1樓：端木 Omni催眠師
你進入了催眠狀態，快速眼動（REM）是進入催眠狀態時的乙個常見反應。從你的描述來看，因為諮詢師和你之間建立的信任度不夠，所以你還不能完全的放鬆和進入更深的催眠狀態。
2樓：
通過常理推斷眼皮抽動確實是REM（快速眼動）自發的REM產生於睡眠的入夢期有一些流派的催眠理論認為REM是進入淺層催眠的乙個標誌
不過照題主的描述判斷也許這個老師當心理諮詢師技術不錯但是至少在我乙個還算專業的、同時會雙流派技術的催眠師看來，並不專業。懷疑自己無法被催眠，通常是因為催眠師和催眠被試之間的溝通沒做好，而被試在如此難受的情況下，催眠師還在繼續做催眠，背後的動機是什麼？催眠師無法發現被試難受？
知道被試難受還要繼續做下去？前者是因為催眠的專業知識不到位，後者則是因為催眠師（或者說心理諮詢師）自己有未被修通的情節。
催眠理論嚴謹，有自己的知識框架，並不是會心理諮詢就會催眠，他們大概率都只是會個漸進式的想象放鬆罷了。
3樓：不彧
算是吧。你進入的狀態是無法自控的已經很說明問題了，或者說無法由意識控制，算是乙個潛意識導向，意識感知的狀態，所以你能感知自己混亂的這個狀態，但不由自己控制，這裡催眠師應該積極的淺些的引導一下，但這種自我抗爭可能已經封閉了資訊接受，不一定能聽到引導，算有點自我暗示的意思，可能是自己平時釋放壓力沒有好的方法，所以不知所措會有點混亂，不要慌，調整好心態，靜心冥想修行一下，就好了，合理釋放壓力，調整調整。
4樓：湛藍
催眠沒有那麼深奧，至少有一半以上心理諮詢師不相信催眠，認為那只是繞開意識對人心理暗示。你做催眠的時候沒有對你暗示，是讓你自己面對你內心深處的自己，跟自己的內心對話。催眠不是睡覺，是排除干擾讓精神集中於內心深處。
5樓：
廣義的說來，只要是暗示（他人）和被暗示（如同意他人的想法，行為，建議，觀點等等）都是催眠，也就是說生活裡廣義的催眠可謂無所不在。
知乎問答很難真正地解答你的困惑，需要你自己試著去探索。
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