識的自己自卑的不好，然後通用自己的努力去收穫自己想要得到的東西，比如工作，錢財等等。朋友們一起出去玩的時候，遇到事情需要詢問路人，盡量去問，不要老是讓別人問，路人沒那麼可怕，大多數人還是非常好的，很熱心的，把你想問的清楚的表達出來，這樣也是對你跟人溝通有幫助的，至少我每次有人問別人都會告訴我。
6樓：他和她的視角
在我看來，自卑其實是一種善良，無非就是一種消極的生活姿態而非病態；但是，自卑往往會左右我們的決斷，讓我們產生後悔的心理，所以如何克服自卑的性格，其實很簡單，善良的你一定能夠實現。
要克服自卑的心理，往往不是先從心理入手，而是要從生理入手，那就是要挺直腰板走路。每天出門要求自己一定要挺直腰板走路，你整齊的衣衫和甜美的微笑會讓你的腰身看起來像軍人一樣讓人敬畏。
助人為樂，見到需要幫助的人要勇於伸出援助之手。也許你會問這和自卑有關嗎？當你在幫助別人後得到感謝的瞬間，你會收穫乙份幸福，而這份幸福就是你自我價值的體現，做乙個對他人有價值的人，何樂而不為呢？
學會積累，自信心並不是一節課就能學會的東西，而是乙個慢慢積累的過程，這個過程可以是幾天，或者一年，甚至更久，所以不要著急也不要抱怨，你並不是學不會自信，而是在通往自信的道路上。15天養成乙個習慣，乙個好的習慣便能培養出乙個好的性格，好的性格決定一生的命運，慢慢積累，你會收穫財富。
善於發現自己的優點。缺點就像是星星，可以很多很多；優點就像太陽，雖然只有乙個，但當太陽公升起的時候，星星就都不見了。所以別怕自己優點少，哪怕只有乙個優點，你也是別人心中的太陽。
最後要完善自己的優點。首先要確定你的優點是什麼，不分大小，哪怕只是晨起鍛鍊這種小事，堅持住，日復一日年復一年，總結最佳的鍛鍊時間，鍛鍊強度，鍛鍊路線，飲食結構，起居習慣，做乙個運動達人，這樣就可以指導身邊有運動意向的人。收穫的不僅是自信，還有可能是友情或是愛情。
7樓：好好的
拒絕廢話，除親友之外的任何場合。不過咱們情況差不多，我個人感覺應該往好的方向去發展相信世界上還是有美好的人事物的，沒事兒別鑽牛角。
8樓：笑容滿面
交朋友別亂交，別什麼阿貓阿狗都去接交，有什麼好自卑的，過好自己的生活，又不在別人碗裡勺飯吃，想接交朋友就去，不想接交就不去，再簡單不過的道理
9樓：清歡姑娘
自卑很大程度上可以去改變，但是為什麼要使自己冷漠呢？寧願你過度的自我保護，也不想你變得冷漠，那樣不好。如果想改變自卑，可以試著經常自我鼓勵，夸夸自己，還要試著去做能做成功的事，多學習，讓自己變得自信變得強大
10樓：望魚興嘆的北極熊
你會發現好多人都自卑，只是在不同的方面，要允許自己有缺點，接受自己有缺點，因為所有人都有缺點，沒什麼大不了的，，至於冷漠，歲數大了，自然就冷漠了，想熱情都熱情不起來
11樓：沐宸
自卑真的很令自己不舒服，我也是這樣，嘗試了好多方法但效果甚微，有時表面要裝作自己不在乎的樣子實際上內心蠻在乎的。感覺冷漠要因事而議，物極必反。本人也在尋求克服的方法。
小夥伴，一起加油吧
12樓：chen
注意了你的心態已經出現了問題，擺脫自卑是好事，可為什麼要使自己變得冷漠呢？這裡可以給你個建議，多去玩玩狼人殺這類社交性遊戲，可以讓你變開朗一點；還有，平時多與人搭訕，做事多留個心眼，沒啥心思就是你被人傷害的主要原因。在這基礎上，學會讓自己變得優秀，優秀的人自然會吸引別人。
