1樓：
讀書。長大點看清這世界真實的面貌。你能要求天地有人的思維嗎？答案就在下面了，完全真實的理解吧！
——從現在開始，他寫道，我們必須一直要銘記在心的一點是，我們可以隨心所欲地毀滅自己以及我們的所有歷史，甚或地球上的所有生命。只有我們的自由選擇能夠阻止我們。如果我們想要活下去，那麼我們就必須決定活下去。
沒有任何劃定的道路來引導人去救贖自己；他必須不斷創造自己的道路。但是，創造道路，他便擁有了自由與責任，失去了推脫的藉口，而所有希望都存在於他本身之中。
你應當做出選擇，就彷彿代表全人類一樣，擔起人類如何行事的全部責任重擔。如果你為了逃避責任，便自欺欺人地認為自己是環境或者什麼糟糕建議的受害者，那你便沒有達到人類生命的要求，而是選擇了一種虛假的存在，脫離了你自己的「真實性」。
《存在主義咖啡館》
天地並沒有人的思維，所以沒有仁慈之心，將世間萬物都看作祭壇上用喂牲畜的草所扎的狗，讓它們自榮自枯；聖人也應當效仿天地，沒有任何偏愛，把百姓當作祭壇上用喂牲畜的草所扎的狗，讓其自生自滅。天地之間，是否就像為火爐鼓風的風箱？它內部看似空虛，其實並不匱乏，越是鼓動起來，內部的風反而越是向外散去。
反思乙個人的言行，往往是因為他說話太多而把自己逼上了絕路，與其如此，倒不如保持自己內心的平靜，把話放在心裡，反而能得到更多。
道德經》老子
2樓：
看了乙個說學舞蹈的姐妹，突然覺得學跆拳道應該也可以的。
初中開始有自殘念頭，高一高二加入跆拳道社繼續學習跆拳道，自殘次數屈數可指，因為練習跆拳道期間基本也是個自虐過程，一字馬大字馬壓腿腿法品勢競技。有乙個自虐和發洩的過程。到了高三的時候，第一學期還算好而且沒有工具所以也挺少的，高三因為疫情臨近高考壓力大，幾乎每天都會添一道，被人發現了偷偷劃。
如果有段時間心理狀態好的話就不會有自殘。
建議找到自己的興趣愛好，讓自己忙起來。去健身房練習跆拳道舞蹈之類的，也可以選擇跑步發洩心理情緒，會比較有效的改善自殘行為。
3樓：Kwantuyang
吃抗抑鬱藥，長期堅持有效!堅持過兩三周時間。或者，像我選乙個運動，我16歲的時候，若不是接觸了籃球，我想我就會繼續做著初中開始以來的一些自殺念頭，自殘行為（常在極自責狀態下對著牆壁撞自己的拳頭，直至紅腫欲出血，讓自己在這股沉痛中度過一些時間），我將這些行為都歸結為自小的自卑，受嘲笑，父親常打罵，母親沒空關心我心理健康狀況，因自小身體不好，有明顯的不美的地方，一種不太多見的脊柱側彎疾病。
為什麼在接觸了籃球運動後，這些便發生了變化呢？因為我從中獲得了成就感，競賽帶來的自信和自豪，不止這些勝利帶來的愉悅，還有籃球訓練本身就是一項自殘行為，那時每天都想自己變得更有力量更有肌肉去對抗對手的撞擊，死命地做俯臥撐跑步，每天都是帶著肌肉的疼痛和緊繃又酸刺的難忍睡著的，運動競賽中需要的身體素質越發強烈，受到的衝擊也很大（因我身體弱小，不高，男生中顯矮），所以在高中的籃球運動中，我只能爭取讓自己的後衛位置更熟練，只為了在大眾中爭得乙個位置，表現自己，隨之的，每天下晚修也要在球場練到十二點一點才回，多虧那會高中後爸媽也不想顧我了，放任不管，我便把所有的力氣都花光在練球，射籃中，我想我自卑自責的狀況是在運動競賽中度過轉變的，為了一絲絲自豪勝利認同去花光所有力氣......
後來，我又把這股力氣，花在了追求喜歡的女生上，再就是明顯的，我碰壁了，轉而放在了畫畫上，那年高考也考了那所小城不菲的成績，感受到了被眾人溫柔包圍，男生的稱兄道弟，女生的仰慕，這就如毒品一般，讓我一生直到現在都想要回到與追求的狀態。
4樓：與君同
這好說——怕疼就好了，以前也難受的時候也想過自殘，但是對自己下不了狠手就放棄了。
而且女孩子，留下疤了以後多難看啊，還得費心思費錢祛疤，想想一時痛了，以後還得花更大的代價去補回來，我就瞬間不想自殘了。
5樓：
先宣告，我高三，現在在找大學，就因為自殘，好多喜歡的學校專業不能去，他們不收
自殘成癮的，可以去學習舞蹈，舞蹈基本功特別疼，疼過之後特別爽，我就是靠舞蹈基本功改掉自殘的
什麼撕胯啊，青蛙趴啊什麼的，超級疼，但是超級舒服集美，去學習舞蹈吧
無視自殘行為，是否有違道德？該怎樣對待自殘者？
劉公羊 我覺得人類之間有互相救助彼此生命的責任，這是人類一切合作行為的最深刻的體現。在我們談道德或者談自由之前，是要有底線的，就是尊重彼此生命 同情彼此傷殘或者死亡。我們不談身體髮膚受之父母這種老話，且說自殘者有讓自己流血的自由，那麼旁觀者一方面尊重對方自殘的自由，即不把這件事聲張 扭曲 造謠，另一...
表妹經常做出自殘行為，要怎樣才能幫助她
燕巴虎 我的周圍也曾有過這樣乙個同學，但是和題主表妹不一樣的是，她雖然表面上看起來也是不良青年，但是學習成績卻真的沒的說，幾乎一直位列班級前三。下面讓我講講我和這個同學的故事吧 我先叫她v 上高中之前，我可以大言不慚的說我是乙個乖孩子，那些不良習慣在我父母的監督下，絲毫跟我沒有關係。然而，我自己並不...
面對孩子的自殘行為，家長應該怎麼解決？
重慶麓沁心理諮詢 自己打自己這是一種自殘行為，這麼小的孩子卻出現這樣的行為，他一定是很痛苦的。那麼，孩子在什麼情況下才會通過自殘行為來表達自己的憤怒呢？唯一的解釋就是 他肯定是平時有些情緒的時候，沒有正常的宣洩渠道，所以才會採用一種自殘行為來表達他的憤怒。那麼，我有乙個直接的判斷，就是在家庭生活中，...