1樓：
因為是第乙個、所以離不開。就像別人說的初戀....會有不恰當離開一次以後就會覺得，很好離開了。
強扭的瓜不甜在心理諮詢中也受用，時間會告訴你，不適合你的不必強求。
終有一天，你會離開不匹配的諮詢師。
終有一天，你也會學會不再糾結和放下。
時間會考驗你們的諮訪關係，如果明白自己可能會受傷，那就在傷害最小的時候放過自己。
未嘗不是一種好的選擇。
2樓：苟渝
試試用心理免疫自查表自我分析一下:
1、我想要的是什麼？
2、我正在做什麼與想要的相反的事？
3、我做這樣的改變，有什麼前提假設？
4、我正在做的這些事給我帶來了什麼好處？
5、這種改變有什麼壞處嗎？
舉例:1、我想看書
2、我在打遊戲
3、如果我狀態不好，我肯定學不進去。強行學習會很痛苦。
4、逃避學習壓力。不斷為學習做心理準備。
5、耽誤學習。
舉例2(這個例子可能會干擾你的判斷，僅供參考)1、我想更換諮詢師。
2、但我繼續在保持諮詢。
3、如果我要更換，我不可能找到更合適的。而且，我也可能會被對方看不起。或者一旦這麼做了，就等於我又在逃避自己的問題了。
4、不換，就不用那麼麻煩，也不用擔心被諮詢師看不起。甚至不用擔心暴露自己的某些性格缺陷。
5、諮詢程序一直受阻，還浪費錢。
找到自己的假設，試著不要那麼相信這些假設，去挑戰一下假設，可以讓我們的心理模式更靈活一些。
3樓：西紅柿女巫
因為你自己不接受自己不好的一面，你把這點投射給諮詢師，你平常就是一直對別人不滿，但還是一直期待別人能改變，能滿足你的期待罷了！
所以，乙個是要辯證的看待自己和他人，接受好的和壞的，它們本來就是一體不可分割。另乙個是不要幻想別人滿足你，你問問你自己能滿足自己多少！
4樓：心理諮詢師呂燕
感覺你似乎對她的專業背景所吸引了，我感覺你似乎內心也期待自己可以有乙個非常棒的專業背景。你對於這樣的人是比較崇拜的，你期待經過他的指點（諮詢）期望變得和她一樣的棒。另一方面，你和她真實的接觸了，也真實的去體驗她的諮詢水準，你覺得她似乎不懂你，你似乎諮詢了後的真實感覺是自己還沒有被了解，你覺得自己有點失望。
現在還沒有換，覺得還有對這個諮詢雖然沒有符合你的期待，但是你還是獲得的，你覺得你可以在諮詢中獲得到什麼呢？同樣，我也在這裡看到了你似乎還有擔心，你覺得你的擔心是什麼呢？
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