好好加油哦
13樓：叫我阿波羅boy
冷漠並不是自信的體現，改變自卑有很多種方式，去做一件自己以前從不敢去做但特別想去做的事情，或者堅持健身，堅持學習，都是能潛移默化的改變自卑的。但改變自己的性格並不是一蹴而就的，是乙個水到渠成的過程，堅持去做一件事了，完成了，有成就感了，如果能得到別人的認可就更好了，那麼自卑是能慢慢從你的世界裡消失。但是冷漠不不能體現你這個人是否自信，他只能讓人覺得你或許是個不善於交際的人，而不是你看起來非常自信。
14樓：小小
自卑感是建立在缺乏自信的前提下，首先自己要對自己有信心，最簡單就是抬頭挺胸的，然後在自己喜歡得事情上表現突出，是自己找回自信心，多鍛鍊身體，使自己看著比較Sunny開朗，冷漠是比較孤僻的。
15樓：行恆言物
你自己已經回答了不是嗎？你認為冷漠的人就不自卑嗎？還是你認為你的自卑源自和他人的比較？
如果乙個人總是以別人為參照物來確定自己，那自卑是必然的，而要想擺脫這種自卑，請務必建立起自己的價值體系，做乙個有自我價值的人！
16樓：一夜
降低對別人的期待，別把自己的脾氣告訴他們，要學會裝，沒脾氣也要裝的有脾氣，該翻臉就翻臉，但是！你要講理，沒理那就是抬槓了，體會過被人尊重的感覺就會不自卑了，這招真的好用
17樓：浩然正氣
多看書少糾結。哈哈曾經我就是乙個超級自卑的人，不敢跟人說話，怕說錯話，說話聲連自己都聽不見，害怕別人笑話。現在再大的事情在我面前又我都很平靜。
但說話聲音很大。兩個建議，乙個是多看書！再個就是做你最擅長的事.
融不進的圈子不要強迫自己進。
18樓：依依
自卑，要靠內心的強大和自我的壯大，慢慢從經歷中獲取，向正能量的方向。但是熱情是應該保持的。我說的是對生活的熱情，而不是對不值得的人，或不認可你的人。
19樓：poison
【自卑感】表現出來就是一種不自信，感覺不如別人而消除自卑感那就去往你不滿意自己的地方 ， 比如（臉蛋氣質身材說話方式學業 ）等等。
你要的「冷漠感」如果不去消除你的自卑感，會逐漸的變成你的（性格和別人相處模式改變而已）這種往往改變的不是自卑本身 ，很有可能給你性格造成【內向化】，所以去改變你本身的缺點，讓自己變的更自信！
20樓：喜傑
自卑和冷漠是相對的嗎？我的理解是你覺得自己太熱情了麼？
如果從這個角度理解想讓自己變的不自卑，可以是自信，自強，為何是冷漠？
設想一下已經變的冷漠的你，如何接人待物？冷漠後的狀態也許是高傲也許會孤立，或者你能想到冷漠的自己是什麼樣子呢？
21樓：貓白
最簡單的方法，多看關於生死離別的影視，慢慢漠視生命，不在意生命，不尊重生命，不僅僅是漠視自己的生命，更要漠視所有人的生命
22樓：悅夏
充實自己吧，做不到冷漠就由它吧，生性善良，盡量不要讓自己受到傷害，無論心理還身體，有一天你碰到讓你心寒的事情後，冷漠就會附體了
23樓：小瞄影視
總感覺「自卑」這個話題很受重視，可能是因為大家在生活中或多或少的了解到「自卑」這個詞。
其實，我一直認為，心理學家阿德勒對「自卑」的解釋是比較系統和經典的，他對自卑的解釋細分化了，用「自卑感」來代替自卑，用「自卑情結」來解釋那些深陷自卑泥潭中無法自拔的現象。
