1樓：
不完全是吧，答案寫了很多，最後都刪掉了，簡答吧。
第一：不甘，留戀用心的自己，用心的他，留戀在一起的情緒。識別的方法，問問自己如果換乙個顏值三觀經濟實力更匹配的人，如他一般對你會不會動搖。
第二：遺憾，後悔弄丟了乙個如此喜歡你，你如此喜歡他的人。多見於一方作，一方退讓後來爆發，或者由於現實問題不能繼續在一起。
以上分析方法，需要度過分手的情緒波動期再進行判斷。解決辦法：第一種：
時間和努力，時間用來淡化情緒，努力用來遇到更好的人。第二種：比較麻煩，因為遺憾是人類最難面對的情緒，對於一方作的，對前任更多的是愧疚，所以放不下，更多的是後悔，所以想辦法讓自己忙起來，而且於對方而言更多的是解脫，如果真的心懷愧疚，那就不要打擾。
對於退讓的一方，如果真的後悔了，那便是真愛了，如果可以互相給個機會。對於現實原因的：如果雙方願意努力，那便繼續，如果不願意，相忘於江湖。
最後，能真正決定感情走向的很多時候不是愛情，愛情只是一種情緒，讓兩個人開始的時候互相欣賞在一起。決定感情走向的是信任，隨著信任的加深，感情逐漸加深。而真正的分手，都代表至少有一方對彼此的未來失去了信任。
設身處地的去想一想，你願不願意在失去信任後，重新再信任乙個人。所以說，分手之後，最重要的是如何單槍匹馬的向前，而不是留戀過去，或者糾結於自己是否還喜歡。
2樓：Nora
這種感覺其實很難界定吧。
我和他是2023年10月2日分手的，是他主動提出的。那個時候他正準備考研，那段時間我心態也很不穩定，每天都覺得很down，當時很多事情都沒顧及到他的感受，兩個人在一起感覺不到最初的那種開心，有的就只剩不斷的猜疑。
我記得分手後我提出最後一次見他時，他臉上的那種厭惡感，真的覺得心很涼……就覺得在一起500多天，換來的就是他覺得每一次想，都想不到我的好，就覺得挺悲哀的。每一次出去吃飯好吃的基本上第一口都給他吃，生病了告訴他吃什麼藥，考研前告訴他怎麼找資料……可能唯一就是我嘴巴不甜吧，不喜歡那種甜言蜜語，為什麼所有的關心都藏在一舉一動裡的結果就是被這麼無情的分手。
分手後，他拉黑後刪了我。單就這一點，我真的覺得這麼多付出真的都太沒有意義了。
今天已經分開200多天了，我還是每天都會想起他，想如果我們還在一起該多好。但我不敢去打擾他，只是不想再讓自己低三下四德哀求他了，不想再看見他那種十分厭惡的眼神了。
我把好多想說的話全都寫在了乙個本子裡，但是他永遠也不會知道，那個人是多喜歡他。
他前幾天又重新加回了我的QQ，我也同意了。但我知道，彼此應該都不會再有聯絡，只不過是安靜地躺在列表裡罷了。
雖然現在還是難以釋懷……但終究能釋懷吧。
3樓：
2023年7月分的算是5年的感情？彼此是初戀現在是2023年3月
4樓：
關於戀愛有乙個事實：會和乙個不喜歡的人相愛。
在這個過程中，有些人熬過了磨合期選擇向同乙個目標努力，有些人因為大大小小的問題沒有熬得過去選擇分手，我也是其中之一。
上一段感情太過深刻，以致於這麼長時間以來我都難以徹底釋懷，我可能永遠都放不下了，放不下的是當初在一起的回憶和感覺，但是我也不喜歡他了，沒辦法忘記他帶給我的傷害以和對他三觀的質疑z
很多人都會對過去的感情產生放不下的情愫，但是大多數人不會想復合。對於過去的人，懷念就好。
5樓：
一種說不清的感情
似乎是對過去的無限回憶
又是下意識地阻止自己去想他
上一秒想瘋狂地回去找他哭著告訴他我還愛你
下一秒又厭惡剛剛舔狗的自己高傲的告訴自己要開始新生活上一秒還想和他復合就算是重蹈覆轍互相折磨
下一秒就想要找個新目標
你千萬別再對我有一點點熱情了，快點讓我死心吧。
只要你可以放下，我也能放下。
別找我了求你了
6樓：珂珂也要做律師啊
前任也玩知乎，甚至是優秀答主。
有一天我看到了他的一篇回答。
他本人很上進，比較忙，沒時間回覆下面的資訊，但我發現，他們的提問我都可以輕鬆回答。
原來一直我都沒有忘記他，有他一樣的思維邏輯，知曉他的方方面面。
但，生活總是向前。
