1樓：阿清
「慢慢來吧，放慢腳步，想想清楚自己的心，不管怎麼樣最後都是你的選擇，別人幫不到你，但我一直陪你，你很可愛不止可愛也值得被愛」
2樓：wffelinor
慢慢的就放下了，時間是很神奇的。不用太刻意，不用給自己設定時限，剛開始要行屍走肉般的過就那樣過吧，但是一定要努力每天過得好一點——照常好好工作，讓自己忙些充實些，工作之餘好好吃點喜歡的食物，好好睡個覺，好好跟好朋友聯絡下，好好鍛鍊一下，出去爬爬山去公園走走。。。
慢慢的一定能放下。
3樓：Pepsi
有困難那就好好的去解決，畢竟方法辦法總比困難多。喜歡就去爭取，等待是最傻的辦法。事實也證明這一點。
分手後對方情感處於乙個空窗期，那麼別人是很容易趁虛而入的，所以他有新歡，那也是很正常的事。你要明白，沒有乙個人會一直在原地等待！他們現在剛在一起的時間不久，那你想挽回，但可能性還是比較大的。
畢竟你們在一起的時間，這麼久了，那也是有很深的感情基礎的，不是說放下就能放下的。但是想挽回的話，不能拖得越快越好。一旦他們感情深了，那就更難挽回了。
你要想挽回對方的話，改變自己改變你們之間的相處方式，提公升自身的情感能力，轉變你在他心目中的乙個印象。適當的時候破除新歡，淡化他們之間的關係，引導他專心愛你。
4樓：南安
我異地3年，他都提了領證的事了，隔了兩天突然堅決地提了分手，挽留了幾天，可他聽不進去我說的任何話，當我還不覺得我們分手的時候，他認為我們已經說清楚了。
很難放下吧，我現在就沒法放下，可是強求不了，我也只能強裝自己接受了和他說話(他要求互刪，我接受不了，也不願意，就還沒有刪)，可你能感覺到語氣變了，不會再主動找你了(不管是不是故意裝狠心這個樣子)，可他能狠心，我卻做不到。
5樓：雪泥鴻爪
真的不要挽回了，既然對方提分手了，那說明對方是經過深思熟慮蓄謀已久的，你應該選擇放下，可以多做做別的事情，或者經濟條件允許的話，出去旅遊什麼的，和閨蜜出去玩什麼的，讀書，寫字，學習，學習一些新的東西，努力提公升自己的內在和外在
6樓：愛豬豬sisley
首先我覺得乙個月有新歡的多半心已經好久不在你身上了，其次如果目前不能改變異地的現狀，那麼還是放下吧，沒有什麼放不下的，只是時間問題。過一段時間，有個真正適合你的人出現，你再回頭看，這點有什麼沒啥放不下的。
7樓：blame
找點自己的事幹吧，每天忙起來，啥也不想了，離了他也不是不能活，只不過在等那個更適合的人出現吧。就算你尋死覓活，最終難受的也是自己，放過他也放過自己吧，這樣都好。這樣只能證明，他錯過了乙個很愛他的你，而你只不過是遠離乙個浪費感情的渣男，何樂而不為？
8樓：亂竄的王鹿鹿
不要挽回，不要卑微，給自己安排一些快樂的事情，跟朋友去旅行，逛街，反正怎麼快樂怎麼來。
夜晚是情緒最容易崩潰的時候，我的技巧就是早睡！最好不要超過11點強迫自己11點前必須睡著
白天按時起，認真工作，或者是閒著的時候去運動，運動會讓人感覺非常良好
難過的時候不要憋著，讓自己哭，爆哭一場，哭完就倒頭睡第二天繼續充實自己
持續下去，等你放下的時候你回發現自己能力真的提公升了很多
還有乙個比較輕鬆的方式找新歡但是不太推薦，對新歡和對自己都不公平。
我就是這麼幹的，今年4月分手，期間真的非常非常煎熬，最開始每天都是崩潰的狀態，後期慢慢崩潰時間越來越短，再就基本上不怎麼想起他了。
前段時間他回來找我，雖然還是喜歡，但是那又怎麼樣？ 他已經配不上我了
你要相信，世界上又不是只有他，你不是非他不可。
9樓：大姑娘兒
你為什麼會認為這種人配得上你。。。還挽回什麼，趕緊的追求美好生活。每次有人跟我說，擔心遇不到更好的人，但是就我身邊的人來說，每次遇到的都是更好的人，因為懂得了選擇。
10樓：只喝白開水吖
放心，要是不是跟你在一起的時候就勾搭上的，遲早會分 ，加油姐妹，放下吧，單身它不好嗎？？掙錢它不香嗎？每天讓自己忙起來，半年不到你可能就放下了
11樓：小汐
不要挽回了，他已經喜歡別人了，你還死纏爛打幹嘛，回頭他再當成炫耀跟室友說：「你看我都把她踹了這娘們還喜歡我」