生活中，覺得自己樣樣不如別人，這個時候自己與別人就有了乙個對比差距，這個差距所產生的挫敗感就是自卑感的表現，這個時候人們會有兩種解決方式：一、自己在各個不如他人的方面努力，縮短這個差距的距離；二、 自暴自棄，認為自己沒有能力去改變這個差距。
所以，在看到差距自卑的時候，好的做是：有信心、相信自己能夠通過自己的努力去改變自己現狀。
那麼，問題就集中到怎樣讓自卑者相信自己、對自己有信心。
答案很簡單，就是：讓他看到自己的進步、看到自己努力的結果，從而讓自己相信自己是有能力的，自己是能夠改變的。
怎麼去看到自己的進步呢？
看到自己的成功就是看到自己的進步，其實成功並不是所謂要要掙多少錢、要做成多麼偉大的事情，也不是完成了乙個巨大的專案。
其實，對我們來說，成功就是：談戀愛追到喜歡的人、這個月比上個月多掙了一點錢、做了一些自己喜歡做的事情、幹了一件讓自己自豪的事情等等，這些都是成功。
當成功之後，認為享受這個喜悅的時候，就會產生自信，就會相信自己還是挺優秀的，並沒有想象中的那麼不堪。
24樓：喵喵小樣
我自卑於外貌，沒錢，和沒本事這些都能改變，外貌改不了但可以好好護膚，穿搭，讓人一眼看著舒服。沒錢可以掙，沒本事就努力學些手藝，學些有用的東西，等你會的東西多了，有錢了，就不自卑了
25樓：frank
不在意就不會自卑，另外要正視自己的不足，允許自己失敗給自己空間，但要靠努力去彌補不足，所有的自卑來自內心的不自信，而不自信因為不熟練
26樓：李霞
首先要學會認知自己，對自己深入了解，接受自己的每一面，找找自己的優點，（建議每天睡覺前寫下今天所有的內容，那些是做的好的之後再接著做，不好的慢慢改掉。）
使自己冷漠的意思是，在生活中，不必要有討好型人格，自己能做就做，不能做就不做。工作中只做好自己的乙份工作。沒必要討好他人，不論是在生活，工作中，朋友合得來就處，合不來也不強求。
自己乙個人上班，生活，休息時間看書，娛樂。哪哪不好呀。
乙個人如何改變自己的性格？
那延天 你想改變性格，首先要了解什麼是性格。性是本性，而本性是難以改變的，但是當人有這樣的想法時一定感覺到自己的性格有缺陷。其實每個人都有性格缺陷，就看你用什麼態度去對待了。 伍竟成 很難！只有多經歷事情然後看到你最真實的負面內心感受，在慢慢適應和調整，改變這種從小就養成的負面鏈結鏈條才有可能，考想...
如何改變乙個人的決定？
迴旋的夢 首先看你和他建立的關係是誰作為主導了，如果是你最為主導 就是你比較強勢 那麼1.其實你可以考慮強行要求 比如你爸媽改變你的決定的時候 這樣對以後關係發展很不好，而且可能面臨他的逆反心理，如果他對你來說價值比較高那麼最好不要 反正失敗代價比較大就是了 這種方法成功率取決於你的處理手段了 不是...
乙個人的冷漠怎麼形成的？
之乎者也 打個比方，你玩王者榮耀，已經輸了20局，當你迫切想贏一局的時候，你的隊友拿了乙個白板的姜子牙，你會不會想罵人。乙個人處在低谷，經常是看不到自己的過失的。就像乙個遊戲輸多了的玩家，他想的不是為什麼輸，而是為什麼隊友這麼坑。他們通常覺得自己該躺贏一次了。人變得冷漠，一般就是這幾個階段 1.處在...