1樓：小木克
當人失去了目標的時候，便會不快樂了。簡單的物質需求很快就實現了，所以沒有了方向。對於乙個積極向上的人來說，沒有了奮鬥目標，於是生活就先去了興奮點，變得（其實是覺得）沒那麼有趣了。
所以還是要找到人生的終極目標，重新啟用自己的鬥志。
2樓：沉默的牛
圓滿的家庭和穩定的事業，這些都是自己奮鬥得來的嗎？太容易得到的談什麼成就？其實，有一部分人，估計人數不少，他們想成家結果沒有怎麼折騰結婚生子，沒有怎麼奮鬥，哎，事業穩定。
一直順風順水的，有天忽然覺得：每天都是重複，日復日，年復一年，特別的沒有意思！
於是，想追求刺激或是有激情的日子？勸你看看《我想和你好好的》這部電影，好好思考思考再說。下邊是理與法，我沒有資格說道德和修行就沒有講述，恕罪。
追求同意詞是尋找，當你找到或是得到就會滿足，滿足之後呢？同樣邏輯，滿足的同義詞得志或是得意。當你洋洋得意時，發現你追求的東西原來只是別人玩舊的，心裡會不平衡，此時你覺得得到當初想要的東西還滿足嗎？
（細心觀察，分明得失，美好願景）
有句話叫：絕頂一覽眾山小。
假如，眼前有座山，很美，很高，我一定要爬上去，當你爬到頂時才發現原來還有更高更美的的山。對比和期望值會把快樂變少。
還有一些理論的上的道理，就是人欲，慾望和生存之間的關係。假設，乙個人吃不飽肚子，他的願望裡肯定是天天能吃到飽。當人能吃飽飯就會考慮穿暖，穿暖就會穿好，穿好就會要求和別人不一樣的。
欲壑難平啊！
從虛實來講，由外及內，當外部環境（物質）達到一定程度，人就會發生內在的變化。會追求精神狀態，七情六慾就會變得活躍而又真實，這是天理與道的業，一草一木皆有定數。種（外部環境）—業（七情六慾）—果（神）—輪迴。
用王陽明的道理就是，天既道，道即法，法即理，理即心，心外無物。
3樓：小魚章章
知足常樂！
但是有些東西得到以後就是跟之前追求那個過程感覺不一樣了，這很正常。
可以在此基礎上尋找新的追求目標，嚮往之地，或者是在這些得到的物質、關係上深挖新的狀態!
相信一切都會變好!
或許心情好的時候再想想所擁有的這些就會很快樂。
4樓：一朝山水一朝
忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。
也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是乙個新的開始，多好啊，想著就快樂了
一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過很成功
一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：
「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？
一、主動尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道，有乙個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非乙份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。
當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？
先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物
當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了乙個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。
許多人以為自己應該等待乙個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
三、天下所有的事情並非只有乙個答案
追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那乙個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演乙個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。
對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有乙個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。
四、敢於追求夢想與希望
蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？
」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮鬥的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。
布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！
」五、只跟自己比，不和別人攀
從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。
所以你應該用自己當衡量的標準，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。
六、關心周圍的人、事物
假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到侷限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。
那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃乾淨……。
只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！
」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不要太自信，也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調太急時要放慢一點
你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調繃得太緊，反而得不到真正的快樂。
九、臉皮可以厚一點
根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。
不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。
可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！
＋、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
5樓：樂渝
在這裡我想說的是，一定要記得自己的初心啊，就比如說小的時候好好努力的學習，那個時候是為了什麼，可能是自己不想讓家人和父母太過於勞累自己想在真正的自己的奮鬥下，去讓家人開心一點，生活好一點。又或者是自己想完成自己的夢想，自己想要成為什麼樣的人，人的一生追求不同，有的人是為了開心快樂，有的人是為了自由，還有的人就是為了讓別人看的起，最最重要的是我們自己得明白自己想要的是什麼東西，是物質還是快樂還是自由，人的一生就幾十年嘛，其實懂得知足常樂很重要的，如果你想要快樂的話，就去實現自己的個人價值呀，疑問的話就去一點一點的尋找回答
6樓：齊翔
你先有乙個做這些事情就能快樂的預設觀念，然後你做這些事情，事情達成了，你沒有得到自己期待的快樂，不過沒關係，你很快就不會想這些了，因為新的事情接著來了。總有可以追逐的事情，你不快樂可能是因為你錢賺的不夠多，可能你買房買車生孩子吃好吃的玩好玩的你就快樂了，要是做完這些還不快樂怎麼辦？沒關係，那時候你快沒了。
這不就是一場無聊的遊戲嗎，怎麼才能在遊戲中不玩遊戲？
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影月 努力達不到預期的效果，那多半是兩個方向 不夠努力，沒有足夠的量變引發質變 預期錯了 第乙個方向，解決的方法當然是繼續努力 第二個方向，解決的辦法是換個目標，換個努力的方法 不華 努力有兩種過程，兩種結果 過程1 浮於表面的努力，只是看起來很努力而已。沒有深度，沒有思考的努力都歸結於這種努力，這...