1樓：非塵
每天起床第一件事是看太陽。
多夸夸別人，真心誇。
跑步，一圈接一圈的跑。
拿大狼毫在A4紙大小的宣紙上寫書法。
和過去的盆友談心，最好去嘗試恢復一段已經破滅了的友誼。
2樓：
首先姑娘敲重點
分手了就是沒那麼喜歡了沒那麼喜歡了沒那麼喜歡了申個小號還被人嫌棄？？？
不是想著提公升自己就是覺得我應該做些啥不管是我以前覺得很酷還是將來我可能覺得有意思的事情
這種沒有興趣的時刻我常常經歷
我不覺得它是個缺點
在這種時刻我聰明冷靜游離
也更容易被不經意的東西觸動
只是痛楚壓抑了開心而暫時的壓抑撕破了生活的庸俗然後你才得以偶爾瞥見真正
3樓：所以泰爾德
有乙個說法就叫做，當你遇到乙個灰暗的經歷的時候，你可以選擇學習一向技能來度過這個黑暗期。因為，想完全的改變自己的生活狀態和情緒狀態是非常難的，所以基本上還是要用轉移注意力的方法。而且轉移注意力的事情，一定要是你以前就喜歡的，這樣才能真正的專心。
以我為例子，比如說我在特別喪氣，我會看電影，用拉片的形式，因為拉片是需要非常集中注意力，所以在那個時候我真的沒時間去做想其他的事情。有一段時間我去學過鋼琴，這也是乙個會把你的思緒完全占領，你需要非常專心去做的一件事。其實我後來做飯的技能也是因為這個學會的。
但其實最重要的還是心理調整。當你處在那樣很低落的時期你要承認這是乙個很正常的狀態，這是必然經歷的，但你也一一定要相信，這只是一段狀態，這終會結束。抱著這樣的心態，可能你就不會那麼焦慮了。
另外就是要幫助自己走出來，人真的是有能動性的，就像我剛剛提到的，去學一項技能吧，這就是對自己的乙個幫助。或者對自己說那走出去看看吧，你不是想去什麼什麼地方很久了嗎？
說實話，如果你自己沒辦法幫到自己的話，靠別人真的是不可能的。雖然依靠時間這一樣也可以度過，但是我覺得是比較消極的，因為以後還是會出現這樣的狀況，你還是會不知道該怎麼和那個情緒低落的自己相處。
4樓：甜味仙女
跟初戀分手確實是挺影響心情的，高中的時候也體驗過，會影響上課狀態，建議多跟朋友參加活動分散注意力，做一些自己喜歡的事情，情感不是生活的全部，把自己理想的大學當做學習的動力會更有方向感~
5樓：我很可愛
養乙隻貓或者狗狗，畫一些畫，做一些甜點。
看別人的分享生活，你會不會眼紅，如果不會那就是的確沒興趣。
生活很多不如意，不要多想，有乙隻寵物陪伴，真的會心情好很多，也會豐富很多。
6樓：
作為了乙個讀到了博士階段才出現「厭學缺乏生活興趣」的人，莫名的發現，我去年一年的感受竟然跟高中時代的你一樣。
高中的時候，我印象裡最大的壓力就是父母總期待好成績，那時候很單純，沒有談戀愛，住校也很父母弟弟沒什麼衝突的接觸。但是經常因為怕滿足不了父母的期待，因為成績不好跑去找閨蜜哭。所以，高中學習壓力很大是很正常的，如果不方便跟父母講，就多去找關係好的同學聊。
我當時跟我閨蜜經常，各聊各的壓力，然後抱頭一塊吐槽，一塊痛哭。發洩完以後就覺得世界挺美好的，自己不能只看負面。
我在24歲的年紀和談了五年的男友分手，而且並沒有外部壓力，只是兩個人在某些事情上發生了衝突。沒經歷之前，會覺得那些分手的情侶都是不夠努力，說受傷的都是不夠堅強。只有自己經歷了才懂，一段親密關係的破裂，影響的不只是生活方式，更是你的安全感、歸屬感、看待世界和看待自己的方式。
在我這個年紀，都無法承受這種衝擊，嚴重影響了對世界的興趣。你真的做的很棒了，很厲害了。我們永遠不知道哪乙個人會是陪伴我們一生的那個，但是唯一能做的是盡可能的善待別人，善待自己。
當身邊有人離去時，自己和對方都覺得之前的生活很幸福。當身邊有人走來時，也能讓對方覺得自己足夠有趣。
