1樓:燕園博思張熙陽
每個人都有缺點的,不是每個缺點都需要被改變。看到缺點就要去改變反而是一種「強迫」。如果這個「缺點」並沒有嚴重影響自己,自然沒有太多的動力去改變,那麼就放在那裡吧。
如果你「真的」需要改變的話,自然會有動力去嘗試改變的。
2樓:悲中潰人
因為這些弱點對你並沒有什麼大的影響。
有乙個人恐高,他現在的工作是乙個超市的售貨員,這個弱點對於他而言根本就無關痛癢,他也根本沒必要去客服這個弱點。可,假如有乙個人恐高,但他的工作是高空擦玻璃的工人,每天工作時都讓他心跳加數惶恐不安,已經影響到他的心理健康了,甚至危及自己的生命安全了,那麼他自會去改變自己是工作環境或則是克服自己的弱點。
有乙個人怕水,他現在是沙漠地區的綠化植樹員,這個弱點對於他也是無關痛癢。可如果同樣有乙個人怕水,但是他是泳池的救護員,那麼這個弱點可能會危及他自己的性命甚至是溺水者的性命,他自然就會有動力去克服自己的弱點。
有乙個人知道自己懶惰,喜歡睡懶覺,愛上網刷抖音、知乎、B站、玩遊戲,整天嚷著要改變,卻又總是空喊口號,無法付出實際行動,這也是因為他覺得懶惰這個缺點對於他並沒有太過重大的影響。又有乙個懶惰的人,嗜睡愛吃,整天喜歡趴在床上一動不動,結果體重不斷飆公升,最終得了一身的病,安逸快樂的代價是痛苦不堪的病痛折磨,他不堪病痛決心改變自己,客服自己的懶惰的弱點。
所以,每個人都知道自己身上有弱點,但是要不要去克服弱點改變自己,還是取決於這個弱點對於你的影響是不是足夠大。
如果夠大,你自然會去改變。
3樓:bbhappy
自我妨礙了解下!今天剛看了,布朗《自我》第8章自尊提到了對這類問題的心理學解釋:
第1情況叫自我妨礙或者自我設限。
針對第2種情況,分析了自尊程度對任務堅持性的影響
自我妨礙是指人們有時會為自己的成功設定障礙,如果這樣做可以讓自己保持勝任的形象
比如學生考試前不學習,比如你說的知道方向不願意思考。
低自尊者進行自我妨礙時,主要目的是可以將任務不成功歸結為自己不努力,避免免可能的失敗導致低自尊者自我影射其能力低,並以此包含自己免受失敗的痛苦。
高自尊把自我妨礙當成自我增強的手段
進行自我妨礙,目的是為了擴大這樣的感覺,即他們擁有很高的能力,在自我設定障礙的情況下也能成功
比如那些號稱自己投入少,還考高分的就是這種情況
自我妨礙緩解了失敗對低自尊的打擊,並增加了高自尊者獲得成功後的興奮。
第2種情況:自尊程度與任務表現和堅持性的影響
沒有任何先前結果下或者先前成功下,自尊程度對任務堅持度和表現沒有任何影響。
但有先前失敗的情況,低自尊者比高自尊的表現更差,事實上,僅僅是預期的失敗也可能影響低自尊者的表現
導致任務表現不好,堅持度不夠的原因有至少兩種:
1.潛在的失敗讓低自尊者把心思完全放在自己身上,變得自我關注而並沒有把注意力放在正在做的任務上
2.主動退縮
低自尊者好像不能敏感的知道什麼情況會獲利,什麼情況不會,所以低自尊者較難選擇該在什麼事情上堅持
另外,低自尊者對自我評價不穩定,不了解自己擅長什麼,不擅長什麼,自我價值感與最近任務的成功率密切相關!
總的來說,低自尊可能導致這兩種情況。
低自尊者最大的特點是:不能完全接納自己,無法完全接納自己的所有優點和缺點,對自己的接納是有條件的!
失敗對低自尊的人意味著羞辱,恥辱和能力不行的評價,是對自己整體能力的否定!
低自尊者很難清楚的意識到任務成功的客觀規律:任務成功與否,取決於個體努力與環境支援兩個方面!任務失敗不見得是自己能力不行,而可能是環境不支援,有客觀原因!
