總是感覺比不上周圍的人,特別容易焦慮怎麼辦?

時間 2021-05-30 00:05:07

1樓:阿摸

不用"感覺"比不上周圍的人,因為有的人確實比你強,這是鐵定的事兒,就像很多人比我強....

經驗比我們豐富,年紀比我們小,從業時間比我們長,生活比我們過得好,知識比我們多得多。

這是肯定會有的事情,也肯定會有失落,但是暫時放棄比較,想一想自己的小目標,想一想實現小目標要做的事情,然後花時間去做一做這些事情,藉此繞開焦慮,堅持這麼做,養成這個習慣,再有因為比較產生焦慮的情況出現的時候就會應對這種焦慮了。

但那個時候你也未必會去比較,未必會焦慮了,因為你一門心思都在小目標上哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

2樓:快樂地活著

我年輕的時候和你一樣,喜歡和周圍的人比,而且激發我很大的動力,事實證明我不比他們差。這是好事,但不要焦慮,要多用腦,肯下功夫!

3樓:小西西

幹嘛要跟周圍的人比啊?你跟人比人比人得死,貨比貨得扔。能人之上總有能人,永遠都有比你強的。

你跟人比能過別人的日子,走別人的路嗎?你自己的生活,你自己的人生要你自己過吧,你跟人比別人能替你過嗎?不能你還自尋煩惱ヽ(『⌒メ)ノ。

你跟自己比,比自己強就行了。自己一天比一天進步,積累到最後你總會收穫自己的成果。焦慮,你就想焦慮能解決問題嗎?

能讓你變強嗎?不能的話不就是你自己給自己找罪受嗎?給自己制定好計畫,按部就班的來就好了。

剛上大一,感覺周圍的人都好優秀,自己特別自卑怎麼辦?

沒關係好兄弟!大家上的都是同一所學校,說明你也一樣優秀!不要不自信!我剛大一的時候也很自卑,因為我感覺我是排名比較靠後的那種,但是隨著時間過去我發現有些我認為比我厲害的人其實並不一定比我厲害,甚至在有些地方我認為我要更好一些。大學不是結果,而是新的起跑線,大家都在同樣的起跑線上,一切幾乎都是從零開始...

感覺自己總是很旺周圍的人,自己運勢確不太順。會有這種情況或命運麼?

木森火焰 單單依靠日主五行,是不能決定旺不旺別人的。你有這種感覺很有可能你命局裡有以下幾個特徵 1.命局裡比劫坐旺支,日主自坐衰地。因為命局比劫代表同齡人 競爭者 同事等,比劫坐旺地,日主坐衰說明他們的力量比你強大。在競爭時,獲得優勢比你大。錢財當面,比劫是克財的,和你是競爭關係,掙得也比你多。2....

總是特別容易陷入一段感情的人是真愛嗎?

歸希 是不是真愛不知道,不過缺愛是肯定的。就是因為接受不了自己乙個人生活,總是希望有人陪伴自己照顧自己。而為什麼總是遇到渣男呢,就因為恰好渣男最懂得怎麼照顧女孩子,怎麼讓女孩子感受到愛。黏人,無縫銜接的戀愛,且每次都是看似義無反顧的投入,這些都是極度缺愛的表現。為啥我知道?因為之前我就是這樣的人。 ...