脾氣很好的人是怎麼生氣的?

時間 2021-06-01 18:18:43

1樓:

大概因為從小什麼都不缺造成我對什麼都不在乎

物質上的事情基本不計較損失點利益被人佔點便宜什麼的是絕對不會生氣的

所以若是有人做了什麼應該讓我不高興的事我是覺得無所謂沒什麼可上心的也就沒必要生氣

這樣基本上日常生活沒什麼可生氣的點

偶爾有感覺親密的人也很少會因為生氣對對方發脾氣

要是真的過分了拉開距離就好或者直接走人

不過這就不是不生氣了只是不想做無用功

我一直信奉就像你叫不醒乙個裝睡的人乙個人是無法改變另乙個人的要麼忍要麼走

所以說再多都是廢話生氣發脾氣解決不了任何問題何必浪費情緒

若是他能考慮到你就不會做讓你生氣的行為若是他考慮不到你再生氣也沒用

無論是良性的溝通還是威脅性質的發脾氣都只能換來暫時的敷衍本質是人心無法改變

綜上所述

少計較得失

少動情緒多動心

基本同理心可以解決世間大部分矛盾

2樓:Skyfall

我覺得題主好像寫錯了題目,應該是脾氣很好的人是怎麼不生氣的吧。

那我就做兩個回答好了:

1,題主的問題是脾氣很好的人是怎麼生氣的?

這個其實是乙個回答比較多面性的問題,但是萬變不離其宗,按照我的經驗來講的話,只有四個字:觸碰底線

2,關於題主對於問題的描述。

乙個有氣就撒的人,是不可怕的,最可怕的是那種脾氣很好的人。

事實上,我也曾經觀察過身邊脾氣好的人,我也想弄清楚他們到底是怎麼做到在憤怒時還能夠憋氣不發的。

我發現這種人一般只有三個原因。

天性使然:這就是家庭教育的原因了。TA或許生於乙個父母學歷不錯的家庭,所以身上有一股儒雅之氣,也不容易動怒。

就是題主所說的無欲無求之人,這個::境界太過高深,不在考慮氛圍內。

後天訓練而成,這個有許多方法。

例如:在發怒時深呼吸,告訴自己不能和智障計較在發怒前好好思考,現在生氣值不值得,是否會影響自己的利益(如人際關係,身心健康等) 對於一切可能讓自己生氣的東西或者已經讓自己生氣的事情or人不去理會或者改變心態看待等等

調節不良情緒的好方法有哪些?

(1)注意轉移法【顧名思義】

(2)合理發洩法【合理運動,適當哭泣等等】

(3)理智控制法【顧名思義】

(4)情感昇華法【從更寬廣的視野看問題,用更高的目標要求自己,從而得到情感的昇華,也就是說換個角度看問題】

(5)放鬆訓練法【瑜伽,去和大自然接觸等等】

手機碼字不易,如果這個回答有幫助到您,萬分榮幸。

3樓:小優幻想曲

首先,你不在乎,肯定不生氣。

其次,無論多生氣的事,你都不要把情緒表露出來,不要被別人看出來。等個一天兩天,你就會發現,誒?老子真的不生氣了!甚至還有點想笑。

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