1樓：語聞
縱然外界因素不可避免，但主觀因素才是必然。
累，其實是一種意識的疲憊，是一種自我世界的裹挾與束縛。沒有跨不過的山河水坎，只有過不去或者不願過去的自我較量。
生活、工作、學習，一團亂麻的狀況每個人每個階段都多多少少不可避免，對於它發生的偶然性我們無能為力，但是對於它發生後對我們主觀情感產生的衝擊，我們是有潛力與能力去減輕與緩解的，只是看拋下外界觀念的程度以及走出第一步是否有勇氣。
在壓力的漩渦裡，自己把自己撈出來，在豔陽高照日子裡去沿著海岸線跑步，去有雲海的地方爬山，來一場酣暢淋漓的心靈洗禮。天寬海闊心更廣，慢慢來。
2樓：無敵
孩子，我現在也是這種狀態，但是我發現了一種比較適合我的方法，不知道是否適合你。我將呼吸規律化，把握呼吸的節奏，亂的想法湧現到腦海時，不去排斥它，安心的去感受，無需批評，無需強迫，它會從呼吸裡偷偷溜走的！
3樓：溫暖小甜心
抱抱你，我也有過這種感覺，心疼你也心疼那樣的我。最近看丹尼爾卡爾曼的書認識到人的思考有種系統，第一系統是你通過過往經驗和感受，初始印象大鬧直接進行的思考，是不用集中太多注意力就可下意識得出結果的思考模式，比如聽到聲音你會下意識尋找聲源，看到不好的表情你會下意識認為她可能在生氣。第一系統的思考很快，可以大多數時候有效並且迅速地讓你做出決斷，但會帶有成見，會做出錯誤的決斷。
當你的第一系統與現實出現矛盾和不符時，就會啟用第二系統，調動注意力，努力調出所學知識去運算去邏輯性分析，但這個過程是慢的是疲憊的但也是嚴謹正確有效的。我猜你腦子很亂，心裡難受，很累是不是第一系統就是你對一件事情的認知和現實出現衝突矛盾了?這可能是你要調動第二系統的開始了。
或許這是個好訊息，是你要經歷一次較大成長和蛻變的機會。先穩定情緒吧，不至於發狂，好好捋一捋到底問題出在哪。能幫助你啟發智慧型的有書籍，別人的觀點，心理諮詢師。
4樓：小日子
是持續性這樣嗎？就我自己而言，我是間歇性的，有時候覺得什麼都沒勁，活著都沒什麼奔頭，情緒很低落，不想交流，不想出門，就是靠一口氣吊著。但過幾天就又活過來了，我是很害怕自己出現這樣的狀態的，究其原因就是心態不穩定，多讀書是有用的，這個社會除了自己有本事，否則啥也不是。
女孩子的話多讀書多運動不熬夜，盡量保持年輕態，心情再差也要做這些。
5樓：毛絨絨
累需要休息。三五天假期，好好的、徹底的讓身體鬆弛下來緩解疲累感。充足的睡眠+每天暴汗30分鐘+合口的三餐。
整理心緒，找出「腦子很亂」的主要方向、主要事件、主要誘因。找可信賴的親戚朋友傾訴、疏解心緒、請教意見、梳理可行的解決方案或者擬定改善計畫。實在難解，馬上尋求專業的心理支援。
總之就是不能硬抗。
6樓：布拉
沒關係的
所有的一切都會好起來的
永遠都不要放棄
全神貫注地投入某件事情當中，就可以忘記不適的存在調整心態調整狀態是最重要的
加油( _)
7樓：Helen生涯規劃
1.理解你的感情。但考上大學是為了自己，將來到社會你就知道學歷還是很重要的！
2. 以後你還會遇到不同的人，有不同的感情，現在的他也許吸引你，但影響到你的前途了，那就以前途為重！
3. 人生會有不同的風景，不要陷在目前的風景裡面。結果沒機會看到更好的風景，豈不是可惜了～
8樓：參商
我妹之前有過一段這種經歷，解決辦法其實也不難，就是利用寒暑假帶我妹去工地打工幾個月。
當時我們是這麼說的：「你早不早戀家裡不反對，但是因為這件事，已經影響到你的學業了，我們必須做最壞的打算，就是你考不上大學，如何在這個社會活下去，這個假期，你也不用考慮成績的問題，先和你大伯去工地上做兩個月，你再決定是專心讀書，考起大學再談戀愛，還是現在不放棄你的初戀。甚至你覺得人家可以養你也可以讓他和你一起去工地。
乙個假期結束，你倆還是堅持在一起，家裡就不反對。」
中途經濟全部切斷，不許回家睡，住工棚，不到乙個月就老老實實回來讀書了。希望可以幫助你
9樓：一束髮菜
不好好學習對方會覺得你成績不好拖後腿的哦。
考不了好的高中對方會被其他優秀的女孩子搶走哦。
心裡只有戀愛會被對方看輕，是乙個輕浮的女孩子哦
10樓：IG541
生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
11樓：伏爾加河
看了你提出的問題，我覺得你現在要做到的就是冷靜，放空自己的大腦，休息乙個小時，啥事都不要去想去思考。你當前的主要的還是自己要把考試這一關過了，這才是你的首先需要解決的問題，考乙個好一點的成績上乙個好高中，這個是主要的。感情這個事，未來還長著，細水長流。
