1樓：
認識新的朋友，可以是異性朋友。在他們身上發現自己欣賞的地方（可能是捨不得的前任的優點），轉移依戀物件。
或是專注於曾經的異性朋友，不是伴侶但是處得還比較來的那種。比方說你崇拜的人，盡全力地去像他學習吧，一方面是讓這種「可望不可即」的依戀，成就乙個理想中的自我；另一方面，還是轉移「依戀」。
無論是尋找新的伴侶，或是調節各種心情（如不甘心），很重要的是轉移依戀！！！！
（畢竟人總要有乙個東西來愛著的嘛，選乙個你認為值得的！）
2019/8/7 更
不打算戀愛了。因為上一段太值得回味，太巔峰，而在戀愛之前自己也挺享受乙個人自我提公升的過程。故戀愛本身就不算自己生活的一部分，只是該來的時候好好地接下了，容納了。
故接下來我不會刻意追求新的戀情了，就像之前一樣自己好好生活了。
2樓：老風
愛過，想要再來一次，總會有一種深深的疲憊感加上一點點新鮮感，與對美好未來的期盼。
但遇到的另乙個人，是否會有與你合拍的感覺，那就不好說了。
一般來講，愛乙個人，無論是初戀還是N次戀，需要的都是真情付出。
你問的是怎麼重新開始，我只能說，隨遇而安。
3樓：尹有晴
很多時候我們之所以陷在一種情緒中走不出來，是因為我們的意識已經完全被情緒所占領，理智基本下線，無法弄清楚我們纏身這樣的情緒到底是因為什麼。
無法走出或者難以走出失戀的情緒也是這樣，我想如果能夠弄清楚失戀的時候你傷心難過的，難以釋懷的究竟是什麼，應該能夠幫助我們早一些走出失戀的陰影。
失戀時我們為什麼會難過？
一、被拋棄感引發的自我價值否定
不管承認與否，人都是自戀的也是不自信的。乙個人，不管他是美是醜，是好是壞，他的內心深處都認為自己是很好的值得被愛的，自己也是有價值的。當戀愛時，與戀人的相處，戀人對我們的讚美會加深我們的這種認知。
同時戀愛也是一種彼此擁有彼此珍惜的無形契約，雙方預設都要遵守著分契約。一旦雙方中的一方不在遵守這份契約，提出分手，就會是一方產生被拋棄感，這種被拋棄感往往也會引發乙個人尤其是乙個內心不夠強大的人的自我價值的否定。這種被拋棄感和自我價值的否定是一種很糟糕的心理體驗，沒有人會喜歡，所以被分手的人往往會很憤怒。
當乙個人的內心足夠強大，能夠更清楚的認知自我價值所在的時候，自然就會更快的走出是連帶來的不良情緒。
二、曾經的付出和期待無法得到預期的回報的憤怒
無論什麼人，在於另乙個人戀愛的時候都是有所付出，有所期待和有所要求的。當戀人提出分手時，我們憤怒還有一部分原因是自己曾經的付出和期待以後無法得到預期的回報了。
三、舍不下的更多的是乙個人對我們的好。
分手捨不得的另外乙個原因是以後再也無法享受到那個人對我們的好了。
所以我個人認為弄清楚自己在分手時傷心哪過的究竟是什麼，會更有利於我們走出失戀的陰影。同時還要好好給自己規劃一下以後的生活和近期需要做的事情，盡量讓自己忙起來，最好不要有太多的空閒時間，這樣就可以減少胡思亂想的機會。
不管怎樣要相信時間是最神奇的醫生，不管一開始是多麼深刻的傷痛它都能至於或者至少減輕。
最後，祝好·
4樓：
無法重新開始，工作，衣食住行倒是沒什麼太大變化，少了乙個人而已。
因為始終沒想過有第二段戀情所以根本不考慮新的開始，沒有期待。單身也不錯，自由度較高。
5樓：
猝不及防地失戀，現在過去半年了
麻木地過著，對任何事情不感興趣，甚至感覺吃飯都是一件麻煩事。剛出來在異地工作，每天回來就乙個人躺在地板上看天花板，能看幾個小時。
後來能夠承認並接受這個事實了
前段時間，安慰失戀的朋友時，突然頓悟這些話其實可以原封不動地送給自己，聽過那麼多道理，可曾經就是聽不進去，自己站在旁觀者的角度看待問題時就能想通了。
於是現在想開了一點
現在開始也會接受新的生活
6樓：四葉草
除非真正釋懷，否則無法根本重新開始新的戀情，特別是有精神潔癖的人。
