回想起以前做過的事感到羞恥且揮之不去怎麼辦

時間 2021-05-31 20:39:18

1樓:

某天半夜我想尿尿。本人女。還來了大姨媽可平時睡覺喜歡全裸所以懶得穿衣服出去上廁所,準備在房間裡解決找到乙個礦泉水瓶準備尿結果尿分叉把飄窗的墊子圈打濕了心想完蛋明天早上起來房間門一開啟全是尿味我就完蛋了。

只可能拿紙巾一點點吸水發現沒用後把墊子拿起來窗子開啟曬外面水瓶裡還有一瓶尿地上一大堆紙真不知道怎麼辦。只能找個小袋子把紙全扔進去把水瓶藏在床底。等待早上有機會帶出去。

這件事我打算藏一輩子了不能說出去。畢竟我快三十著必須匿了

2樓:Leo Chen

聽起來常會回憶起一些讓自己覺得不安全的場景。可能你現實生活中缺乏來自家人同事的支援關注和理解,對自身是否是乙個不可愛有能力的人很敏感。就那些往事你可以和部分當事人溝通下看他們怎麼看絕大多數人可能都不記得這些事情曾經發生過。

關於獲得支援的部分只能靠自己交二三知己,遇到問題學會尋求幫助解決了

3樓:南鳶

接受它,接受曾經稚嫩的你犯的一些可愛的錯誤,沒有人是不會犯錯的,像這樣的體驗很多人都會有,其實這是那些快要褪色的記憶中的閃光點,有很多平淡的記憶隨著時間的流逝都會變得模糊,而這樣的記憶則很清晰,以後你可以幽默風趣地向別人說起這樣的往事,相信大家都會你一言我一言地踴躍發言,等你以後有孩子了,你可以驕傲地告訴你的孩子,爸爸曾經做過更蠢的事。很多時候,其實都是一種態度,事情我們無法改變,但是是把它當成一種避之不及的難堪,還是把它當做平淡生活的調劑,則是我們的選擇。

4樓:不周山

羞恥感是自尊感低的一種表達形式,其他的形式還有做事畏手畏腳,害羞,容易後悔等。

當我們曾經遭遇過很多很多次被否定,我們內心出現了一種奇怪的變化,那就是我自己也開始否定我自己。比如,我的判斷可能是錯的,我做的事情可能是錯的,我是被別人看不起的,我是容易被嘲笑的。日子就變得難熬了。

那麼,我知道,既是懂了這些也不會讓你好受一點,但可以讓你開始尋求解決的途徑。參與心理諮詢吧,這都是可以解決的,可以解釋的。

為什麼總會回想起以前做過丟人的事情

大概一年前,我幾乎每時每刻都會不由自主地想起以前經歷的糟糕的事,每次想起來都特別難過。但是我無法控制自己不去想,只要我的思想有那麼一會兒空白,我就會開始回憶。至於為什麼會想起,我也不知道。我只知道,那段時間過得極為難過。後來隨著時間推移漸漸沒那麼頻繁地想起來了,生活好過一點了。現在我想了乙個辦法,只...

做過最羞恥的事是什麼?

小兮兒 這個事情說起來極其的羞恥 高中的時候 學校為了評估最美高中,禁止在校內吃泡麵,原本給學生吃泡麵的專屬泡麵房也貼上了封條。但是還是阻止不了我吃泡麵的步伐。我們高中主要以學業為主,所以中午吃飯時間非常的緊,基本上想回宿舍洗頭就不能吃飯,所以過半數學生都想著法子尋找吃飯捷徑。由於我有 前科 班主任...

小時候做過什麼,現在回想起來特招人討厭的事情?

半糖 現在想來,不光是小時候,我一直都覺得自己有很多事做的不好,令自己討厭也令別人討厭。年紀稍小的時候接受不了不完美的自己,夜半自省,往往沮喪落寞並行,淚濕巾衫。但是見過的事情多了之後才知道原來不完美才是人之常情,人力所能改變的不過是生活中很少的一部分。你過得到底好不好關鍵在於你怎樣想,別把自己活的...