每乙份感情都讓我們成長，更加珍惜相愛的人。
7樓：人生若初見
我覺得一是不甘心
二是習慣吧
和前任分手一年多，我一直沉浸在裡面，被分手，有可是能是我對這份愛太過於自信了，無數次忍住找他復合的衝動，一想到就心痛，是真的心會痛，想到他就是失眠哭到半夜，對其他人提不起興趣。以為自己是真的很愛很愛他。和他在一起沒有感覺有多愛，但是一分開真的很覺得愛。
結果昨晚，他來找我了，說了很多他憋了很久很久的話，給我看他分手之後他每天給我寫的句子，最後說想要復合。
我瞬間就徹底放下了，一點也沒有想復合的願望了，才明白自己的放不下只是不甘心，因為前任並不是比自己優秀的人，從來都是他上趕著我，最後被他甩了，所以一直不甘心。現在他回來找我，最後的不甘心也沒有了。
在這之前我一直以為他是自己真愛啊。不甘心和愛到底該怎麼分辨。
8樓：無意掀翻燭火
可是後來啊我才明白，原來放不下的是那段用力愛著的時光，是那個用力愛人的自己。
「我們只是共享了幾個故事」
還想聽你的故事》
9樓：夏菲
是喜歡吧
10樓：
我可能是害怕自卑，畢竟他見過我所有的樣子不堪的都接受了。
如果我夠自信也許就不會放不下了，也可能是不願意放下，心裡有時候總覺得不會得到了不會有人愛我了，不配得心裡，又相信著還是會有愛我的人來到我的身邊陪伴著我成長。還是會找到。又期待著。
有時候放不下，也可能是不願意放下吧，放下之後心裡空空的，不願意面對那種感覺。
畢竟他是真的很愛很愛我過，我記得有句話，在有些很難過去的時候，想到自己曾經被愛過，也是覺得很值得。戀愛有時候真的會讓我感覺到價值感，我值得的感覺。
希望每個人，包括我，強烈的願望，都能找到最適合自己開心快樂的人，最好的自己，最好的對方。
11樓：陳小韻
不知道為什麼，在分手一年半之後，我開始懷念和他在一起的日子，我開始去反思那份感情。
本以為分手的時候就釋懷了，但是現在心裡卻是滿滿的遺憾啊。
在人生的每乙個階段，對過往都有著不同的反思。
也突然有一種很奇怪的想法，我還想再去見他一面，去他的城市看看。
我想，這無關喜歡吧，只是青春時的乙個夢，卻從來沒有好好地做過乙個告別。
所以我默默地做了乙個決定。三年，三年之後，我就辭職，去找他，把那句我沒能說出口的抱歉當面和他說。
12樓：安歌先生
我們常常所說的放不下一段感情，到底放不下的是什麼？真的是放不下那段感情，還是放不下別的東西？
我曾讀過這樣一句話：「人在對待感情上最成熟的標誌，就是能分清愛和不甘心的區別。」
很多人就是分不清愛和不甘心，把自己的不甘心當成了是對對方的愛，長此以往，便以為自己是放不下對方，放不下這段感情。
你不甘心自己為他付出了那麼多，到頭來說不愛就不愛了，說分手就分手了。
正因為你對他花費了很多的時間和心思，才使他變得如此重要，才讓你在分手後很長的一段時間裡，都以為自己永遠都放不下他。
就像影片《小王子》裡的乙個片段，小王子對著那些花說：「你們很美，但你們是空虛的。
沒有人能為你們去死。當然羅，我的那朵玫瑰花，乙個普通的過路人以為她和你們一樣。
可是，她單獨一朵就比你們全體更重要，因為她是我澆灌的。
因為她是我放在花罩中的。
因為她是我用屏風保護起來的。
因為她身上的毛蟲（除了留下兩三隻為了變蝴蝶而外）是我除滅的。
因為我傾聽過她的怨艾和自詡，甚至有時我聆聽著她的沉默。
因為她是我的玫瑰。」
正是因為小王子在它的玫瑰上花費了心血和時間，才使得它的玫瑰變得如此重要，千萬朵玫瑰都不及它這一朵。
放不下是因為你澆灌過，保護過，傾聽過，為它花費過你有限的生命，放不下的是曾經的自己，而對方只是尋常無奇的一朵玫瑰，花園裡有五千朵跟它一模一樣，它是因為你愛它才顯得與眾不同。
在現實中，人大抵也是如此，放不下大概都是因為自己曾經為這段感情努力過，為他付出了很多，用自己人生中最為寶貴的那段時間去陪伴了對方，所以覺得對方才是最重要的，沒有人可以替代。
張小嫻曾說：「想要忘記一段感情，方法永遠只有乙個：時間和新歡。
