為什麼我經常想殺人,怎樣避免這種幻想

時間 2021-05-31 14:31:07

1樓:福音堂

正常,我也有類似幻想,你只是腦中過於活躍了,對某一類的事情比較感興趣,有「探索慾望」,但實際上你不過是在腦中完善一件事的完整過程,屬於自主完成思考。

只要你時刻記得腦中與現實的區別,鬧鐘自嗨過後,理智的恢復到現實就可以了。

2樓:墨子名

我有時候也會這樣想。

某些時候,我會特別討厭給我刺激和不舒服感覺的人,但是我還不能對他們表現出討厭的情緒。

當一件件小事積攢起複雜的情緒,一件極小事都能觸發我激烈的反應。

但是吧,腦子還有一線清明,知道不能耽誤正常的生活。

可是,又沒有好的發洩途徑。

不經意間,我就陷入了幻境。

我把他撕碎,推到窗戶上,扔下去,爽!!!

追到他家裡,妻子孩子老娘勒死,啊啊啊啊,讓他痛苦!!!

然後,腦袋裡的執念慢慢消失了。。。

我還是個正常範圍裡的普通人。

真的做?不可能的,比起恨別人,我更愛自己

3樓:

首先想想你為什麼想殺人,發生了什麼事兒讓你想要通過極端手段來洩憤。然後再想想有沒有什麼自己的愛好能讓那種躁動的心情平靜下來。不行的話就找心理醫生聊聊吧

4樓:中澤路易

我以前也有過類似想法,直到後來我切水果劃了乙個很深的口子,血像開著的水龍頭一樣,用鋼尺不小心切掉自己一塊肉,很痛很難受,心想只是這麼小的乙個傷口就這麼疼,心想如果我去傷害別人殺別人,別人該有多痛!!多掙扎!!

現在科技這麼發達,天眼,20年的殺人犯都自動識別抓到了,天網恢恢疏而不漏,如果你被抓了,你的家人愛你的人該有多傷心?你媽媽可能難過得天天哭,眼睛都不好了。如果你沒被抓,做夢都會夢到被抓,每天神經兮兮躲躲藏藏,像下水道的老鼠,你會開心嗎?

有的人也許有錯,有罪,傷害了我,但是罪不至死,也輪不到我來審判,輪不到我來殺,如果有人傷害你,適當用自己的態度語言讓他她明白你不是好欺負的。遠離他!遠離她!

如果你只是好端端突然那些想法,可能最近你壓力比較大,生活各種繁瑣瑣事令你比較煩,可以考慮多運動運動,流流汗,發洩下多餘的精力。別太擔心。

如果真的到達很頻繁的話,建議你去看下心理醫生調節下。

5樓:野本治

當你在凝視深淵,深淵同樣在凝視你。

你只要意識到說不定自己的身邊,還會有人天天盯著你的性命。

當然,也就不會想著殺掉別人了。

6樓:

對呀,為什麼呢?我跟你說說吧,曾經我也有過這樣的想法,持續好長一段時間,現在想想,好像是小學時候的事情了,那時候我從城市小學轉回鄉下學校,作為乙個新來的插班生,沒有什麼朋友,加上自己因為某一位教師的羞辱導致脆弱的內心受到傷害,久而久之就變得自卑、沉默寡言,班上的小搗蛋又特別多,這麼敏感自卑的自己受到欺負時又鬥不過對方時,腦袋中就會浮現出這種念頭,但是也就那氣頭上,其實我還是很理智的知道那是不能做的,呃,可能也是乙個藉口吧,只是慫的藉口吧。

但不管怎麼說,如果你是因爭執在氣頭上而浮現出這種念頭的話,其實也是一種正常的反抗想法,但雖然你有這個念頭,千萬要理智,畢竟衝動是魔鬼,後果是極其嚴重的。我就以我自身的一些經歷和想法回答一下原因,僅供參考。

7樓:咕嚕咕嚕

我在公司被老闆的遠房侄女冷嘲熱諷了兩年多,期間非常痛苦,導致抑鬱。最嚴重的時候,每天回家都想象著,用一把鋒利的刀,割開這個賤貨的喉嚨 ,想象著鮮血從她的喉嚨裡噴湧而出,再把她的嘴撕爛。

後來我去看了精神科

吃了藥,現在不抑鬱了。

但是,很多時候還是會幻想著割了她的喉

我覺得適當的幻想能解壓

所以我從來不覺得幻想著殺人是錯誤的行為

只要控制好自己,只是幻想,不要行動

多去看看去過看守所的人寫的經歷

會有幫助

8樓:愛生活愛kiki

是不是每次想象完殺人的場景之後會有一種快感?如果出現的次數多的話,建議找心理醫生干預。大部分情況下應該是心理壓力過大,潛意識會選擇極端的方式來釋放壓力。

9樓:Bi8bo

正常現象,可能是你日常生活中收到了一些壓力又或者是心裡有氣,是不是最近和誰有了矛盾,如果是的話看開就好了,找一些新鮮事物分散注意力,就不會有這樣的想法了。

10樓:

我嘗試過避免這類的想法的產生,但是沒有用的,一到閒暇之餘大腦就會胡思亂想。我必須說我們這種想法是很危險的,比普通人更容易做出傷天害理的事。

抱歉我沒法幫助你避免類似的想法,但我可以和你分享我平時約束自己的方法。

我的建議是,

1:合理控制自己的情緒,學會處事不驚。說白了就是讓自己時刻處於冷靜,不要因為雞毛蒜皮的小事就把自己推到崩潰的邊緣。

2:保持正確的價值觀。說白了就是時刻提醒自己殺人這個行為會造成種種不可避免的嚴重後果。

例如家人的絕望,例如自己的償命。因為你殺人以後絕對不可能抹除在這個世界上留下的蛛絲馬跡,一定會被抓到的。

3:多多社交。這個很重要。在和朋友們的交流過程裡,他們的思維方式,他們的三觀也是會感染我們的,當然我指的是正常的朋友。

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