很多時候，你愛的，不是讓你傷心難過的那個他/她，而是那個看似痴情的自己。你沉浸在失戀的陰影中，反覆地感動自己，不願意走出來。
「即便inside 痛到不行。outside也要展示出堅強的一面給人看」
7樓：
學會反省，即使分手是因為對方不好，自己在這段戀愛中肯定也有不足之處。那些以前沒有意識到的，現在正好有時間來思考，比如太粘著對方沒有自己的世界，比如在戀愛中從來沒想著提公升自己，比如太自私沒有為對方考慮。
要清楚的認識到自己的不足之處，那些說什麼我這麼好是他瞎了的都是自欺欺人的，人陷入感情往往都會不理智，都會暴露缺點。
這些都應該在下一段感情中避免，一次戀愛就當做一次學習，才能收貨更好的戀情。
8樓：
說實話，我現在還沒做好準備重新開始，只是努力讓自己重新回到乙個人的狀態。乙個人最開心的時候就是心裡沒有任何人的時候，我努力找回這個狀態。如果緣分來了，坦然去接受就好，不必強求自己立即開始。
如果想要對下乙個人公平些，在自己還沒調整好的時候還是不要開始了。
可是我不知道自己什麼時候能夠調整好，嗚嗚嗚嗚。。。。
9樓：紅茶清熱叔
不管什麼原因分手，分手了就是分手了。無論誰對誰錯，已經不重要了，何況一段感情中只要雙方都是真誠的，那就更沒有對錯。別人最多只能幫你認清現實，看開放下還是得靠自己。
不必糾結過去，我們應該活在未來。祝福你
10樓：混世小魔王阿七
瀉藥.我覺得走不出就不走唄誰還沒個過渡期咋的
反正就算你想聯絡他你也沒立場和身份. 何況說的好像你找他他就搭理你一樣. 所以啊你自己就會找別的事情做的～
久而久之你就習慣了 ～
多玩遊戲少瞎想啊年輕人23333333
11樓：卓迅
蟹邀。我也不知道我是怎麼重新開始的，可能我第一段感情的時候給我太嚴重的創傷以後，對於上一段感情我已經學會怎麼快速的去免疫了。人的心理總要接受一些「摧毀性實驗」，越是遭受嚴重的打擊。傷害就像人的免疫系統，捱過一次病毒侵襲以後，當白細胞開始吞噬反擊病毒的時候，同類的病毒再也無法對人體造成危害。
感情也一樣，捱過一次以後自己就能抵抗了。反正，傷是男人成熟起來的必經途徑，沒人能避免。一段感情結束以後，別想著你前任的不是也別想著怎麼去報復前任，想辦法讓自己振作起來，讓自己變得更優秀才是正道。
在分手之後你變得越優秀，你的前任會不後悔和你愛過；但是你變得越來越糟，你的前任會後悔居然和你在一起過。
老夫在和前任分手後我就徹底把曾今有她在裡面的規劃和藍圖徹底撕掉，然後把曾經在一起所有的生活痕跡徹底抹除。安心重新開始。你自己的世界，自己做主，若還是自己一廂情願的在一邊，因為分手而自怨自艾，那就真的太不值得了。
12樓：抓婊硬漢
最好的辦法就是新歡和舊愛
我剛剛分手第三天
分手當天下午我自己乙個人腳軟的不行我都不知道我怎麼從車站回到了學校滿腦子都是趕緊找乙個新歡
朋友問我你能接受麼
我說可以
但是晚上躺在床上
我覺得這樣對自己和新歡都不公平
生活中不是只有戀愛一件事
時間是最好的良藥
誰還沒遇見過幾個狗呢
不去好好生活，變成更好的自己
讓他知道離開你是錯的
所以一起加油吧
13樓：石頭是個好姑娘
嗯，想法是對的。但是我想說，這段感情結束就結束了，畢竟是你人生的一段經歷，沒有辦法抹去，但是，結束了就過去了，在遺憾過後，傷心過後，就真的讓它過去，調整好自己，還要相信愛情，還要期待愛情，勇敢的面對新的開始。
上一段感情，一定學到了些什麼，會更加認真，會更加珍惜下一次。但是不要因為上一段太過影響到下一短感情。
祝幸福。
14樓：
我白天像個沒事人，騎著我的死飛，沒有後座。上課吃飯去圖書館，不聽周杰倫了，跟你一起才不覺得詞不達意。於是晚上抓著耳機聽林宥嘉，我以為自己已經好多了，至少不掉眼淚了。
可就在昨晚，你突然從支付寶發來訊息，讓我開啟螞蟻莊園去吃你小雞的飼料。我獨自支撐了好久的那顆平靜的心，在看到你訊息的一瞬間，又垮塌了。假裝沒有秒回我平淡地說「喂好了」。
