1樓：小白來自諾維格瑞
我以前也不知道怎麼區分自己是外向還是內向。
後來認識了乙個玩得很好的朋友，發現我倆有個特別大的區別：她無法忍受乙個人在屋子裡長時間待著；我除非必須出去，其他時間只想在屋裡待著……
我這人只要一想到能在屋裡待著就……特別高興，所以疫情期間我真的太開心了，在屋裡圈了兩三個月上網課，甚至沒怎麼出過房間……
話說回來，其實我有好多朋友，大家也都很喜歡我（大概）。平時跟朋友在一起，尤其是特別熟的，我就是氛圍組，再加上話密嘴貧……
但問題在於，我可以交很多朋友，但我懶，我不願意主動說話……別人主動來找我，我就可以接著聊，直到成為朋友……但要是不找我，我可能就直接悶死了hhhh，（我獲得朋友全靠別人主動……感謝他們願意主動搭理我
我朋友說我挺外向的，我也覺得自己不算特別內向，但僅限於跟熟的人XD
2樓：Without
就是真的到了必要的時，憋住一股氣，告訴自己別怕，反覆提醒自己別怕，別慌，冷靜，上台就理智說話，沉穩的特質集中爆發出來。
永遠是場上最淡定的那個，好幾次氣場碾壓其他競爭者。
他們以為我外向。
可我內心慌的一p，心理準備需要很久，內耗特別大，控場最多半個小時，再下去笑容僵硬，開始微微頭暈……就是這樣。
退下來後乙個人想哭，像經歷了一場浩劫一樣
可是沒辦法啊，知道不偽裝就抓不住機會，大家都喜歡外向的會表達的，壓力所迫吧。
反正，活著累，笑到哭。
很早就能享受孤獨，一周不說一句話都行，如果可以我能半年不出門一次，喜歡乙個人慢慢想，有時候想熱鬧一下，可身處熱鬧中，又覺得自己靈魂在抽離，熱鬧是他們的，我什麼也感覺不到，人際關係真的很麻煩，很少主動，因為心累，不維持又孤立無援，又得硬著頭皮去扮笑。可能因為能不見人就不見人，一見人就開始偽裝熱情，扮成外向者就越來越熟練了。
不過，如果能完全走進內向人的世界裡，會發現他們是思維相當活躍相當奇妙的，也許比很多外向者還迷人，哈哈哈。
還有，如果乙個人是內向扮外向，他真的能看穿很多同類，還能捕捉到一些不同類人的情緒和性格，能體會到假與辛酸……但是他不會說也會裝不知道，世人皆苦hhh，這也能幫他更好的偽裝，突然出現給人一種如沐春風的感覺。
ps:怎麼分辨是不是裝的呢？
一是時間，眾目睽睽下我半小時就開始力不從心
二是就看他遇到突發事件或者尷尬事件，回過神的那瞬間，有沒有一剎那情緒沒收好(愣一下，臉紅一下，尷尬一下，很不自然)，外向的很容易回歸平靜，但內向的提著的那口氣被打斷，控場節奏會亂套，需要時間恢復。
3樓：
其實這個我也很奇怪…剛開始是偽裝沒有辦法的事但是越到後面也越會得心應手，很少機會會暴露本色。
其實我是乙個很內向自卑喜歡乙個人呆著的人，但是如果讓認識我時間長的人評價我的話肯定會是外向沙雕幽默有吸引力的人。
我在每次到乙個新場合新環境的情況下我就會回歸我原來的性格，性格孤僻不喜說話呀什麼的。其實在這期間我自己也有痛苦在裡面，但我在這段時間裡會觀察會沉澱，每個人的性格、優點、缺點和定位我自己會有大致了解。然後就是自己可以交往的一些人，關係可以不用太密切的一些人。
等到時機成熟之後就是整理自己的思緒，給自己乙個自信點。從說話開始要底氣十足，這樣就會給人一種自信滿滿的感覺。當我遇見性格本來就開放的人我就跟她一起開放玩得開，當我遇見跟我一樣是外向的人，我就會把她拉過來刻意讓她融入一些我的圈子
4樓：hunter
轉折點在小學四年級，班主任的期末評語，說我是個內向的人，很少與人交流，安安靜靜。從那以後我就變了。但我依舊覺得我是個內向的人，但周圍的朋友以及學校買的測試都告訴我，我是個外向的人。
5樓：
本人性格內向，朋友很少，有時候說話都不自覺臉紅的那種，自從我大學學了學前教育這個專業之後，我得在眾人面前講故事、講課，由於面對的是孩子我的語言動作等還得形象生動。剛開始挺拘謹的，後來就模仿那些幼兒老師上課的樣子就放開了，在一堆人面前比較誇張的動作我也能做的來。內向者要想有外向者的行為表現，我覺得得學習模仿他們的那種狀態。
一句話沒吃過豬肉，還沒見過豬跑嗎？
6樓：
我平常是個比較內向的人（所有人對我的評價都是如此）前幾天去一對一機構試課，老師說要先跟我交流一下。
我覺得ok，我應該配合老師的工作，大膽說出自己想法。（之後也是能很正常的和老師交流？也不會眼神閃躲什麼的，把老師當成自己的好朋友就好了！畢竟日後還要好好相處。）
不到五分鐘，老師就說我是個外向的人555555。（黑人問號）我比較內向但不代表我不會跟人正常交流哇！！（大哭）只是平常沒必要跟別人談及那些話題而已。
7樓：美娜談男性健康
無數個「我沒事」的瞬間，就像堤壩下因侵蝕而拓寬的裂縫，乙個乙個累積，只等著最後爆發。而別人看見的，只是一張假裝堅強的面具，掩蓋著面具下已經崩潰的面孔。
8樓：
因為小時候想要得到得到情感回應時沒有得到，形成內向性格，通過閱讀獲取力量，但是因為母親又特別在乎別人眼光，從而被批評各種不好，又被教育要懂禮貌和熱情。
總之我內心特別擰巴。
而唯一的目標就是目前脫離繼續跟父母住一起的討厭狀態。
非常討厭父母。
而且這種鍛鍊出來的social性格，只是別人眼裡認為的好，和她認為你好的好。
其實這種感覺最難受。
這種其實是感情上的一種逼迫。
而大多數人的親密關係這方面處理並不好。也不知道對他人的影響。
很多管理者也不懂這點。
其實還是對內覺察自己行為。
9樓：鈺唯
作為內向者寫給乙個內向者, 具體的方法和做法並不是最重要的, 需要的是清楚根本的概念
內向外向 , 是注意力的方向.
懂了概念就沒有必要裝
注意力在自身, 在內心世界, 在抽象世界, 在二手知識的世界, 在幻想世界, 發展出的能力和外在體現自然是偏向安靜不善交流不清楚他人的反應侷促等等.
把注意力引向外部世界, 具體世界, 關心具體的人, 具體的現實的世界, 觀察一手世界的對你的反饋, 發展出的能力自然是能夠了解其他人的反應, 擅長對於一手資訊的把握, 並且自己要做出行動來刺激外部世界對自己反應互動.
關注外部世界迎刃而解
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