建議低自尊者更應做自己真正感興趣的事,通過享受在處理任務和克服困難過程中產生的操控感和成就感來提公升自尊程度和自我價值感
參考文獻:喬納森.布朗 .《自我》,2004,人民郵電出版社,第8章自尊 167-201
4樓:心理諮詢師勁原
不去改變一定有不去改變的原因,把這個原因挖出來,才能對症下藥地解除「改變弱點」的阻力。你只看到那是弱點,卻沒有看到它的存在對你來說也有價值。所以,執迷於它,但不知因何執迷,因此奇怪自己怎麼會有這樣的狀態。
5樓:「已登出」
橘子是酸的,苦瓜是苦的,榴蓮有很堅硬的殼殼,士多啤梨又太嬌嫩,,,我不知道什麼才會完美,有哪些才是真的弱點。
最後,人只活一輩子。
6樓:劉杍晨
這個問題好難回答的。
我可以這樣理解嗎?「你知道自己有弱點並且不去改變,你問別人這是什麼原因或心態。」
實際上這容易導致讓別人來對你的行為進行評價。
事實上,我們可以試著問問自己 1.為什麼把這部分看做是弱點呢?2.接著再問,不改變會發生什麼事嗎?
7樓:喬默默
明明知道,還不改變,不是懶,就是無所謂,再有就是沒必要。
有人恐高,不坐飛機就行了,選個低層也ok。
所以,看情況吧,不能一概而論。
8樓:雨夜
兩種可能,一種是雖然知道是缺點,但覺得對自己不會有什麼影響懶得去改!第二種,覺得習慣一旦形成很難改變,也就是說是覺得自己無力改變!所以拒絕改變!
9樓:
湊活著還行,無傷大雅!自己就是這樣想的,其實也沒啥也正常;有些弱點是骨子裡的,性格使然,當然就不容易改,自己意識到了,也沒有造成啥不好的事情發生就不想去改變,習慣了;習慣了就好了;不想有太大的改變;那是還沒有經歷由弱點引發的時間,還是不夠深刻,慢慢修煉吧
10樓:深圳老土
知道不等於做到,知易行難!為什麼會這樣?因為成癮,因為習慣,因為喜歡,因為逃避,因為條件不具備,因為擔心失敗,因為還沒到不改就要活不下去的地步……,這些還只是心理上的因素,行動上,就更難了。
之所以難,因為缺乏熱情、活力、慾望、生命力,也就是缺乏能量,大腦認識到了,但身體缺乏能量去行動,所以只能做「思想的巨人,行動的矮子」。
11樓:聖道與禪修
如果沒有智慧型的增長,更好的見地,怎麼能不依賴自己的苦呢?是不是?如果沒有了這樣的苦,不是這樣的我,那我是誰呢?
弱點、偏執、散漫、嬌慢等等,叫做沒有經過培育的心,他們以放縱的方式,令心依賴於種種邪見、觸受而生。
就是說,沒有正確目標的人,只能放逸散漫地生活,不知道怎樣是苦的盡頭。
無明與邪見(不良的執著心、品行)是最好的朋友,無明帶來的行動會導向不斷地愛、取、行、業,無法止息的痛苦。
凡夫如果不學習佛陀的教導就沒有辦法徹底洞見——原來這樣是苦的相續集起,這樣的見地令我生活在不斷不斷地集起苦而不自覺之中。
能夠依照佛陀的教導,了解變異的心苦的本質,了解這樣的愛染執著的物件,有生滅變異的本質,即能夠知道隨它去滅,則能不執著於得、不執著於失、不執著於死、不執著於生。
這樣,以見到一切法生滅變異的真實本質,知道其中確實不存在自性。
則苦將盡於邊際,生死行業的輪輻將被徹底拆除。
薩度!薩度!
應當依照佛陀教導的法,走向知苦離苦的解脫。
明明知道繼續墮落會毀掉自己,但還是不去努力,該怎麼辦?
小魂A 沒事,到了某個時間節點,你會突然意識到該努力了,不用別人催,自己也會去做,不去努力只是你的努力沒有達到你想要的程度,並不一定是客觀上的問題,想的太多了,只要踏踏實實去做就行了 綰那一絲青紗 其實你並不是墮落,否則你就不會這樣想了 明明知道自己在墮落,卻還是在錯下去。我該怎麼辦?我認為你只是 ...
明明知道自己正滑向深淵卻又無力改變甚至想放任自己。怎麼辦?
希望你可以找到自己的目標。然後下決心,這個決心是從心理上的,就是那種如果你在墮落,和你的理想背道而馳,你會感到焦躁不安的感覺。堅持初心吧。 lostone 請問深淵是不是不可戰勝的?如果是,可以讓自己一步步站起來鬥爭反抗。如果不是,也可以堅持鬥爭讓自己倒下的時候不會後悔自己戰鬥過。加油。放任不會改變...
明明知道自己頹廢是錯的,為什麼還要不努力?
司空學堂 缺乏方向是主因,每乙個人都有自己的興趣點和愛好,如何準確的把握好,選擇好,這才是難點,點到為止吧,一切都不會太晚,努努力 神明的公主MENGLU 害呀為什麼感覺在說我笑哭 所以沒什麼原因懶看到雖然很難受,但真的就是!找個事兒做,動起來我最近就看書,準備考試什麼的 加油!豐富內在也是一種不吃...