1樓：如來師傅
人呀，這個字好寫！卻做不好人。人有七情六慾，更重要是自私和占有是人的天性，人人都跨越不了這條溝坎，自私和占有的衝動會促使你不受控制，一旦你的行為和慾望未達到成，失落情感就會凸現出來，個人形象就顯得不屑，別人就會汙你。
怎樣才能掩蓋內心的失落，這是乙個修為修心不斷感悟學習為人處事技巧的最高境界，只要你不為外界物慾所控制，你就會把內心失落處理得恰到好處。
2樓：玄月
經常會有內心失落的感覺，通常就是找個週六的晚上，喝點小酒，自己和自己聊聊天。。。然後睡去。。。然後週六就活力滿滿了。。。然後再繼續迴圈。。。
3樓：如是
面對鏡子將笑容練習一百遍，做「了解別人的興趣愛好與最近的梗」練習一百遍，毫不留痕的坐在他人旁邊吃飯一百次，最後在獨自一人的深夜裡飽膝聽慢歌…一百天後，掩蓋失落已成習慣
4樓：景景
我理解可以先問自己幾個問題:
1.發生了什麼事？
2.這件事的哪個部分讓你失落，起因、經過、結果？
3.讓你失落的事情能否被解決？
得出答案後
能解決的應該去行動，事情解決了失落自然好了，有的事情可能需要長期的努力才可以，所以要堅定信念。不能解決的，可以允許自己失落，但是時間不要太久，畢竟持續的失落無濟於事。
最後，情緒是作為乙個個實實在在的會有的，這是正常的，一般情況沒有必要刻意去掩蓋，因為這就是你，有感情，有情緒，這樣才豐富多彩，真真切切。
5樓：Dysgnosia
「這世上每個人說話的方式都如此拐彎抹角、閃爍其詞，如此不負責任、如此微妙複雜。他們總是徒勞無功地嚴加防範，無時無刻不費盡心機，這讓我困惑不解，最終只得隨波逐流，用搞笑的辦法蒙混過關，抑或默默頷首，任憑對方行事，即採取敗北者的消極態度。」
6樓：
什麼情況下會失落呢？
過生日時，室友沒有給我買生日禮物，還挺失落的與室友籌畫了好久去鬼屋玩，結果因為種種原因去不了，也挺失落的其他情況感覺沒有了吧
生日禮物：自己都沒有主動給別人張羅過生日禮物，又怎麼能期待別人能記住自己呢
鬼屋：哎呀，室友沒空，就找其他人嘛，實在沒人，就自己去嘛，多大點事兒，嘻嘻
7樓：護法居士
善男子。何者是菩薩摩訶薩念捨。
善男子。菩薩作是思惟。所有一切可捨之法。皆悉攝於二種舍中。謂法舍財舍。
善男子。菩薩資生施者。悉能滿足三十二相八十種好。淨佛國土教化眾生。
菩薩法舍者。亦能滿足十力四無畏十八不共法。能斷煩惱及以煩惱習氣。
復次善男子。菩薩於資生能捨慳心。
捨法因緣能過聲聞闢支佛地。
復次捨財者能清淨生身。
舍法者能清淨法身。
復次捨財功德能捨父母生身。何者有此舍力。唯除初地菩薩。一切世間所無。
舍法者能成就為意通力。誰有此力。唯除諸佛如來及住地菩薩。一切世間所無。
復次捨財能教化眾生。
施法能令得解脫。
復次捨財能得聚集功德。
施法能令到於彼岸。
復次捨財能施半。
施法一切舍。
復次施財能得斷煩惱解脫。
施法能成就離智障解脫。
復次舍者若能捨於虛妄分別。此捨中最勝第一。謂舍虛妄分別之心。
何以故。菩薩捨於虛妄分別。是故名為清淨。
菩薩問曰
言虛妄者此說何法。
答曰善男子。言虛妄者。說不實戲論法。
問曰云何名為不實戲論。
答曰若人如是思惟。我貪我嗔我痴我染。我淨我不淨。
我行世間我入涅槃。如是等一切皆是不實虛妄分別戲論之法。何以故。
一切唯是因緣而為。無我無我所無眾生無人無命無我無壽者無作者無教者。彼諸因緣自性空寂。
遠離心心意識。彼諸因緣。不能思惟不能分別。
不能染不能淨。不能行世間不能入涅槃。是故菩薩。
能知如是虛妄法。不能作是思惟。是其實有。
舍如是心故名為舍。菩薩若能念如是法。名為念捨。
復次善男子。菩薩摩訶薩有三種舍。謂捨大舍增上舍。
何者是菩薩摩訶薩舍。
謂飲食糓公尺倉庫衣服騎乘燈明香薰華鬘塗香末香幡蓋幢帳車輿瓔珞帳首冠金銀珍寶。
諸如是等。不為惱害眾生之具。唯除能害眾生之事。餘一切物無有不捨。是名菩薩摩訶薩舍。
何者是諸菩薩摩訶薩大舍。
