1樓：橗莔
你可以多開發一些興趣愛好，畫畫，跳舞，或者書法，啥的都行，事情多了也就沒空想這麼多感情的事了？當有些東西成了你的魂，那麼你的魂就不會再被誰勾走了
2樓：萌萌的檸檬
那天看到乙個人說的，我覺得特別有道理，分享總結一下。
你還喜歡他，對他有念想，那麼你就去聯絡他，一定要去聯絡他，他會為了逼你離開，會一次次說難聽的話去傷害你，直到你覺得再也不能承受這個痛苦，你一想到他你就會痛到不想去嘗試。你就再也不會想要找他了，心裡的疼痛也是一種保護自己的免疫機制，直到你找到乙個新的適合你的人，勇敢去愛！
3樓：晴阿醬
我知道一句話，得不到的都是最好的。
因為沒有得到，而在沒有見到的日子裡會不自覺美化自己心中所以為「放不下的人」的形象。這種美化不一定是外在內在，也許只是把他想象成了你想要的，喜歡的樣子而已。
4樓：不愉快是日常
個人感覺（正在經歷），剛開始半個月要讓自己忙起來，健身，學習，和朋友逛街等，拒絕一切跟這個人聯絡的機會，多出去走走看看，我在乙個星期之後對這個人的在意程度直線下降，突然發現這種放不下有多麼渺小。
5樓：思想者
清楚並確定知道分手的理由
剖析自己的內心，到底想要什麼
看一看今天的他，再也不是你想象中的那個人，再也配不上你了如輕風拂過羽毛，輕的一文不值
6樓：Self.L
深思熟慮後堅定地分,然後告訴自己和他的過往已結束, 翻過去下一章乙個可能有更美好愛情的篇章. 他屬於上一章的人物, 甚至可稱作是上一世. 難過了你可以去旅行, 和朋友們一起傻樂等等, 痛苦就留在上一世吧, 切勿糾纏.
7樓：
怎麼樣才能徹底放下乙個人，哈哈哈哈哈哈
反正他不理你的時候你不會放棄
他有曖昧物件的時候你不會放棄
他跟曖昧物件聊天把你丟在人海浬的時候你不會放棄他有女朋友秀恩愛的時候你不會放棄
他女朋友換了乙個又乙個，有像你的有不像你的時候，你不會放棄他撮合你和別人的時候你不會放棄
再後來，你有曖昧物件的時候，你也不會放棄
你有了男朋友也不一定會放棄
他當著你的面和別人在一起的時候，還是不會放棄聽別人說不喜歡你的時候，你不會放棄
他伸開手，你抱著他，跟他說喜歡了三年的時候，他說他都知道，希望你放下的時候，你可能該放棄了
再見面，熟悉的臉，陌生了的時候，，，那就是放棄了吧
8樓：alexdebal
那大概是因為沒有開始所以遲遲無法結束。如果還可以，那就試著開始，或許很快就能放下，也或許會有收穫。不管怎樣，先聯絡下試試，或許聯絡之後會發現，你可以放下了，因為你念念不忘的是你想象裡存在於過去的那個人。
9樓：鋮水
就是在乙個秋天的Sunny挺好的早上。像往常一樣的去尋找他的身影。說真的，那時候我疲憊極了。
就是這麼多年。一直尋找，一直追求，一直找答案。連自己都不知道滿心的熱切像秋天一樣在變涼。
也許是失望堆積成沙，我看他的目光都沒有了熱切。偶有逃避，我也太熟悉他的目光了。他眼睛很好看。
但是對我沒有感情。這麼多年他也了解我。起碼每一次遇見他都能叫的起我的名字。
過去我隔三差五的給他發過去那麼多條資訊和心情。想向他表白想讓他了解我。我真的很崇拜他。
他一條沒回。我覺得我該說的都說完了。剩下的說不說都沒有意義。
他看我的眼神雖然不冷。但是能感覺到沒有感情。無論我說多少，我永遠不可能了解他。
我有時候也自嘲的說。自己只是他園子裡的一根草。可有可無，可拔可留，我是誰對他來說只是乙個外人。
也許我攀岩不到他的高度。也許，本沒有緣。
所以就在那個秋天的早上。我像往常一樣站在離他不遠處。那麼多年放不下的東西和心情。我的視線裡應該是酸酸的模糊。我轉身走掉了。終於明白這就是沒有緣。
所以所以不再強求。所以所以我失信了。我曾經說我願意一直等一直等。
他還笑話我，讓我等到90歲，呵呵，我37歲的時候我這樣轉身了。說真的，我曾經一直會以為自己會愛他到100歲的。我沒有守住我的矢志不渝。
只因為成熟了就懂得沒有意義。不要自己感動自己。
