1樓：陳豆寧
先說前半句，曾經傷害，這是一句一般過去時，所以過去的東西總結經驗教訓就好，你還年輕，應多向前看。N年之後你會發現眼下很多的問題其實都不值得一提。
再說後半句，重新鼓起勇氣，變得積極溫柔，這個話題很大。
勇氣，積極，溫柔，這三點展開來說都太大了。我自己理解的還不夠深刻，獻醜說說我自己的觀點。先給出幾個定義。
勇氣：Courage is not the absence of fear, but rather the judgment that something else is more important than fear.
勇氣並非沒有恐懼，而是判斷出有比躲避恐懼更重要的事情值得做。
我所經歷的勇氣有兩個階段，第一階段是無知而無畏。第二階段是明知不可為而為之。不是說畏手畏腳什麼都不做，現在這個時代機遇與挑戰並存，我們要冒明智的險。
積極：講積極不如先聊聊自由。
人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由-也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由-不能被剝奪。
你的大腦並不是你，你的大腦是(屬於)「你的」大腦。
嘗試區分以下兩種情景，無意識地受大腦控制與有意識地控制大腦。
最後溫柔，溫柔啊，一言以蔽之，因為懂得，所以慈悲。
最後回答題主的問題：
1.去定義你理想中的美好生活，越具體越好。這便是你的目標。
2.當你有了明確的定義，想辦法去達到自己的目標。具體是以什麼樣的方法去實現，多久實現，實現的程度又如何。這就需要乙份計畫，細化自己的計畫，越具體越好。
兄弟，很羨慕你在上大學就能意識到應該清醒生活，真的。現在是我大學畢業的第四個年頭了，只能提供一些自己的經驗給你。覺得有用就拿去細細思考，覺得無用就當個笑話看看。最後，祝好！
2樓：風骨依舊
別傻了，只要出生就是世界傷害你了，這世界給你帶來無數的瑕疵，而活著就是修繕自己，朝著自己嚮往的完美。
世界傷害你？我們誰不是一樣。
至於積極溫柔啊，是生命過程中的乙個選擇。
所有的因素只會影響你做判斷，而不會代替你做決定。
生命只有開始和結束，而好人和壞人則是自己的選擇。
社會敗類是人生，殺人犯是人生，社會蛀蟲是人生。
姦淫擄掠皆是乙個生命的過程。
如果不願渾渾噩噩，在有限的時間裡自然而然會重獲新生。
3樓：過敏快走開
想變得溫柔的話，我有這幾點建議
1 .首先，你身邊就要有溫暖的人
2.你要明白，不論你在別人心目中是什麼地位，都不要觸碰別人的隱私3.改變自己的生活方式，學會照顧自己，學會講話，學會思考學會講話的意思是 ，當別人在講話時，不要插嘴，當別人和你的意見不符時，要尊重對方的想法
我一直認為溫暖的人其實是跟你的任何方面都有關被這世界傷害後 ，你能做到的，只是改善自己，而不是逃避
4樓：吾性自足不假外求
看不看《孔子家語》、《論語》、《大學》、《中庸》、《孟子》、《傳習錄》？如果沒看過，你花個把月掃一眼，再花個把月深讀，或許你不會有這種困惑。
5樓：誰的青春不迷茫
傷害可能無法挽回，可是日子還是要過下去的。不是每個人都能換位思考，互相了解，但並不是不存在這種人。如果這個環境你實在不喜歡，那麼你就要做出改變，或許是解開誤解，或許就乾脆換乙個環境。
但是一定不要丟失善良美好的自己。
6樓：乙隻覺主
我不會是唯一乙個，也不會是最後乙個。
我覺得世界傷害了你，你不能二次傷害自己。換句話說，對自己溫柔點，對外也會慢慢有共情的吧。共勉。
7樓：西塔波
瀉藥和善良溫暖的朋友做朋友吧
他們會讓你變得更加溫柔
