1樓：陽光和影子
現在最需要做的是想清楚自己在這段感情中出現了什麼問題，要徹底改變自己以前的錯誤，這樣做出的挽回才有意義，不然最後還是會分手。關於能不能復合，我知道你現在一定很痛苦，沒關係，一切按照你想的去做，想挽回就努力去挽回，自己的人生，努力試一次至少不會後悔嘛！但是我覺得最重要的是，你要做好無法挽回的心理準備。
是否復合是兩個人的決定，但是否挽回是你自己的決定，你要做好承擔一切後果的心理準備。
我也剛剛失戀，也無所適從，但是我是個不撞南牆不死心的人，試過了至少就沒有遺憾了，跟隨自己的心走，總會好起來的，加油吧( _)
2樓：傅鶴
很多人對分手都會抱有很恐慌的心情，似乎沒有了對方，就再也活不下去了，甚至有些人會在分手後以死要挾對方，懇求對方回到自己的身邊，有些人又會覺得，分手了，世界末日就要來了，整個世界都要崩塌了。其實，對於這些極端想法的人，都是因為你當初愛得越深，陷得越深，只是在他說完分手後你才發現原來你那麼喜歡他。那麼，很多人又說:
「分手後還能挽回嗎? 感覺他都已經對我死心了。」挽回的前提就是你還活著，他還活著，當然，不能牽扯到道德問題。
分手了想要去挽回對方，你就要從自身身上找原因，因為分手的很大一部分原因就在你自己身上。而很多人在分手後往往只會瞎著急，只想著怎麼聯絡對方，怎麼求得他的原諒。情感專家指出,這種低價值的行為，不僅不會讓對方回到你的身邊，反而只會讓你自身的價值不斷地貶低，更加合理化對方與你分手的這個決定。
那麼，分手了想要挽回對方，應該怎麼做呢? 下面聽聽情感專家的建議。
一、分析分手的原因
很多人你們就是因為某一件事情才分手的，只要把那件事情解決了就什麼事情都沒有了，這種觀點絕對要更正。因為這種情況是很少會發生在有感情基礎的情侶身上，除非對方根本沒有喜歡過你。矛盾都是日積月累才會越來越深，最後導致對方無法再承受下去了，才會提出分手，所以，分析分手的原因必須要從客觀的，根本的層面上去分析，而不是表面上，膚淺的原因。
二、增加彼此之間的共同性
你們會走到分手這一步，就證明你們之間肯定是缺乏共同性的。共同性對於挽回以及長期關係相處都會有很大的幫助，因為共同性是有利於促進你們感情的，是讓彼此在日常生活中都能在某些事情上持有相同的觀點，這樣對方才會降低對你的反感程度，從而增加對你的好感度。
三、過高質量的生活分手後更要打起精神去打扮自己，提公升自我的價值，別人不會因為離開你而過得落魄無助，而是更加輕鬆快活，而你要做的就是過得比他更好，讓他來質疑與你分手的決定，讓他來嫉妒你過的生活。
分手了想要挽回對方，你就要明白，責任現在是在你自己身上的,如果你一味地懷念過去，糾結在過去當中，那麼，你的挽回不會有任何進展，除了要學習正確的挽回方法，你首先還得有正確的挽回心態,這樣挽回才能順利進行下去。
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