我曾委屈過。委屈的時候裝模作樣。燒火點柴做飯。不敢哭。怕一滴淚出來連空氣都會笑話我。所以所以我就虛偽著。
工作上班有條不紊。我依然敬業。是誰說過真正的轉身？
從來不是宣揚。真的是默無聲息。我愛過他，不想告訴任何人。
最後就是太累了吧。誰會奔著乙份根本就沒有的希望？一直玩命的追。
成熟了就知道世界的中心不是我。承認了自己的普通。只想悄無聲息的混跡在人群裡。
總之放下是突然間的覺悟。
10樓：
讓自己變得既優秀又婊裡婊氣的那種女孩子，這樣子你就不會缺舔狗，做個海王，等你足夠優秀你就發現，那個人配不上你。
以及，要將自己變成最愛的人，你不愛自己，沒人會愛你。
11樓：寒寒寒小蟬
我覺得首先就是要做好你自己啊，感情這種東西很複雜的吧。你放不下她的話，有兩種可能，如果還能在一起，又實在放不下那就重新在一起。如果真的沒有可能了，時間可以改變一切 。
做好自己，就靜靜地等待吧
12樓：
但是我也是有暗戀的人，好像回答也是可以的
如果問我的話，我好想只能說，時間是最好的方法。再深的傷痛，時間也會輕輕蓋上一層痂，最後成為肉芽組織，再修復成看似從前一樣。
雖然也只是看起來一樣而已，揭開之後還是痛，痛到讓你再回憶起當時傷痛的原因。
13樓：夏至陌離
什麼才叫放下，為什麼要放下
張愛玲曾說過，「忘掉乙個人，乙個是時間，另乙個是新歡。」但我要說，第乙個真的沒啥用，真的沒用，大兄弟。
當過了很久，你以為你把他（她)忘得一乾二淨的時候，或許只要瞥見一眼，往事的一幕一幕就又浮現在眼前。
就像是，你忘得時間再久的人，你的輸入法還是記得ta。
人並不是害怕失去，只是在害怕失去之後沒有更好的來彌補內心的缺失。
所以，從某種方面講，新歡，是真的可以讓你徹底放下乙個人的。
第二，忘，亡心。只有當ta真正的傷了你的心，讓你明白ta真的不值得後，你或許在一瞬間就釋然了。放下的原因並不是絕症，第三者這麼大的因素，或許只是累了，忙了等等。
如果你發現前兩個過分遙遠的話，不妨轉移一下注意力，去讀書，去打一下午球，打遊戲，不斷的去充實自己，你值得更好的。
最後，當你再遇到這樣的事情時，問問自己，這會使我死掉嗎？
如果不會，那就
去他大爺的。
14樓：
其實也不用太久時間，我大概用了一年時間。這一年裡，我經歷過病情的反覆，就像溺水的人特別想找救命稻草，反覆的去撈他，可是抓不住。也想有乙個新歡，可是人和心還在上一段的狀態裡，和新歡也很難有結果。
所以，給自己一段時間，你可以掙扎，忍不住的時候可以哭，憋不住了你也可以挽回，也許用完了所有的力氣和可能性，你就慢慢的走出來了。我是我已經走出來啦，雖然過程有點辛苦，但是一定會放下的。我現在回過頭想想，我仍然記得當時初識和相處的美好，但是似乎就想不通自己那時候如此心動和奮不顧身的理由。
就像乙個過去的故事，我似乎也不是故事裡的人了，我只是個回頭讀故事的人了。然後健身，學習，做任何你喜歡的事情，開心的笑，一切很快就變好了。
等到你放下了，變得更優秀了，這時候你會遇到更美好的人。這是一定一定的。加油加油加油雖然我還沒遇到，但是我相信一定會的
15樓：王富貴
怎麼說呢，剛開始肯定是很難受的
我剛跟前任分手的時候，心在滴血，那種痛真的很難忍受。就感覺生活中缺少了乙個東西，那種痛徹心扉的感覺真的很難受。 不過當時我找別的事情做，讓我暫時放下了這段感情。
每天就做別的事情，根本沒有時間想大概兩個一禮拜以後就會好點，慢慢地會發現其實離了誰都能過得很好。沒有必要為了乙個人而把自己弄的難受。就每天做別的事情幹就一直透支自己，我當時去工地上做工，每天很累，但是很充實，就沒有心思想那些亂七八糟的了。
16樓：