在我的前24年的人生中，從未如此消極過。我可能比較傻，24歲的時候還相信班級的溫暖，小夥伴裡只有我總想著集體，他們也都說我對別人太好了。我在實驗室裡，我也有個親弟弟，小兩歲，24歲的時候我還堅信我爸媽在用盡一切辦法平衡我跟我弟，盡力做到不偏頗。
很長的一段時間，我想不通，到底是我以前那個傻乎乎的樣子好，還是現在看似能看穿一切「不公平」更好一些。現在回首回去，小時候真實情況是，我弟要啥給啥，我要啥都被罵……我不想帶他玩，他就哭著回家告狀……他學我的樣子玩，不小心摔了個跤，媽媽就把我揍了一頓……我靠自己能力考上初中，我媽找關係送我弟進去……同一所學校，我畢業我弟進去，生活費是我的兩倍還多……可是那個時候我總會想，我不帶我弟玩的時候，他只能乙個人找玩具瞎搗鼓的樣，我好心疼。我比他出去上學的早，接觸的東西多，回家看到她沒吃過沒見過的，我就好心疼。
我生活的時候很艱苦，怕給爸媽帶來負擔，他上學的時候怕影響他長身體，也不想他像我心裡那麼苦，努力的找理由讓爸媽提他的生活費，降點自己的。說不偏頗是不可能的，人心都是肉長的，父母永遠都會照顧比較「弱」的那一方，導致我們會心有不甘。可是「弱」的那一方是自己的弟弟妹妹，自己也由心的想要去照顧心疼他們。
橫看成嶺側成峰，就算是客觀存在的山峰，我們都無法一眼看到全貌，更何況是人生環境，「不公平」是真實，「想要心疼」也是真實。曾經一心關注於「去心疼」的我，如今失戀以後，弟弟成為了最心疼我的那個男人，比爸爸的心疼更甚。一路被心疼過來的他，也學會了去心疼他的女人，有時候看他心疼別的女孩子，心裡也會覺得，難道當初我對他那麼好，就是為了他以後照顧別人麼。。
可是回過頭來想，如果他不懂心疼別人，他現在就不會那麼幸福，這不就是我當初心疼他的初衷麼。
人生更多的不是，「你給我，我給你」。而是「你給我，我給他，他給她……」。所以哪兒有什麼公平，有的只是傳承。生活的興趣，就在於，有很多人愛著你，而你有很多愛著的人。
7樓：第n任
我講乙個朋友的故事吧。
我的朋友是在大學談的第一場戀愛。他們是在學校社團認識的，也許是因為無聊，或者其他原因。莫名其妙就確定了男女朋友關係。
他們一起輪滑，一起吃飯，一起做兼職。做了很多情侶都會做的事。朋友那樣木訥不懂愛情的人，在漸漸許多平淡又多姿多彩的事情中，將女孩烙在他的心裡。他想給她更好的生活。
實習的時候，他去了深圳。想賺更多的錢，見更多的東西，為以後結婚做準備。她找了另外乙個人，原因是他沒辦法在她來姨媽的時候給他遞一杯熱水。
他變得茶飯不思，整個人像丟了魂似的。有一次走到河邊跳了下去。或許是腦子裡進了水，讓他清醒了些。
他辭了那份工作，開始在各地旅遊。那是他乙個人的狂歡。
再見他的時候，他變得黑了些，也更開朗了。他告訴我：當那個人來臨的時候，他滿心滿眼都是她。
當她離開的時候，彷彿在剜他心口的肉。乙個人的心胸取決於他走過的地方，看過的世界。如果你的眼裡只容乙個人，她走了他的世界就索然無味。
如果他眼裡容納更多的風景，他會找真正適合陪伴他的人一起看風景。
乙個人出去走走，會得到心靈上的寧靜。
8樓：按時吃飯
不過度滿足自己，不要覺得週末兩天時間不夠出去旅遊，好好的規劃，把自己帶出去旅遊放鬆，嘗試買自己喜歡的貴的東西，這幾點我就送給你吧
9樓：東風都是假的
感同身受，但要堅強
初中和朋友玩的還不錯，有兄弟也有很多異性朋友。可能很多人會覺得朋友就是要一直在一起玩而且還要玩的起來吧，我也是最近才明白這個道理，其實真正的朋友平不需要彼此間的過多交流，有些人別人覺得你和他是朋友，可只有我們自己心裡清楚，那些人值得，那些人不過是形式。會對你好的人自然會行動，對你不好也不必討好，我就是我，我有自己的驕傲。
