1樓：
很多人都聽說過極簡主義，那麼極簡主義到底是個什麼意思呢？如果是乙個技能，那麼應該怎麼學習呢？極簡主義是否適合每個人呢？
1、極簡主義是什麼？
最近幾年極簡主義可能頻繁地在人的眼前飄過，但是你心目中的極簡是什麼呢？自己住的房子裡沒有一點東西就是極簡嗎？不買東西算是極簡嗎？還是把自己不要的東西都扔了就是極簡呢？
其實我認為極簡是另乙個概念的變種而已，那就是最近幾年也很火的——時間管理。我認為極簡主義其實就是時間管理，或者說極簡在某乙個角度看就是時間管理。大家可以想象乙個最常見的場景：
你想要找乙個急著用的東西，但是因為自己平時不整理，也不收納，於是你很有可能就要找很久，最後都有可能找不到。
2、為什麼說極簡主義可以節省時間？
而對於極簡主義的人，找一件急需的東西簡直就是量身為他們打造的事情，因為極簡主義不但東西少，而且都是按照一定的規則擺放好的，想要找到非常地簡單。而光是在找東西上，極簡主義者就節省了不少時間。
那麼在其它的方面呢？極簡主義者很可能在購物的時間上也非常少，因為他們幾乎不購物；他們自我成長的速度也可能會快得多，因為他們清除了無用的社交活動，無用的娛樂活動，自然時間就會流向自我成長上，時間這麼多，總不能發呆吧；廚房和房間會更加乾淨，因為沒有多餘的東西，全是有用的，甚至是多用的東西，在使用的時候也減少了切換的時間。極簡主義就是剃刀原理的最好表現方式：
「如無必要，勿增實體」。所以他們的生活空間就會又寬闊又整潔。
所以我說其實極簡的生活就是時間管理的一種實現方法。
3、極簡主義對於心靈有什麼作用？所以極簡看似是對於自己生活，自己時間的一種管理。往底層說，其實還是對於自己心靈的一種淨化，至於為什麼，我相信大家會在極簡的過程中，找到自己的答案。
這個東西還是需要自己去實踐的，每個人的感受可能都不一樣。
最後希望大家通過極簡可以獲得更加美好的生活！
2樓：
只有歷盡繁華才能享受孤獨
就像很多佛祖菩薩都是王子公主出身，就因為他們享盡榮華富貴，才能體會一切都是過眼雲煙
如果不曾繁瑣到心碎，又如何能感受到極簡的美
3樓：Yolo小玄
可能是現在的資訊化社會讓你隨時隨地就能接觸到新鮮的東西，產生想擁有它的慾望，當人的物慾生活得到滿足時就會感到幸福，但是當你的新鮮勁過了後，可能又會懺悔，但往往新鮮勁兒剛過，你的注意力就又會被新的事物吸引，如此重複罷了
4樓：李柏洋
極簡主義，其實應該是解決了溫飽問題追求精神生活的人的追求。
這會讓人回歸到最淳樸的狀態，生活用不了太多，一張床，乙個沙發，乙個桌子，一盞檯燈，不過床是金絲楠的，沙發是真皮的，檯燈也都是我精選的，等等吧類似如此，不再一概而論。所以你得有點小錢，有點追求，有錢有有錢的活法，沒錢有沒錢的活法，但是前提是你不能太沒錢，太窮你就先解決生理需求吧。但是現在生活壓力這麼大，真有錢又有追求的還是太少，畢竟是少數啊。
5樓：死翼暗耀丶九天
偏個題。
「極簡主義」生活在我看來並不是東西越少越好，也不是輕量重質，而是遵從內心，保留較低的物質需求，不額外給心理增加負擔。
「極簡主義」生活不是苦行僧般的生活，「極簡主義」生活可以擁有慾望，但是對慾望的需求被壓制到了乙個較低的水平。
「極簡主義」生活的信條確實是「如無必要，勿添它物」，但是這個「必要」是以自己而言的「必要」，在別人看來可能是無用之物的東西你自己不一定是這樣認為，「必要」在這裡是乙個相當主觀的概念。
「極簡主義」生活在我看來是個很主觀化的概念，因為其中最關鍵的概念「必須」在這裡很主觀化。以上。
6樓：
我想舉乙個例子吧。
積極心理學的老師上課時講到乙個例子。一名女性，因為生活的一些問題焦慮而猛吃甜食，導致肥胖。諮詢師不會說逼她禁止吃甜食什麼的，而是關注她可以改變的東西，將目光投向可以改變的積極地方。
（大概這樣，具體忘記）。她的焦慮減少了，自然也就不再猛吃甜食。
個人覺得，就像你是很難勸乙個人戒菸。曾經聽過乙個人說，知道吸菸有許多壞處，不過覺得無聊就吸著玩。