從泡妞學的角度來說，不要把雞蛋放在乙個籃子裡，當你的雞蛋多了，籃子多了，選擇多了，體會多了，經驗多了，感覺變的複雜不再單純了，也許糾結的不是我要怎麼徹底忘記乙個人，而是，我該選哪乙個，我怎樣能快速甩掉她這樣的問題。當然，感情是極度個人私有化的感覺，這種感覺往往不是由邏輯或者智慧型可以決定的，對愛情的感覺和問題的處理，從來沒有什麼標準化和統一的辦法，因為你的感覺，這算是乙個動機吧，所以你提問了，這是乙個動機的反應，感覺是捉弄不定的，也會隨著時間和環境而改變或者不改變，因此，傳統的答案就是，時間會改變一切，或者出去走走吧，換個環境，換個心情。
17樓：羽曳
2.大腸桿菌有變化：身體的菌類會影響乙個人的性格和思維模式。
3.時間夠長且你記性本來就不好，然後你平時不怎麼想這件事：沒有失憶那麼爽快，但是消磨感情還是可以的，最後頂多就是記得這個人，無愛無恨，只是記得這麼個人這麼個事僅此而已。
4.尋找新的刺激和關注點，不管是感情還是愛好都行：類似於以毒攻毒以暴制暴，神經活躍的內容不一樣了，那些不怎麼被拿出來用的神經會一點點老化gameover的。
18樓：
放棄徹底放下吧，真的愛乙個人是無法徹底放下的，把她或他放在心中乙個角落，美天想，但不要想太多。同時想想家人，朋友，把他們放在更重要的地方。你只要放下一部分，足夠多到你的生活不在被影響就夠了。
19樓：Mrs.z
別想了，真到心裡了，放不下的，你可以做些事情來讓自己忙碌或者變得更好，但你想完全放下不可能的，你只能學著去釋然，以正確的方式去看待，放下是不可能的。
20樓：輕描淡寫
放下某個人說起來其實不難。
攢夠失望就可以了。
但也不容易。
畢竟在攢夠失望的道路上，多少嘆口氣放下又忍不住撿起來的瞬間，多少牽腸掛肚又輾轉反側的夜晚，多少恨得咬牙切齒的不甘心。
這些都需要你慢慢熬過來。
並且，只有你自己知道。
沒有期待就慢慢放下了
21樓：
想他就去找他，在一次又一次的丟掉自尊還挽回不了愛情的時候，你會發現尊嚴比愛情可貴。
想給他發訊息就發吧，一次次的愛理不理，一次次的冷暴力，足夠讓你心灰意冷，即是你再喜歡他也沒有再說話的必要了。
多想想他給你留下的傷害，再看到他在別人面前像條狗似的，你可能覺得好像他也沒那麼好，無非就是仗著你喜歡他才會這麼肆無忌憚。
多想想自己的家人，朋友，曾經因為他，忽視了身邊多少愛你的人，你所有的痛苦都是他帶給你的，而你接近崩潰的時候陪著你的只有家人和朋友。
看到他和別的女生笑逐顏開卻在你面前從來沒有這種模樣，你們之間冷漠而疏離，偶爾的主動也只是害怕失去你對他的好，到頭來你只是個笑話，你付出了這麼多卻什麼也不曾得到，那些短暫的溫柔不過是夢一場。
其實，失望到極致也就沒有在那麼想他了，如果愛他的時候痛苦比快樂多，那就不好愛他了，好好愛自己。
怎麼樣才能忘記乙個人，放下乙個人？
幾年 大哭一場，哭得撕心裂肺，哭得驚天動地。最後抹幹眼淚，告訴自己日子還得過下去。然後讓自己定乙個目標，忙起來，有緊迫感的忙起來，只要鬆懈就會被罵的那種目標。最重要的還是你想走出來，其實提出這個問題你已經想走出來了。 時間久了就好了 在這期間找點事情做，讓自己忙起來，還有就是找到能讓自己開心的事情，...
要怎麼樣才能真正放下乙個人 ？
白茶清歡 拿起另外乙個人或者另一件事或者物。你只是一時被愛情蒙了眼睛，生活那麼豐富，那麼多選擇，愛情只是乙個部分，你心心念念的這個人更是愛情裡的乙個小小角，大可不必 Champion 首先第一件事就是要在悲傷中務必保持冷靜和理智然後再好好想想我下面這句話 這總會是戀愛的必經之路辦法是沒有的只能任憑痛...
怎麼樣才能放下乙個人？只是朋友關係？
小怪物 那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶 刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已 而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！愛過後很難忘記，找另...