1樓：浪子
遇到一點困難遇，就想逃避放棄
是因為，你沒有真正的，體會到，乙個叫心流的東西你想逃避，放棄，也可以說，其實是你自己給自己貼的乙個標籤你想通過這種方式，刻意遮蔽某些事情
你可以，先做一些簡單的，比如說，你看到這裡的時候，就先做乙個俯臥撐，馬上去做
隨著時間的推移，你就會發現，原來你根本就不了解你自己，你不會知道你有多堅強，真的，相信我，試著去改變吧！
2樓：覺行者
你就是害怕承受痛苦。這個只有你自己靠意志力戰勝自己的懶惰。或者找乙個人督促你，強拉硬拽著你做事，就像戒毒一樣，用很嚴厲的手法強行要求你，才可能會有改變。
3樓：sakkouna在路上
做你害怕的事情，害怕自然消失。
問題總是要解決的，逃避不能消滅問題，很多時候我們都把逃避當成解決辦法，但逃避只會讓問題更加嚴重，它會積累到某種程度大爆發或者讓你更快地面對艱難局面。所以當面對困難和問題，首先要有乙個清晰的認識，我解決它或它解決我。另外，困難其實並沒有我們想象中那麼難，只要一步一步來，辦法總比困難多。
從成長性思維來看，人的能力不是固定不變的，所謂天賦，也不能永久，能力是可以提公升的，聰明也是需要鍛鍊的。每當我們解決乙個問題，都是在向前一步，好好總結過程方法，日積月累，我們解決問題的能力自然會提公升，處理小問題更得心應手，面對大困難也不畏懼，一步一步走，直到解決。期間我們可能會做很多蠢事，但不要緊，經歷過這些，痛苦使人成長，總比一直掩藏痛苦好。
4樓：千面人生
1、明確的目的
培養毅力的第一步，也許是最重要的一步，是知道自己想要什麼。強烈的動機會驅使人克服困難。
2、慾望
如果對追求的目標充滿強烈的慾望，那麼相對容易培養保持毅力。
3、自信
相信自己有能力實施一項計畫會激勵人堅持不懈地遵循計畫。
4、明確的計畫
調理清晰的計畫，哪怕計畫不周全或並不完全可行，也會激勵人的毅力。
5、認清自我
知道自己的計畫非常可靠，再加上經驗或間接知識，會激勵人的毅力。如果認不清自我，而只靠猜測就會毀掉乙個人的毅力。
6、意志力
集中精力為實現乙個確定的目標而建立計畫的習慣，會使人產生毅力。
7、合作
對他人的同情、理解，以及密切的合作往往使人產生毅力。
8、習慣
毅力是習慣的產物。
5樓：kk大師
選擇乙個自己熱愛的（而非自己喜歡的）指定大目標拆解成小目標每完成乙個小目標適當獎勵自己（這個非常重要）依此迴圈
加油相信自己
6樓：破軍星
當你想逃避想放棄的時候，想想自己這時最想做的是什麼，然後逼自己不要去做。比如作業做不下去想玩手機，然後去把手機關機或者扔了。
男朋友遇到困難覺得生活沒希望，想逃避想放棄自己，同時不知道怎麼面對我，我該怎麼做？
凌蘭 每個人都會有遇到困難的時候，但是解決問題的方法卻各不相同，有些事情或許別人伸手幫一把就行，而有些事情自己不站起來，別人怎麼都幫不了。你男朋友遇到了什麼困難我暫且不知道，但是他這樣想逃避想放棄自己的做法，卻讓我感覺很沒有擔當。乙個人無論在什麼情況下，都不要放棄自己，放棄希望，可能會消極一段時間，...
怎麼克服遇到困難就想逃避的心態呢？
焱悠焱飛兮 也許有人會說工作做不好是自己不夠努力或能力不足或自信不夠的問題，但這種事情不是絕對的。有很多種情況，我們是需要區別對待的。最好的情況是找到乙個感興趣的工作，這是很幸運的，這種情況儘管也會遭受打擊，但每天早上起來總是會精神煥發，還是會重新激情滿滿的投入自己熱愛的工作中。其次的情況是大多數人...
遇到一點挫折就放棄怎麼辦
飛揚 當主播這麼賺錢嗎？真是想不到。你在同齡人裡已經算是很優秀的了，你不會唱歌不會跳舞都賺那麼多，說明你在其他方面很有特長。相信自己，遇到挫折不要放棄。 維生素 出去旅個遊，放鬆放鬆。家裡什麼都靠乙個94年的女孩，不知道具體緣由，但總覺的有問題 莫名其妙。可以的話，規劃乙個旅遊計畫去落實吧。呼吸呼吸...