生活方式的背後，有沒有想過自己的一些原因。根本的東西沒有解決。
7樓：大西北
新加入的哈哈 。目前工作於某央企 ，公司發了7件襯衫1套西裝。上班必須西服帶公司發的絲巾。
除了週末以外都要穿公司的衣服。週末想舒適一些就穿運動裝居多。女孩子真心衣服沒有多少。
公司專案上發的衣服都被我丟了。自己有乙個電紙書，一套精緻的茶具（其實只有乙個西施壺和倆茶杯乙個茶巾）乙個床兩套床上用品 ，乙個衣櫃乙個收納櫃 。別的都很少，茶葉多一些。
把不愛穿的或者洗的褪色的衣服直接扔掉。 在家那會收拾衣櫃很痛苦，現在根本沒啥東西。收拾起來很快。
很喜歡這種生活方式，活得很輕鬆。
8樓：Fiona
說到底我覺得跟人的慾望有關吧，所謂欲壑難填，不管你有沒有錢，總需要占有一定數量的物質才能獲得足夠的安全感，你拋棄的每一樣東西都是你的所有物啊。當你所占有的東西超出你的正常需求了，就成為了一種負擔，適當的取捨是可以的，我覺得簡單的生活挺好，可是很多所謂的極簡的生活我並不嚮往也並沒有覺得很好，也許我是個俗人，覺得生活就是應該豐富多彩的、由一些瑣碎拼湊而成的。就像我對苦行僧的敬畏不代表我想成為苦行僧。
9樓：心裡有光手裡有傘
這就是我現在的狀態吧，極簡的書、電視劇集、電影看了很多，斷捨離和怦然心動的人生整理魔法看了好幾遍，也行動過整理衣服小物，但還是效果很差。
挺苦惱的。
10樓：
我可能算是極簡，仔細想想我之所以能做到有乙個前提，爸媽住得近而且家裡一直留著我的房間，好多捨不得扔又不想放自己家的東西我都放爸媽哪兒了
11樓：花度靜客
採菊東籬下，悠然見南山的生活是不是很有味道？真的去做了才知道多苦逼
不管什麼主義，關鍵是附和內心和需求。為追求主義而違背內心，必然是不快活的。
12樓：揪起來抽抽
個人見解
簡叔單身，乙個人生活，加上他是以這個為生的吧。
簡友，有小孩，有家庭，她個人要極簡，但他的小孩和家人可以嗎？小孩的玩具，個人用品，做為父母沒法給他簡吧。
大張偉，他是認同簡叔的生活方式，但要他活成那樣，下輩子吧。就算他不幹這行，他也是熱熱鬧鬧過日子那類人
我們自己能做到嗎？書看完就丟，下次再想看，怎麼辦？每天吃的很簡單，除非不和社會接觸。大張偉形容的很對，這是出家人的生活。在凡塵中摸爬滾打的我們做不到，太極端了。
13樓：三刀不暴擊
很簡單，你認可xx生活方式是你用眼睛看別人過的。而真正過xx樣的生活，是要你親身感受的。
我也很認可健康達人各種健康充滿活力的生活方式，我也很認可素食主義者的生活方式。
但你要我做，對不起我做不到。
我就喜歡吃逛吃逛，安逸到死就是我的人生追求。
就像人家強身健體，把精力放在別的地方那是人家的人生追求。
所以說到底，你選擇什麼樣的生活方式，最終還是取決於你究竟是什麼樣的人。
你讓佟湘玉極簡，她簡的起來麼？
你逼她簡，她快樂麼？
選擇任何一樣生活方式都是為了生活，而不是為了方式。
沒錢可以過極簡主義生活嗎？
姜小白 先放答案 可以 但是 你要知道，有錢的極簡和沒錢的極簡是完全兩種生活。賈伯斯算是極簡主義的代言人吧，但他的座駕是賓士超跑，你買的起嗎？扎克伯克也夠極簡吧？他的那件灰色T恤 3000美金一件，上等羊絨穿起來極度舒適。極簡真髓在於捨棄不必要的繁雜專注實現人生價值最重要的事。你可以問自己這個問題，...
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大師兄快樂一家人 1 葷素搭配，吃東西不累。買斷結合，家裡整潔舒適，幹活不累。2 拒絕不能給你帶來價值的無效社交。社交能夠給你的幫助大多只是在你的能力範圍內起波浪。提高能力的上線才是重中之重。3 很久不穿，不適合自己的衣服斷掉 好穿的衣服放在最好拿的地方，方便早上衣服隨手拿到，快速穿上，輕鬆出門。4...
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