1樓：落傾城
你幫不了她，就面對不了。
抑鬱的女孩，需要乙個內心足夠強大的伴侶，不然兩個人過不了多久，男人也容易崩潰受不了的。
我抑鬱有20年了，前任男友脾氣差，抑鬱沒好，加深了不少。
後來嫁給了現在的老公，幾年的時間，情緒好太多了。沒有任何痛苦、悲傷感了。
但還是會有偶爾間歇性的情緒低落。
間歇性的工作。(有時候工作一整天睡覺了也不想停下來，有時候連續幾個月也不工作，每天只是躺著睡覺、休息。)
間歇性的整理家務。(有時候很整潔，有時候屋子裡亂的下不去腳。)
就是這樣，老公也沒說過我什麼。
餓了，不做飯，就帶我天天出去吃。
家裡亂了，他愛動彈，就收拾收拾。
婚後，過了好幾年輕鬆，毫無壓力的生活，我才漸漸開始有意識的轉變了心態。
我感覺，如果我有乙個情緒忽好忽壞的老公，我肯定會受不了的。
所以現在只要發現情緒不對，我會告訴他：我最近狀態不太好。要是在以前，我是絕對不會說的。發小、閨蜜都不知道我有抑鬱。
但是，現在，我會說。
老公：「我看出來了。」
然後問我怎麼了。
簡單的了解了以後，他會輕飄飄的來一句：「這沒什麼的。」
然後，說些別的。
有一次，我們從樓的空隙穿過到自己的車位。
剛走出樓空，我就說身後那個地方有輛車，一會別往這個方向開，過不去的。
老公：「那兒沒車啊。」
我：「怎麼可能，車就停在那，白色的，我們從它旁邊過來的啊。」
我們回頭，一起看向那個過道，結果是：真的什麼都沒有。
因為是剛走過去幾步遠，不太可能開走。
我就有點鬱悶了。。。胡思亂想。。。
老公什麼都沒有說。
晚上的時候，我又提起來，我說我居然嚴重到幻視了。
他只輕輕的說了句：媳婦，沒有看到，就證明不存在。
(這個沒有看到，指的是我們第二次一起回頭看，什麼都沒有。)
老公從來不跟我講大道理。因為抑鬱並不代表腦袋就傻了，什麼都不懂。反而道理懂的太多。
抑鬱只是沒有找到合適的情緒出口，不知道如何處理糟糕的情緒。
所以，身邊需要乙個了解自己，並且思想成熟的人去引導，去疏導，建立乙個好的思維模式和習慣。
2樓：張彥平
現在正是她最脆弱的時候，最需要別人的愛的鼓勵和支援，以及不離不棄。
因為我也是曾經患有長達將近3年的抑鬱，現在已經好了。在這個時候，她的冷漠她的痛苦以及不近人情並不是她真的像這樣做。在這個時候，你一定要去誇讚她，讚美她的優點，對於心理性抑鬱要對症下藥。
不妨帶著她去親近自然或者旅行，把一切瑣事都拋之腦後。要相信愛的力量是最偉大的。
女朋友是重度抑鬱，現在異地，她抑鬱突然發作了我該怎麼辦，急！！！！
哈哈 重度抑鬱症的人，在她跟前不用問東問西，不用刻意的去關心，讓她按時吃藥，吃飯就夠了！要是能給她找點有意義又簡單的事情做就更好了。不要刻意的去顯示你的關心，你的關心問候對她就是一種壓力，千萬不要叨叨的安慰，對她來說只會加重煩躁。弄點無意間看到的小笑話段子，找準時機讓她向你傾訴，訴說心中抑鬱情緒，釋...
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