在一起5年的物件，要怎樣習慣分手。？

1樓：想吃乙個甜筒

養狗幾年死了還難過的無法自拔

何況人呢

忘不掉就不忘

不需要刻意改變什麼五年時間足以改變很多習慣即使沒有ta好好享受乙個人的自由空間和時光

不拒絕正確的人

2樓：凌小玖

三年的來回答一下，已經過去快兩年了，其實一年的時候差不多就已經快痊癒了，後面自我解放歡脫的不要不要的。至今沒有物件，但是也只是因為比較宅。個人感覺有幾點的話會比較容易解脫

1，當時過錯方不是我。當時有另乙個朋友和我差不多時間分的手，至今沉浸在分手的痛苦裡，其中有一點就是覺得是自己愧對前任。

2，智商負數戀愛腦解除debuff之後發現了很多當時幾乎是必然通向分手的原因，對分手這個結果如果有原因可解的話可能會稍微好一點？個人感覺吧

3，因為剛分手的時候情緒屬於基本無法控制的狀態，有時候看著鏡子都哭，所以我強制自己不想過去的事情。比如我手機開頭三位和ex是一樣的，等我想到ex手機號之前主觀地克制思維方向，然後重複默背自己的手機號。所以其實現在我已經不記得ex手機號的後幾位了_>`

4，模仿脫敏過程。這個是我發現的效果最好的辦法_>`。比如這個公園以前和ex一起老去逛，那我就天天去逛，內心記住已經分手了這個事實，當然是逛一次虐一次，但是預後良好_>`話說預後是這麼用的麼……

5，運動。最剛分手的時候那個心情不好的呀，去運動至少可以短時間讓心情好一些，運動完心情特別好，原因我也不知道呀，總之在健身房融入陌生的交際圈的話，也是注意力轉移的一種方法嘛∠( 」∠)＿

有些原因算是個人色彩比較重了，可能最重要的原因是我比較健忘……覺得可以嘗試的話可以試下，祝好

3樓：別打小明

是啊每次我們分手以後都會感嘆這個那個

也是跟乙個人在一起五年了分讓以後肯定好多事情都不習慣了可生活是不是還要繼續那就那麼勇敢的走下去吧雖然不清楚為什麼分手但你要知道生活中可不止就這點事情去找找別的事情做慢慢的就習慣了證明給他看給你自己看你要做的只有變的比過去的你要好要優秀。

也祝你早日找到合適你的那麼乙個人兒。