1樓：獨木橋
當男生提出分手時，直接回答：「哦」
然後瀟灑轉身離去，這就夠了。
男生在提出分手之前，已經在頭腦裡假象了無數種可能的情況。
在對女方可能的表現有了大致的了解後，男生才會鼓起勇氣提出分手。
所以，女生在面對男朋友提出分手時，千萬別想著找什麼法子留住男朋友的心，你要做的事情你男生已經在心裡打好腹稿了。
為了不卑微，就簡簡單單回個「哦」字，表示老娘知道了。
然後瀟灑轉身離去，表示你在老娘心裡其實沒啥地位，老娘壓根不在乎。
這樣其實反而會讓男朋友覺得不舒服。因為男朋友在提出分手時已經做足了準備，來應對女朋友可能的反應，結果沒想到如此簡單平淡。
如果是真對你有情的男生，反而會後悔分手，還可能主動再來找你。
至於那些本就對你沒感情的男生，提早離開是對你的解救啊！要不然就會傷的更深。
2樓：緘言
看因為什麼分手的。如果是三觀不合或者劈腿的，完全沒有必要。如果因為誤會或者矛盾，可以嘗試著去和前任溝通，去挽留。
你也要自己靜下心來好好想想，是真的捨不得他這個人還是習慣使然。
在我看來，分手復合，重蹈覆轍多於破鏡重圓。
3樓：梓欣
你為什麼要去挽留乙個女生？
一種情況是乙個十分愛你的女生，你們在一起的時候，她事事為你考慮，體貼、照顧著你，但是因為你的不成熟去傷害了這女生的心，導致你們分的手。之後你後悔了，把這麼好的乙個姑娘給弄丟了。姑娘心裡還是有你的話，那你的挽留還是有可能的。
要是你的對女生的傷害已經是觸碰到了她的底線，已經是無法挽留的話。你也不要去執著去挽留了，你向她道歉，男人一點，至少你的形象在她心裡不是那麼差。
另外一種情況是你愛的女生，她已經不愛你了。比如：她移情別戀了，不喜歡你，心裡對你的愛也沒有了。
這種情況明知道她心裡沒有你的位置，明知沒有兩個人沒有結果，為何還要苦苦去挽留，你自己也難受為什麼她不愛自己了。你不要去想著做出行為去挽留她，做的越多，就越被討厭得多，顯得你更卑微。放過他也是放過你自己。
要不要挽留女生，那要看那女生值不值得你去挽留。如果那個女生心裡還是有你的話，那你的挽留是值得的。假如說女生不愛你了，她心裡根本沒有你的「一席之地」，你再怎麼挽留都沒用的，也不要再做出卑微的行為去挽留，這樣做只會讓對方更討厭、厭惡你。
你能做的就是體面離開，各自安好，好聚好散。
4樓：七七
個人覺得，想挽留就挽留，如果最後還是不能改變結果，至少努力了，不然會在之後的日日夜夜後悔當時為什麼沒有去實施自己的想法！
5樓：昝成天
其實分手之後在挽回的機率很小了，如果你再去跪舔的話，這就變得很卑微了，這是我實踐了證明，每次分手之後我也去想挽回女生，可是女生無論如何也不會聽你的，最後在你糾纏之下還會把你拉黑。所以這個我深有感觸，分手之後都不應該挽留
6樓：就這樣吧
女生也是人，幹嘛想那麼多呢，你又不是動物，你有自己思維，你要是覺得他這個男人該挽留你就應該挽留，不要考慮面子啥的有的時候錯過就錯過啦
7樓：henry
如果真的愛過乙個人 ，無論發生什麼事，就算傷痕累累 。都要堅持愛下去走下去，這才是真正的愛乙個人。無論男女分手後只要彼此有用心愛過就堅持挽回 ，那才是真正的愛情。
每段感情都需要經歷磨合才會有真正的愛情彼此都需要堅持走下去不變心不忘情不忘初心。（就算是分手後也一樣）。也去不要輕易的因為旁人的話而亂了自己的心請切記當初在一起的那顆心那份初心。
8樓：xxxigdrnbaby
如果愛就不要給自己留遺憾呀
很多時候吵架說的都是氣話，如果還愛的話就去努力爭取一下，不然日後想起來會後悔的。
就算努力爭取後無果，剛好也可以讓自己死心的徹底一點。
9樓：
不該。不要說對方已經正式說了分手，只要對方表現出不尊重你要離開你的傾向，就要立馬轉身了。
說你放不下離不開，是因為對方能給予你的水準，比你靠自己能擁有的高。所以提高自己。
10樓：清風
鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的.........