更加強大
我曾經也差點不再愛這個世界
但是因為這些可愛的孩子們
我的心變得更加強大了
又重新愛上了這個世界～
其次的話就是要愛自己
豐富自己
多學點東西多讀點書
多看看這個世界
你會發現
你曾經在意的傷害根本不算什麼
加油！乙個真愛之吻送給你！
8樓：應一
就昨天，我被騙了150 鉅款，說是借路費，我當時居然沒有一絲毫的猶豫就給了。後來想想真是蠢啊，老是被自己蠢哭。怎麼可以這樣呢，看起來明明面色和善，怎麼可以騙錢呢，絕望也是有的，一丁點的小事就能讓我沮喪很久，覺得自己完蛋了，獨自乙個人一定沒辦法好好的活在這個糟糕的世界上。
然後跟愛人哭訴一番，坐等批評。結果是說我太善良了，他說很慶幸我如此天真善良，讓他窺見了這個世界殘存的暖意。所以，保留善意的同時也警惕壞人，真的沒關係的。
只要從別的地方再得到一點點的愛與善，就能鼓起勇氣活下去啊，繼續溫柔啊一定。我們都要加油哦。
9樓：嘉木
首先，並不存在乙個純粹客觀的世界，你的世界是你的表象（熟悉的味道吧？）。所以溫柔樂觀與否是一件很私人的事。
其次，為什麼要溫柔？自學何以報直？發脾氣不好可是很爽啊！
如果你把世界當做你的世界來生活，你就不需要樂觀了。所以，多讀書多掙錢才能活的任性。
10樓：柒鹿
這個世界再怎麼傷害你，只要你想活下去，你就得重新鼓起勇氣去接納。
其實更多的積極和溫柔是用來讓自己過得好的，不想說太多大道理，但是人活一世，還是快樂最重要，所以不管是溫柔積極還是頹廢，在不傷害別人也不危害這個社會的前提下，只要你快樂就好了。
11樓：巷子溝裡的老虎
怎麼說呢，人一輩子不過短短三萬多天，從這個方面來看也就沒什麼了，這只不過是你人生中的乙個經歷而已，在中國的大環境下來看，社會的黑暗是我們一般人沒法嘗試和揣摩的，有一句話叫：真正的成長就是明明知道社會的黑暗和艱難，也要順著自己的內心，努力的去尋找那乙個瀰漫Sunny的地方。希望你也是。
12樓：獵狐蒙哥馬利
心靈遭受過創傷的人思考錯誤時有內傾向，要避免過分自責和過低的自我評價，即使做不到積極樂觀，也要學會感受裂縫中Sunny的溫暖，最重要的是要鼓起勇氣面對現實，別人對你的看法不是最重要。
13樓：阿C要加油鴨
即使這個世界傷害過我，如果說有什麼讓我重新充滿動力去生活，那一定是世界傷害我時留下的那道疤痕，它時時提醒著我，是因為自己還不夠優秀不夠幸運才讓這個世界的無情有機可趁，這道疤痕會讓我重新積極生活因為我想要的美好生活還在等我去找尋。在深長的歲月裡我會變得極度溫柔，以溫柔對待世界給過的傷害。
也許這就是「世界以痛吻我，我報之以歌」吧！
14樓：夢一場
其實不是這個世界傷害了你，是這個世界的壞人傷害了你。算起來這個世界的人無人逃脫被傷害的命運！每個人都有或大或小的疙瘩在心裡！
人生啊也就是一場痛苦和快樂的較量！如果這個痛苦你不把他縮小，那麼快樂就基本上看不見了！就算有你也不會珍惜他，反安會把他轉化為負能量。
所以心態很重要，如果你現在已經到了近乎絕望的境界，我可以建議你去做一下志願者，不管是針對人，還是動物，我想你都可以在裡面找到人的生活。祝你好運，只要身體健康，只要現在的我們沒有身處危險，一切都是開始！
15樓：蘇木子8023
沒有辦法！其實任何人這個時候，都會是不理性的，沒有什麼辦法可以讓傷痕累累的人突然有了勇氣，知道怎麼積極面對一切，因為所有事都是說起來容易做起來難，那些會講大道理的人，也不是聖人，不是嗎？
你現在能做的就是，少看雞湯，少關注一些負面的東西，生活照樣，今天感覺陰暗負面，就看看明天是不是一樣，明天也一樣，就看看後天呢？後天還有大後天…