心裡卻狂喜著，連我的小雞都認門戶，每次它只偷吃你的飼料，我就故意不召它回來，想讓它再多吃點，和你的小雞多呆會，彷彿可以代替我離你很近。說來幼稚，這便是我們唯一有交集的方式。
你回覆了我「就這麼不想見我嗎」。那時我已經睡著了，但其實我不指望你能回覆我的，因為我的回答的確很難讓人接下句。
今早醒來，雖然下著雨，天陰陰的，卻又是種能踏著泥濘跑去見你的衝動。我就當你是在問我，而不是我的小雞好了啦！
是的，我超沒出息，我連少吃兩口都做不到。對你，怎麼可能真的說不想就不想了。我沒忍住，又說了心裡話，成年人經常口是心非，怎麼我十九歲了都還像個小孩，不知道還要心碎多少次，才能戒掉這該死的天真。
你沒再回覆，到此為止，我成了對話方塊最後乙個人。我知道你的疏遠是刻意的，我也是。只不過你能控制得很好，我卻一塌糊塗。
往常就連繫隊有人都誇我酷酷的，甚至像座冰山，讓人覺得無法融化。可談到感情，關於你，我酷不起來。我始終覺得，勇敢表達並面對自己的內心才是正確的。
在看到微博上 @一罐寡言的一段話後，我有點體諒自己，想好好抱抱她。
「你最好是別愛我，別讓我記得悸動，別讓我在絕望和簇喜間狂奔，別讓我留戀懷抱，別讓我沉溺，別讓我口是心非說你走也沒關係啊，最好是別。也別讓我聽到你的名字時表面若無其事，心裡卻大動干戈。 」
我匆匆走過學校的路口，亦或是騎車遇人的某個對視，樓道拐角擦肩而過的身影，長得有點像你，卻都不是你。
也許真正失去緣分的兩個人，在同一所學校裡也碰不到了。我以為你不會再去坐那個位置用勺子吃飯，避開理工館以前的風水寶地，甚至課間五分鐘依舊不上一次廁所。但直到我真的再次看到你，稱之為不刻意偶遇，像尋找了很久想要的東西，準確認出，又驚又喜，卻止步不前。
記得去年今日，我們剛認識，一樣冷的天我穿的像只熊哆哆嗦嗦，萬萬沒想過，後來我會這麼喜歡你。
可偏偏，冬天難熬。
「快到了冬天了，人也跟著變的柔軟了起來。你呢，你會期待冬天嗎。會不會也喜歡暖烘烘的炭火，路邊五步乙個的烤紅薯攤子，還有熱氣騰騰的奶茶。
我想穿著羊毛織的絨絨的毛衣去擁抱你。和你一前一後的踩在蓬鬆的雪上，聽咯吱咯吱的聲音。乙個手戴手套，另乙個強行塞到你外套的口袋裡。
每次和你說話，嘴角呵出的熱氣都讓我覺得是具象的愛意。冬天的每一句我想你，都要比夏天的，有力量一點，堅定一點。這個季節做什麼都像是經過了深思熟慮。
說不好冬天和你我更喜歡哪乙個，但我最想在冬天的時候愛你。」
遺憾我的願望，不想和你之間，再錯過乙個冬天。
能重來那就好了，重新認識你。
會有多少個一百天，就從你叫什麼開始吧。
如何挽回女友，她已經重新開始了另一段感情，但是每天晚上還會跟我語音我哄她睡覺，白天對我卻很冷淡？
分都分了別人都開始了新的一段感情，你挽回個錘子呢？你就是個弟弟，被當成了備胎都不知道，整天想著這些有的沒的，不如想想怎麼把腦袋裡的錢搞到銀行卡裡。 花不解語 兄dai，既然已經分手了她也有新的男朋友了你還理她幹嘛？當備胎？晚上還找你哄睡她男朋友要來幹嘛的？我勸你既然分了就分的乾淨點，還她不值得你這麼...
怎麼重新開始新的生活？
小高吶 其他人說的我也簡單看了一下，似乎都是雞湯。那我也來吧。高考重要，什麼狗屁愛情，我愛你個麻花情，我們內心強大的人不需要愛情，愛情能讓你高考考好？不存在的好吧，我認為你現在挺好，早分早享受，晚分晚難受，起碼這能讓你看清乙個人啊，傻二貨，別相信愛情了，只有自己強大才是真的好。身為乙個單身狗的我，最...
初戀分手後重新聯絡，他重新開始追求我該怎麼辦
如果他明確了表示他想追求你而你沒有開始新一段感情並且對他還有感覺當年和他分手你們雙方都沒有過分錯誤請你再次接受他 不要讓自己以後回想起如果當初選擇在一起是不是就不一樣了讓自己有這種後悔的想法當然如果他既沒有表示想要重新追求你只是單純找你的話你要分清楚他到底是寂寞了才回來找你還是真的還想你 我來！我的...