善男子。菩薩摩訶薩成就舍已。能捨所愛妻子男女大小奴婢僕使臣佐吏民舍宅園觀國土王位。
是名菩薩摩訶薩大舍。
何者是菩薩摩訶薩增上舍。
善男子。菩薩成就於舍及以大舍故。成就增上之捨。
所謂能捨手足耳鼻頭目髓腦血肉筋骨唇舌牙齒連膚爪發。如是一切悉皆能捨。
是名菩薩摩訶薩增上舍。
又善男子。菩薩念如是捨大舍增上舍。我當畢竟成就捨大舍增上舍。爾時得名念捨菩薩。
善男子。是名菩薩摩訶薩念捨。
8樓：風十七
充滿希望到失望是乙個極為難受的過程，很難有效的掩飾。
當結果注定的那一瞬間，一般情況下幾乎無法做到表情自然，能堅持強顏歡笑已經是很不錯了，畢竟我們沒有學過表演，也還沒有心理強大到可以面對一切。其實也並不一定要堅持掩飾內心的失落，相反，適當表現出一定的心理活動反而會讓朋友客戶覺得你真實。
有一種情況例外，就是在談判過程中，當對方提出某乙個條件讓你覺得內心失落時，此時結果還沒確定，這時一定要拼命的忍住。一般來說會選擇一些輔助動作，比如低頭思考看窗外仰頭等盡量避免與別人雙眼對視，以免讓對方感受到你的內心活動狀態。
失落最難受的是那一瞬間，過後自然會恢復正常，但是如果發生的事情足以摧毀你的基本防禦時，失落的心情會持續好幾天甚至很久，直到新的解決方法出來；比如你很好的乙份工作因為疫情影響被裁員了，而你並沒做好準備。很多人都是選擇逃避現實，不讓心情影響家人，乙個故事說男人失業依然每天早出晚歸不讓女人孩子知曉就是這個原因。逃避不是辦法，最好的辦法是面對事實，找出解決辦法才是正道。
總結來說，面對失落，審視內心，找出問題並找到解決辦法，或者不斷的思考解決辦法，這種習慣會讓你的思維轉移，讓你的表情顯示的是積極的努力的。這就是最好的掩飾。
9樓：葉靜
為什麼會產生失落？是對結果抱有過高期待，而結果不如預期因而產生失落。那最好的辦法就是降低自己的期待值。
然而失落已經產生，如何掩蓋？那便是自我調控情緒的能力：轉移注意力，做讓自己開心的事；換位思考，理解人事，調整下次不允許同樣事情發生，給自己積極的心理暗示，這是一次極好的經驗教訓；掩蓋其實就是想抹去失落感，這不太現實，正視自己的情緒，給予足夠的空間合理發洩，這才是健康的處理方式。
10樓：魏新航侃話
誠邀沒有誰能左右你的情緒，
只有你自己不放過自己，
不要再熬夜了，
誰心裡沒有故事，
只是學會了控制。
人生即一場相遇，
我們一定要珍惜安好。
相愛其實並不難，
難的是要和對的人相愛，
愛對人，永遠比愛上人更重要！
有時候不知如何訴說，
和你的故事如心中念的佛。
用你的溫柔掩蓋我內心的失落，
若是兩情久長時，又豈在朝朝暮暮。
金風玉露一相逢，便勝卻人間無數！
怎樣才能獲得內心的平靜？
無所住也是住 空洞迷茫？可能沒有找到自己真正感興趣的事？或者是沒有按照自己內心真實的想法去活？或者是有什麼心結沒有開啟？不管怎樣，生活就得面對一切，若是積極，則充滿Sunny，若是被動，難免風雨。若想追尋人生意義，建議看看佛學，內心的平靜，2500年前已有答案。 妍澤慕慕 信仰天主教吧，因為人是有靈...
內心脆弱，怎樣才能內心變強大呢？
儒家文化 一是智的層面，多學習知識，懂得多了知道的道理也多，說話會有依據有底氣，而且會更了解自己了解別人，知道別人的缺點就不會害怕。二是仁的層面，仁愛別人仁愛自己，愛人愛物之後也不可能脆弱，因為心中充滿了仁愛。三是勇的層面，認定乙個目標勇敢追逐，不放棄不妥協，勇氣出來了，意志力就慢慢強大了。 護法居...
怎樣才能大膽表達自己內心的想法
看到這個問題，我便想到自己，我到現在也還是不能隨性的大膽的表達自己內心的想法，但是如果到需要的時候，我還是可以的。不能對外表達自己內心的想法的人，大概是幻有社恐，內向 代入感很強和利他主義的人，一想到要在眾人前面說話，就拖延，一想到自己的想法會被他人怎麼看待就發慌，反推推敲自己想表達的想法有什麼漏洞...