世界不可能一直傷害乙個人，時間一定會給你最好的答案…記住，現在沒有任何真正意義上的好辦法，你只能接受現實，學會等待…這個世界上根本就沒有什麼lucky dog，想要lucky，都要先成為乙個dog…
16樓：
我也曾被傷害過，我甚至覺得這個世界上沒有乙個好人，沒有乙個人能讓我去信任，我對任何人說的任何話都是半信半疑，甚至連我的母親，但是，我遇見了兩個人，乙個給了我希望，將我從絕境中拉出來，乙個給了我溫暖，讓我覺得這個世界還是有好人的，所以，你要相信這個世界並不是絕對的，既然你被傷害，那麼就會有人來拯救你，最後，還是希望你可以滿懷憧憬看待這個世界
17樓：江川子語
首先你要確定傷害你的是不是世界。心界不開，自身以外的很多東西都被潛意識保護性防禦著。現在資訊源這麼多，比如在知乎找幾個乾貨對比對比再結合自己的思考總能或多或少找到一些道理的。
18樓：燒酒客棧
1.「往者不可諫，來者猶可追。」請重視讀書和思考，培養自身的洞察力和邏輯思維。被世界傷害可能更多來自於自己的天真和幼稚以及對別人的完全相信。
2.溫柔積極不適合於所有人，每個人的性格態度都和自身經歷有關。不過，倘若積極溫柔是你想擁有的，那麼，請保持對它們的信仰。
積極溫柔也需要堅持，甚至堅持的過程更加痛苦，但溫柔的人會有人溫柔以待。
3.請多接觸積極的人和事物，電影、書籍、朋友都是一種選擇，情緒是可以傳染的。
4.哲學和歷史或許能夠幫到你，很多時候覺得煩躁鬱悶只是因為自己眼界不夠寬闊的緣故。「不是風動，不是幡動，仁者心動。」
19樓：秦將李信
要積極，要溫柔……
這誰給你洗的腦，請在心裡X Ta老母一百遍。
請放下『我要重新變得積極和溫柔』的愚蠢念頭，認真生活就好。
傷害與被傷害其實也是生活一部分，
接受這種不完美的生活就好。
20樓：yum
這個世界傷害不到你，你的肉體根本不是你，那只是你的生物性軀殼，雖然你需要它的存在你才能存在，但這個軀殼依然不是你，它頂多算你的主公，你是輔佐它的門客。
門客的使命是輔佐主公把日子過好，莫沉迷，莫執念，莫陷入貪嗔痴中不可自拔。既然初心如此，凡是不能使你主公越來越好的事物，包括你主公遭遇的僥倖或倒霉，都不值得你去操心。凡事有利於你和主公共同可持續性發展進步的事物，都值得你去促成主公一起去踐行。
可以從一分二十秒看起，看看馬雲如何對待他的主公。
我(自我)可以察覺我(本我)
不想原諒曾經深深傷害過我的人，有錯嗎？
跟著老公學裝修 未經他人苦，莫勸他人善。別人帶給你的傷害，只有你自己能體會到，原不原諒也只有自己心裡清楚，沒有對或者錯。自己能和自己和解才是最關鍵的。 miki 沒有錯。每個人都有底線，往往被別人欺負就因為心地善良，有些傷害已經造成，過了多年會釋懷，不會原諒，你要是在意還會有接踵而來的傷害。 龍九 ...
如果你的好朋友和乙個曾經傷害過你的人關係很好，該怎麼辦啊。？
Manny 要看是怎樣的傷害。再就是，如果這放在我身上，我會思考下是不是和這個很好的朋友三觀不合。有時人生有聚散，好朋友也一樣，緣盡就散了 尤長川 如果你的好朋友很清楚這件事對你的傷害，那我建議你絕交，因為在他眼裡，你並不是那麼的重要。永遠記住，你心中的她，和群裡心中的你，不一定成正比。 蛇結 別對...
我曾經以為，這個世界是善良的？
劉葉麗 1.這個世界遠遠不可能用善良 正義 公平等等來定義，因為它太複雜了，太龐大了！2.任何人用任何名詞來定義這個世界可以說都是毫無意義的，詞不達意的，都是浮雲，都是自我的欺騙。3.你感覺遇到的人都是渣人，那麼你就該冷靜下來，仔細想想，這一切想給你什麼樣的暗示？想讓你學習到什麼？之後你該如何調整自...