中考壓力好大怎麼辦

1樓：避免玫瑰

我也是壓力好大，感覺再不開學就考不上高中了。

我也是想考重點，本來還挺不錯的成績，但是上一次期末考試成績突然下滑，有點沒信心了。從初三那年我壓力就很大，差點抑鬱都，長期壓抑，後來慢慢好了，但是感覺學習能力降低了，思維不敏捷了，連適合自己的學習方法也摸索不到了，甚至還對學習考試啥的很牴觸。

沒辦法我心理素質太差了，每次考試的時候也特緊張焦慮。但是沒辦法，好好複習，逼一逼自己吧，畢竟不到一百天了。

2樓：染世mile

我也要中考了，可是成績下滑嚴重，不知被家人說罵了多少次，壓力很大，我經常乙個人躲在房間裡哭，可，又有什麼用呢。

可是所有的道理我們都懂，雞湯不知遇到多少，可自己努力才有用啊，而且不能假努力。

總之不要給自己太多壓力吧，把上課內容考試錯題好好研究2020一起加油

3樓：小東同學

努力複習就行了，成績上去就沒那麼大壓力，還有就是高中作用沒你想象的那麼大，而且高中轉學很好轉的，想上省重點找初中校長做幾道飯局就好了。現在就不要想太多，努力就行了

4樓：binlinbinlin

我也有過這樣的感受，初三每個星期六都去補大半天的習，超累，很多晚上在自己房間哭。後來加上二模成績的打擊，父母還不理解，他們甚至不覺得我壓力很大，晚上十點多的時候進來跟我聊人生，煩死了，他們講的都是小孩子懂的道理，一堆廢話。如果我沒有聽錯的話，我媽當時說如果補習太累的話，你可以先不去好好休息。

第二天早上一起床，我就立刻向補習老師請了假。然而，先是我媽問我為什麼不去補習？「乙個月之後就中考了，再努力一把…」再到我爸，那一刻對他們徹底失望。

我暗下決心，考乙個離他們遠一點的高中。

那時候體育中考考完了，體育訓練和體育課都沒了，我和幾個朋友放學就盡可能抽點時間去操場跑一下，跑完出一身汗感覺輕鬆挺多。每天跟朋友們互相打氣，課餘時間吹吹水，去個廁所洗洗臉，當散步吧！晚休時候就跟同桌約好，要一起進步。

我們學校有心理室，但是我沒去過，你那裡有的話，可以去一下。最後乙個月，老師們都不會怎麼逼你的，給你灌幾句雞湯，靠自己自覺去問問題和複習。我這裡，一模二模三模的難度是逐漸減低的，尤其是三模，我們老師還說是為了不要打擊你們才出這麼簡單的。

但是，中考的難度比前面三個都要簡單，也許是題做多了。

將來的你一定會感謝現在奮鬥的你。