11樓：文博
其實題主這是兩個問題，第乙個是：分手後要不要挽回？第二個是：主動挽回會不會太卑微了？
通常是這樣開頭的：「老師，我們………了，還要不要挽回啊？（……號代表一大堆問題）
我的回覆是：既然那麼多問題，那就不要挽回了；
諮詢者會來一句，可我放不下他，其實他平時對我也挺好的；（這裡的」他「是泛指）
我回覆：既然你放不下，他對你又挺好的，那去挽回也未嘗不可啊；
諮詢者又會來一句，可我們問題那麼多，我覺得沒希望了；
我：……^=^……
你會發現，決定要不要挽留的人最終還是你自己！
其實挽回跟卑微根本是八竿子打不著的事，但為什麼又有很多人會覺得主動就卑微了呢？
這跟很多人的認知和行為有關，因為在很多人的潛意識裡，主動挽回=求，當你把主動挽回想成是求對方復合，那產生自卑就變得在所難免，其實這種自卑感是自己為自己扣上的。
這也是我為什麼一直在向我的諮詢者強調，拒絕哀求，拒絕跪舔！
分手的本質是你們這段關係中存在問題，所以挽回的本質是要解決問題；
所以在解決問題時的態度和過程不要卑微就好…
12樓：執一而行
我是個準備對家庭說拜拜的人，說實話，男的如果主動分手，挽留不回來啦！在感情上，我們真的可以很絕情，曾經愛的有多深，走的就有多決絕！不過你想挽留，先明白那是對過去的感動還是愛，然後認清那個男的，再考慮是否挽留，挽留也多半是讓他來幫你斬盡前塵！
說實話，如果真是個好的男的，一般他要走，多是心已冷。那麼，相濡以沫，不如相忘於江湖！不要說渣，真正的渣男不會說分手，他會玩死你！
13樓：士多啤梨味的艾瑪
分手後的挽留從來都不是卑微，而是為了不失去而做的最後努力。
從小到大沒有人教給我們如何去愛，所以我們在愛的過程中總是在不斷的摸索和不斷的犯錯。因為不知道正確的愛的方式，所以我們會用錯誤的愛的方式去愛，那麼在這個過程中就可能會讓彼此受傷，疲憊，最終導致愛意被消磨殆盡。
但是到了愛沒有的那一刻我們才發現原來自己一直愛的方式都是錯誤的，但是我們還是愛著我們的伴侶，所以這個時候我們就會想要去挽回對方，這本無可厚非。但在挽回過程中我們絕不能是說說而已。
很多人的挽回之所以無法成功，是因為他們大多嘴上說的漂亮但是行動卻跟不上嘴巴的速度，那麼就給了對方一種我們並不是真誠悔過和改正的態度，所以挽回自然也就沒有辦法成功了。
我們有的時候行動力很強，但是有的時候行動力很弱，尤其是在伴隨著痛苦的時候。一般來說我們的行為模式是固定的，而想要改變這種行為模式，就必須先打破我們的固有認知，而認知的重建是痛苦的，所以行為模式的重建也是痛苦的。
將每天的可利用時間用小時進行劃分，然後把自己想要改變的專案列在空餘時間表裡，只要自己一完成該專案就在後面給自己打乙個對勾，每隔一周的進行總結一次，只要自己打滿了對勾就獎勵自己一次。但是如果有些專案並沒有完成就要思考自己為什麼沒有完成，是什麼阻礙了我們去完成，思考過後也要給自己乙個懲罰，這懲罰需要是痛苦和強烈的。
這個方法運用了正向強化和負向消退的心理機制， 同樣方法有效的前提依然是堅持。
當然挽回還涉及到很多其他的技巧，比如：
1、如何讓對方發現我們的改變
2、如何進行技巧性的復聯
3、如何和對方重新進入吸引期
4、曖昧多久需要復合的儀式感
5、復合以後的長期關係如何維護
6、如何過渡疲憊期
而這些技巧還是需要自身實際情況和理論實踐的相結合。
我是杜拉，乙個致力於揭秘兩性關係的心理諮詢師。
14樓：沒人要的唐老鴨