當你讀了念了大學，你自己會看到一片廣闊的天地。你目前說你離不開他，或許是自己內心中對於對方的影子太沉重。目前你要做的是完成對於中考的準備，既然很難受，也解決不了，就搖搖頭甩在一旁，沒必要折磨自己。
你目前15，16歲，未來你遇到的人會更多，別為了這一件小事情影響自己未來的發展。
12樓：人氣心理
人總要走到這一步，這無能為力的這一步。人的生活就像小樹，沒有Sunny就會發黃，沒有水就會死掉，沒有肥料就長不茂盛，每顆樹都有他的生長特性，喜陰或喜光，喜水或偏乾。違背了這種生長特性，小樹就長不好。
這種特性在人身上叫心，好不好叫心情。你可以學著養花，從養花中去學習如何養自己的心。
說來說去是你自己的事，你的事要別人幫忙，首先得是態度問題，態度好了事情才可以解決。解決你的問題對別人來說不是一種義務。如果乙個人的手臂中了毒，不立馬斬掉手臂，就會死，他又捨不得斬手臂，問題也是解決不了的。
下面從專業角度來談談這個問題。首先對這個問題定性，他是乙個生理問題並復合了心理問題，其解決問題的估價在3000到一百萬（依程度不同）。
首先從生理層面談，初中生這個年紀進入青春期，對異性產生喜歡和依賴屬於正常。人的心就像植物一樣，缺什麼就會去找什麼，根會去尋找水，葉子會去尋找光。人也如此，身體會去尋找食物，精神會去尋找情感。
當人產生情感以後就從個人世界變成兩人世界，但你對他的世界不了解，也不知道如何去處理別人的世界，就像兩個思想家交流，需要基於共同的定義。情感的交流需要共同的責任。共同的理想或者興趣。
如果沒有這個共同點就像語文和數學要交流，很難。
再次從心理層面談，為什麼你影響到學習了，為什麼你喜歡他，不喜歡別人。這裡面有關於心的很大的複雜因素，家庭背景，父母的社會背景等等潛在因素的湧動。也不是一言兩語能說清。
準備用一輩子來學習吧。修身齊家治國平天下。恭喜你要開始學齊家了。
13樓：丹丹
首先你要明白學習是給你自己學的。以後能不能上大學在什麼環境下工作，都是你今天為之努力的結果。我三十歲了，結婚女人。
當年中專畢業，現在只能幹不要求學歷的工作，上五休二，早九晚五。節假日放假，公司福利。啥啥都沒有。
乙個月也就三千，我弟26歲，大學本科畢業，現在工作才2年左右，工資12000這是從乙個月4000漲上來的，而且一直在漲。各種福利待遇更不用說了。坐辦公室吹空調工作。
這就是差距？懂嗎？
你自己好好靜下來想想，對你來說什麼最重要，想過如果考不上好高中，不讀書的後果嗎？和我一樣做底層工作，風吹雨打。手臉曬的暴皮
我們不是乙個年代的人，你們現在更是注重學歷，我當時是一直學習不好，不愛學習，你是能學好，自己想要放棄。有句話你一定知道，叫讀萬卷書，行萬里路。讀書學習讓人頭腦清醒，有知識，有思想。
行路，讓人明辨是非，看懂人心。
你把書用心讀下去，我不知道你以後的成就有多大，我知道你要是現在不好好學習，一步錯步步錯下去，你等到我這個年齡，你一定會後悔的。將來過的不好，工作不如意，不要怪任何人。。現在種下的因，結以後的果。
我是真不知道你能不能聽進去我的勸，以後不管你做什麼選擇，都要記住為自己的決定負責，不要抱怨任何人。努力吧！！
14樓：童年夏七
愛情很美好，未來也重要，對於現在的你來說，未來其實最重要！
其實吧，無解，對於戀愛腦，澆什麼冷水都清醒不了，大約得中考失利，男朋友捨棄你而去，家人悔恨責罵，結局慘痛了才能打醒你。
你要一直這麼腦袋發暈，估計這結局很大可能會實現。
總感覺我腦子特別笨怎麼辦？
閉眼睛看 半夜看到這個問題，我悄悄的放下了夜宵以及手中的書本，雖然再過幾個小時就要考試了，我還是搓了搓我的小手決定來回答這個問題。吃夜宵會胖的啦！別學我！我很機靈，我一點都不否認我是乙個鬼馬女孩，也許有人會說這是不是偏題了，拉倒吧，我的機靈都是用在了非！學！習！方面，學習方面我一直秉承這種信念 我真...
我最近特別開心
沈宛央 這種感覺我太熟悉了。從排球足球到最近剛迷上的電競，我都是沉迷進去就無法自拔。我媽媽非常喜歡郎平，我是跟著她看的時候慢慢迷上的，16年奪冠以後的乙個月我都沉迷比賽無法自拔，從小組賽開始重複的看，但是乙個月後熱情就漸漸消失了。足球也是，18年世界盃偶然看了一場，被梅西吸引，入了巴薩的坑。最氣人的...
總感覺內心孤獨心裡特別空為什麼？
碩果實 沒有什麼具體的事讓我難受，就是生活中一下很小事堆積起來，感覺自己每個地方都很失敗，什麼都做不好，什麼都不優秀，沒有人在意你。到了今天，可能是家裡人少了，心很空，很難受，眼淚會時不時流下來，沒有什麼理由的流眼淚。感覺有什麼東西困住了，明明很簡單的道理懂了也不會舒服。感覺沒有人會喜歡我，可是我，...