要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有乙個：時間不夠長，新歡不夠好。」在將來的某乙個時間裡，你遇到了乙個比前任更好的人，就不會再覺得他是乙個不可替代的人。
時間足夠長，可以讓人忘記悲傷的過往；新歡足夠優秀，就不會再留戀前任的好。
其實大部分的人，並不是害怕失去，而是害怕失去以後沒有更好的可以代替。
當你丟了一部舊手機，卻意外得到了一部新手機，你會發現自己並沒有那麼傷心；當你和你的物件分手了，剛好這個時候，你愛慕已久的男神/女神向你表白，你還是會不由自主地高興起來。
或許沒有放不下的感情，只有願不願意放下。
你真正放不下的，或許不是他，也不是那一段感情，而是那個為了愛情付出一切的自己。
13樓：zhf
分手一年一直很喜歡，最後他有女朋友了，我們才心平氣和的溝通一次，原來分手後的那一年我們都在等彼此，只是誰也沒用勇氣說出那句話了，發生了太多的事情。現在失去他後，我整個人行屍走肉，茶飯不思。以後不要逞強，不要賭氣，不要錯過，不要有遺憾。
14樓：嘻嘻拜拜
半情歌裡有一句歌詞
最最叫人殘念的總是未完成的
吃不到的東西你才會心心念念等真的吃到了又覺得也不過如此嘛其實你喜歡的是你美化的他和回不去的時光
15樓：月月月餅昂
乙個朋友問我：我時不時還是想念乙個人，明明已經分開好久，卻感覺好像還是割捨不下。我不確定這是不是喜歡。
我覺得有時想念乙個人，其實不見得還是放不下。只不過是懷念他們給我曾經帶來的美好的時光或者與他們相處時帶給自己的成長。在以後沒有他們的路上，他們帶給我們的其實已經溶於血肉，成為我們的一部分。
陪伴我們走過以後的歲月，不論感動亦或是傷疤
16樓：溫柔的兔子姑娘
不等於呀。
因為既然分手就是你們之間關係存在問題。
又沒復合說明已經厭倦了，雙方不是因為一時性子，而是真的忍受不了，沒法原諒。
至於懷念，就如小仲馬寫的《茶花女》中說的
會影響生活中某些方面，以至於會習慣性地想起，僅此而已，正常現象
17樓：柚子
不等於。
我已經徹底放下我前任了，但我的前任沒放下我。我和前任高中認識，大學的時候談了一年多，大二時徹底分了，後面雙方互不聯絡但沒拉黑。直到過了兩年後，我在我們班級群聊天，我說我現在有男朋友了，他看見了，過了一段時間之後他來找我聊天，說很後悔，我的內心只想說，呵！
男人！中間兩年多那麼長的空白期沒來找我，知道我有男朋友了才來找我，果然對於他來說得不到的最好。他之後總是有一搭沒一搭的找我聊天，但我覺得不太好，之後就沒理他了，於是就在某天，我突然想起了這個人，我在我的好友裡面找他，發現他把我刪了，他這個舉動讓我覺得他還是沒放下，但是不代表他還喜歡我，只是他自己不甘心而已。
喜歡的學弟放不下前任怎麼辦？
眸中海 光看題目還以為你們已經成了，你男票還放不下前任，都準備替你聲討他了，仔細一看才發現你們都沒有成，僅僅停留於你喜歡他階段，這 要不等你們成了再來問？ 鳳凰台遊 嗯，這種情況，可以用孫子兵法三十六計中的第三十三計 反間計 這要求你首先要能認識雙方，並且能夠及時了解其中的資訊往來，利用偏差來挑撥雙...
喜歡的男孩子放不下前任怎麼辦？
一往昔澀的微笑 每個人都有心裡面放不下的人，你要學會接受。因為這樣才是最好的方式，每個人對待問題的方式都不一樣因為每個人都是獨一無二的我們應該學會接受對方。 心野路正 不可質疑的事實他和她已經在一起了。現在你對他的喜歡，或者說對他做些什麼，你對他再怎麼好，把自己都給感動哭了，他也只會拿你當朋友對待而...
男朋友對我很好，但是放不下前任，還要繼續嗎？
雪碧r 我太適合回答這個了叭！我初戀就是這樣對我簡直太好了暖男一枚 所以總得來說最好是趕緊放下這個男生後面還有一堆男生等著對你更好呢！ 名字朕懶得取 你這男朋友就很有問題，就算不能放下，只要他想和你好好談戀愛就不可能還留著前任的那些東西讓你看見，這是個人都會多想他能不知道？要麼是他真的是個憨p，要麼...