初戀，是讓人最懷念的吧（雖然本人一直單身）初中三年就喜歡了乙個女孩，同桌，很健談，慢慢就處好了關係，在別人看來甚至有些曖昧了。中考前表了白，她說要等成績出來，結果我們去了不同的學校，也就沒有了然後。剛開始確實讓我挺失落的，但後來也就釋懷了。
中考也是差那麼幾分，爸媽就借錢幫我買進了本縣最差的學校，僅次於職技校，學的是美術。
我在學校裡根本就不和同學聊天，剛開學那會，我就好像是個異類吧，下課了只有我乙個人坐在位置上看書。他們都覺得我是喜歡學習，其實我是孤獨。班上沒有乙個認識的人，再想想爸媽送我來學校還要去借錢，自己喜歡的女生卻拒絕自己，我突然意識到自己以前沒心沒肺的樣子是多麼幼稚。
我開始改變，一切都是為了更優秀，更自由。
家庭，都是不完美的。也不能說你和你家人誰對誰錯，世界上就是有這樣的事，讓人無法接受卻又無法反駁。其實你可以住校，把重心放在學習上，因為這樣真的可以忘記很多不愉快的事。
我們老師和我說過一句話，你無法去改變現狀，因為你還不夠優秀。當你大學畢業了，有工作了，有能力養活自己了，你媽也就不會再刁難你了。
看了你的經歷，可以說真的是感同身受，生活中有些事情我們只能忍耐，人生下來不就是受苦來的嗎，嚐遍酸甜苦辣在離開。但是啊！既然現實已經這麼黑暗，為什麼不能活的更好一些呢，更自由一些呢。
努力讓自己變得更好，高考是你最後的機會了，我在努力，希望你也一樣。加油！
10樓：無疆
其實有些時候並不是自己對生活沒了興趣，是周邊的一些人和事讓自己無形中有了壓力，壓力有時候是讓自己向前的，有些時候是讓自己向下的，如果總是得不到開解和方向就會慢慢變得憂鬱甚至抑鬱
我們每個人的生活其實都沒有那麼稱心如意，但別亂了方向，如果感到迷茫就試著讓自己完全不去想那些令人不開心的事，真正脫離出來，一輩子幹好一件事就很棒，找乙個自己願意堅持的或者堅持下去對自己不管是身體還是修養哪方面有成長的事，堅持去做，這件事就是屬於你自己的，時間也是完全屬於你支配的
這樣下去，你會堅持做下去的一些好習慣會越來越多，也會很快樂。
希望你以後就算經歷風雨，心中依然明亮Sunny，就算有點小情緒，也能很快樂。
11樓：momo
做一些自己曾經感興趣的事（不違法亂紀，危害生身體健康的事）但你沒機會做的事，來轉移注意力。也可以嘗試和父母談談心，說清楚自己心中所想，就算可能以大吵一架結束，但是在談心的過程中雙方都可以了解對方的目的或考慮的東西，並且也可以把不必要的誤會解開。要試著相信並理解你的父母，相信你周圍充滿著愛，你會對生活越來越感興趣的!
被男友背叛拋棄，對生活喪失興趣，應該怎麼辦？
被男友拋棄喪失生活興趣，是因為你還沒遇到更大的拋棄.背叛拋棄是很正常的事情，如果你被全家人包括你爺爺奶奶爸爸媽媽一起拋棄你，這時候你的男友也拋棄你，那才is so酸爽，而且從這以後你就不會太害怕被任何形式的拋棄了.因為你永遠無法準確預估別人在極端環境下的行為，你所預估的都是平日裡眼睛所看到的所感受到...
當對生活失去興趣的時候，最應該做什麼？
佳佳 首先應該整理下自己的內心，明確自己想要什麼，想要捨棄什麼。讓自己離開現在的環境冷靜一下，可以出去旅遊一段時間，或者回自己的家鄉看看， 夏末 好好吃飯，好好睡覺。不要因為對生活失去興趣就透支自己 折磨自己。要對自己要有耐心，在某天自己一定會走出低谷，要為那一天做好準備。每個人都會有低谷，也會有高...
怎麼才能提起對生活和工作的興趣呢？
2333魚 制訂可實現的計畫並列出，享受逐步實現的成就感。開始不要列的太多，多了最後沒有實現，反而會打擊自信心，一點一點的列舉，讓這種成就感慢慢上癮，然後可以嘗試實現更多的計畫。 美食主義者 少年就是少年，他們看春風不喜，看夏蟬不煩，看秋風不悲，看冬雪不嘆，看滿身富貴懶察覺，看不公不允敢面對，只因他...