性格孤僻,中度抑鬱,怎麼做,不會被同事孤立?很害怕?

時間 2021-05-29 22:52:24

1樓:Sophia

我和你一樣,目前正處於這個時期,不知道你好點了嗎,我感到有時候我放大了一些事情,人家一說什麼我就草木皆兵的。這樣讓我很不快樂,甚至做出了一些不好事情,比如說同事的壞話,其實我完全不想做這樣的人,但是我可能太討厭她了,我做出的不好的舉動,但是已經於事無補了。我是個比較耿直的人,追求自由,很少做什麼壞事,但是孤獨讓我忍不住去抱怨我不喜歡的同事。

這個明明是我不齒的,我該咋整。。。

2樓:峪斌

是酒不好喝,還是手機不好玩,為什麼要在意那麼多,走出房間去認識更多人,別把自己關在小房子,整天活在自己的世界是不可取的。

3樓:森林沐沐羅

想不被孤立只能參與進去話題,又或者你長得不錯性格又好,否則你只能被孤立。

還有一種被動著主動的方式,就是有意無意展現你的才華,吸引他們關注你。比如畫畫、跳舞、唱歌等。

但像別人說的,你也可以另類的存在,只交認可自己的朋友,不聞窗外事。老實說,想安靜工作挺難的。如果有條件最好學技術或藝術類進修,這樣發展機會會多點。還有就是做自由職業者。

4樓:甌樂

我自己有抑鬱,

在公司首先做好本職工作,偶爾做一點點可承受範圍的額外工作,

和人目光接觸時微笑,來去公司的時候打聲招呼。即使和別人總是有距離感,做好人際禮儀,在辦公室一般不會討厭這樣的人吧。

5樓:酒精考驗的老司機

公司是個權利機構,很難相處是正常的,只要表面過的去就好,別人也沒有想法和你做朋友;你感覺到孤僻,不應該在公司內發展關係,困難會很大;想要不孤獨,談戀愛成家有孩子是最終解決辦法,勇敢一些去接觸社會的陌生人,參加各種活動和飯局,實在不行參與宗教的聚會也很好,他們都是善良的人

6樓:「已登出」

擺脫抑鬱,努力做更好的自己,沒有人喜歡負能量。

當然,我依然愛著她,我也相信,我一定能重新找到正能量的自己,不是為了女票能跟我復合,而是為了能讓自己也愛自己。

有點跑題,題主加油,負能量真的會傳染並且惡性迴圈。至於怎麼找到正能量,我想可能每個人內心都有自己的答案,我自己也在努力尋找答案中。

7樓:曹飛

不會的,孤僻沒事,只要你好好工作,不拜臉色,沒人會無緣無故孤立乙個人的,害怕啥,樂觀點,抑鬱只不過是自己的黑暗面大了點,別人又不是。人之初,性本善。相信你會有許多朋友。

你看看知乎裡不就有許多朋友嗎?

8樓:煩煩的故事

性格使然,不要想著討好同事,做好本份。與同事間自然相處,聊聊相互感興趣的東西。人際關係沒有那麼複雜,看你怎麼處理,多看看書。

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