要有自己的生活，多做一些事情分散注意力，多多學習運動，好好吃飯睡覺別熬夜。可能你會很難過很不捨，但是你們不是一段好的感情，就這樣結束吧，時間會讓你慢慢忘記的。
以後會遇到更好的人，溫柔的體貼你關心你，開導你，做你的後盾，一起經營你們美好的愛情，最後再給你乙個盛大的婚禮
祝好啊姐妹！
12樓：a毛毛23
去找他吧，所有的事情過不去的時候就需要去面對。
主動並不意味著輸，也可能主動權掌握在你手裡。
去找了他才知道你們真正的分手原因，他對你的態度是什麼樣的。
也能讓自己更好的死心，更好的放下。
如果都放不下那就趕緊在一起吧，不過這種可能性較小。
13樓：該使用者很懶
挽回的話就不要了，想想如何放下就行，我目前跟你遇到的問題算是一樣，話說白了就被偏愛的都有恃無恐，男人有時候比女人更現實，如果你想聽聽我的故事回覆我，我就給你聊聊，看看你能否找到自己的答案。
14樓：大言不慚的boy
為什麼當時要選擇異地，現在又選擇後悔？
所有的事情都是雙向性的，也許異地是取捨後的結果都可是人會變啊，是我的話我再喜歡乙個人也受不了整天和乙個手機談戀愛，我需要的時候沒人陪。
異地很多時候就是談著戀愛自己卻是單身的狀態，所以既然分手了那就不要念念不忘了，非得究個對錯，那就問問自己，如果當初勇敢一點沒有選擇異地，結果是不是就不是這樣了？
15樓：木村認哉
題主大概是道理都懂就是做不到的型別吧。
我也年輕過，也對感情有過很深的執念，走不出，放不下，日日夜夜折磨自己，關鍵是對對方根本無法造成任何影響。
所以說，別跟自己較勁了。
你就是拔牙打碎了往肚子裡咽，也得努力忍住，好好走出來，畢竟這是多半沒有回頭路的事。
想想當年走不出感情困惑我是怎麼做啊。
寫寫日記，出門旅行，看些溫情是小眾電影讓自己好好哭幾場......
乙個人做的事比較多，我生性孤僻，不太願意藉朋友來療傷，只好自己努力慢慢往外走了。
題主你得明白，若是執意讓自己停在一段沒有希望的感情中，那就是把自己往火坑裡推，等你習慣了這種惡性迴圈，就真的很難走出來了。
那句爛俗的話叫「你若盛開蝴蝶自來」，道理非常受用，只有你專注自己的生活、提公升內在、豐富閱歷去成長、成熟，才能擺脫掉負能量。
而擺脫負能量最大的兩個好處：
一是能幫助你吸引到更合適的物件來身邊；
二是說不定還能讓前任對你另眼相看，回來求復合。
對自己百利無一害的事，要不要努力嘗試看看呢？
16樓：野蠻生長
我也是異地戀，然後分手，他無縫銜接
異地戀一輩子有一次就好了，因為太累人了，
我不建議挽回的，
至於說放下，我不知道我算不算放下，我沒有再去找過他，但我每天都會看他們的抖音，快手，王者。
我也會經常在夜裡流眼淚，有時候也會無助的發呆。
所以，沒有什麼有具體的方法能告訴你，只能說，如果太難過，那就哭出了，如果覺得委屈，就跟好朋友訴說，
去看書，讀經典，去跑步，去吃好吃的，去和朋友玩，加油＾０＾~
異地戀一年半的女友提出分手，如何挽回？
只要有過分手這個念頭基本上最後在一起的機會就渺茫。總會成為這條道路上的一道坑。要是問題不嚴重還有和好的可能性，要是真的寒心了估計挽回不大。 喵喵 每天一斤的速度的瘦看來題主應該很愛女朋友了。我是女生，依我之見，首先得創造機會跟戀人在乙個城市，至少有乙個計畫幾個月甚至幾年內結束異地狀態，然後做個承諾吧...
異地戀一年半，不知道該不該分手
時崎狂兔 你自己想好吧，這個問題還是在於溝通，你提到 讓我猶豫的是他性格比較膽小懦弱很內向，不知道是不是迴避型，他不敢反抗父母，也沒給過我承諾，在我的逼迫下說了父母不同意外地，說讓我跟他耗著耗到父母不管他了就可以結婚 他有問題從未和我主動溝通，很內向，老是要猜他的想法，包括什麼時候見面他也從未提過 ...
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小半 當你問該不該相信的時候，就說明你想和她結果，你想和她在一起。可是，她要去浪，你傻不拉幾的等，對你有什麼好處嗎？是個男人，就不要再感情裡這麼被動，承諾有時候就是個屁，他因為愛你心甘情願的嫁給你才靠譜。去好好經營和他的關係，讓他在乎你，而不是把你踢來踢去。 陳旺華談情感婚姻 你們現在的年齡各自多大...