學會沉靜，怎麼才能沉靜呢？

1樓：星動

遇到任何事情不要驚慌失措（至少表面上讓人看不出來），迅速在腦海中想出最合適的處理方式。

三思而後行，謹言慎行，無論說話還是做事，讓人覺得你可靠，少點天花亂墜，先讓自己的心沉靜下來，不浮躁。

說實話還是要多經歷些事情，在各種事件的處理中最能鍛鍊自己的能力。平時保持讀書的習慣，多進行思考，遇到乙個問題可以在自己心中模擬問答，訓練自己的思維方式。

在你懂得足夠多的前提下，你就能夠較輕鬆地判斷一件事情，先觀察別人都是怎麼做的，不著急發表自己的看法，在過程中不斷地修正融合，看得多了，慢慢摸索出規律了，就能一針見血、一語中的，這些都是思考帶給你的好處，思考多了，人心就不浮躁了，也能逐漸沉靜下來。

2樓：如何是好

面對正見偏見高見愚見照單全收並怡然自得，是二十多歲做事情時應該煉成的本事。再之後一步，是不再在內心定義這些對立面和極性。遇到通常被認為是愚昧可笑的人也不再產生智識層面的優越感，而是略過。

遇到打擾當然可以反擊，但大部分時候沒那個必要，小事情，略過就可以了——真正的那種略過而不是心理戰術上的蔑視。

目的是保持對自身所做事情的專注。一生並沒有多長——十幾歲二十出頭的青春少年不大會察覺到這一點，但如果是經歷過一些重大變故的孩子則會對此有感觸。在有限的生命裡怎麼樣把握住時間專注做點自己喜歡做的、對別人也有點價值的事情，是我們應該時常自查的。

3樓：星海

所謂沉靜，是讓心真真靜靜的安定下來，與其本身性格開朗、活躍而富有激情其實並不衝突。你可以這麼理解，沉靜可以是在做一件事情的時候快速進入狀態的一種方式，它的出現只是讓你更快的投入所要做的事情當中，而當你做完了這件事之後，完全可以回覆原來活潑開朗的樣子。