如果你對他還有感情還很愛他，我覺著你可以試試，至少覺著你對他是真心的愛，在他心裡也覺著你是個好女孩，要是真不愛了，就別想他了，我感覺你在愛情裡面你付出的最多，他對你付出了多少呢，該挽留的時候也可以較低自己的卑微挽留，不愛就是不愛了。分手後糾纏是正常的分手後會鬧得不愉快也是正常的畢竟不是你想放棄這段感情的這不是你想要的結局你會自責說自己作說自己沒好好珍惜但是你真的好想一想在一起的時候你不是也為了他付出了很多嗎你不也是經常道歉你吵你鬧不也是為了維持這段感情嘛。是他，放棄了這段感情忘掉了所有承諾埋掉了所有回憶。
你會去糾纏你會想保持聯絡都是為了自己的安全感，可是剛分手後的人都不能理智的做出判斷更何況你是被分手的那方他的每乙個反應每一句話都會帶刺所以啊不如斷聯吧讓自己情緒穩定了心情不會被他影響了再去聯絡吧這段時間不管你怎麼對他好他就只會接受你的不好一面誰會想要和乙個比自己卑微的人在一起你說是不是。既然他已經看不見你好的一面了就利用這段時間把自己變得更好。你可能會沉浸在過去的回憶裡，但是你要有耐心相信自己會熬過這段期間的多多散發正能量。
如果你現在還在上學階段你可以參加一些活動啊或者把心思放在課業上，如果你現在是在工作階段那就把心思都放在工作上多認識人。不管你和誰在一起多久了和他到什麼階段了他心變了就不再是你所愛的他了適當的放手對彼此都好。每個人都有自己的故事下乙個愛你的人會接受你的故事然後再為你開啟另一篇故事所以不要把期待放在他身上因為那只會讓你失望不如你把你的期待放在下一段感情相信自己會遇到那個對的人吧。
我呢和交往三年的女友分手了他說不愛了我當時也是發了瘋似的求著他別走不敢相信他不愛我了，我也一直想辦法和他聯絡，但是該發生的還是會發生的。乙個多月後他有新歡了我那時還想挽回她但是她拒絕我了她選擇了別人此時的我內心真的崩了。我是乙個大學生成績一般都比較好她對讀書沒興趣選擇了上社會的路我也一直都在支援著他也希望他能成功。
可是我們的感情克服不了距離時間考驗所以最後他選擇放棄我了我的確過程也想過放棄但是誰叫我那麼愛他所以還是繼續留在他身邊。失戀時讓我們學會成長最好的管道你會看清很多人。你不是乙個人在此時此刻很多人在和你經歷一樣的事情都在努力的去放下乙個人挽回不是不可以但是你要想想他值得讓你挽回嗎挽回成功了你們真的能走到最後嗎。
你不用刻意去做什麼的是你的兜了一圈還是會回來不是你的就讓時間把他帶走吧。失去乙個人誰不後悔但是不失去我們又怎麼學會珍惜，所以你不用覺得虧欠下乙個誰來就好好對他吧。希望你能找到自己的幸福。
分手後該不該復合，會不會再次重蹈覆轍？
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小士多啤梨 分手後喝酒，比我強多了！起碼喝醉了也就一躺，一睡覺！喝酒吃飯能花多少錢！我剛分手乙個星期，已經花了5萬多了 存款直接沒一半 因為當時戀愛，特別節省的攢錢就為了以後結婚！結果，我為了和他結婚省吃儉用 家裡人不同意，我就自己攢錢結婚 結果他看到我啥都不捨得吃不捨的買，還以為這是我該做的，他一...
男朋友太幼稚太木訥了 該不該分手？
我和男朋友談了一年半吧，對我肯定是真心的，這個不用懷疑。但是遇到了幾件事我比較在意。剛在一起的時候，他工作也比較忙，週末了還在趕進度，約好一起吃東西，但是選了一家我覺得不行，然後我就想著去吃魚，他說你不知道我不喜歡吃魚嗎？我說不知道，然後我就生氣了就想走，他就一路跟我抱怨工作忙什麼的 然後我沒理他，...