1樓：啦啦啦啦
感覺到孤獨，你就靜下心來。如果還在念大學就好好學習，自己照顧好自己。因為當你談一場戀愛都會把朋友拋開一邊，所以你現在要做的就是培養興趣愛好，加油陌生人。
2樓：ribbit
照常活下去，實在不行嘗試自沙，但一般你沒那個勇氣，真想嘗試就二樓挑下去，摔不死，躺在醫院裡，你會更加理解人生，繼而明白自己並不脆弱，然後還會照常活下去。這就是不可否定的人生。
3樓：iousom
4樓：光之霓裳
如果你並不是因為喜愛乙個人而去談戀愛，僅僅是因為孤獨寂寞而去談戀愛，這邊建議你做個海王，這樣就不會感到孤獨了，如果你又三觀正確，不想做海王，這邊建議你把心思放在別的方面，學習工作打遊戲都可以。
5樓：無心睡眠
分手感覺到孤獨，是很正常的，即使不是說分手，我們和家裡人分開，或者與最好的朋友分開，有一段時間我們依然感到孤獨，這也是很正常的
但是，我們不能任由這種孤獨一直持續下去，因為我們還有自己的生活，我們要將眼光看到未來，讓未來過得比現在好，
其實，分手可能是由於這樣那樣的原因，有自己的原因，也可能是對方的原因，這些都已經無所謂了，既然已經分手了，我們應該要將過去當乙個了斷，大家要重新開始
我們要做的事，就是利用空杯的狀態重新開始，我們堅信，我們未來的希望，我們的美好都會在明天，我們要有這方面的自信才是正確的。
對於過去，誰對誰錯，我覺得已經不重要了，既然分手了，我們會有這麼一段孤獨的狀態，那我們就靜下心來，開始規劃自己的生活
這段時間，我們可以和自己的閨蜜出去逛逛，或者跟一些比較好的朋友多聊聊天，或者乙個人看看書，玩玩遊戲，看看電影，享受一頓美食，那對於轉換這個孤獨的狀態也是非常不錯的方式
希望大家要盡快的回到原來正常的工作以及生活狀態當中去
送你幾個我親手寫的字：
6樓：shaddock
做些別的事轉移注意力，我剛分手的時候天天得空就出去溜達，週末就出門玩，不讓自己閒下來，也就沒那麼些時間去想自己孤不孤獨了。難過肯定也會有，但是想一想這總會過去的，也就沒有那麼難受了
7樓：
個人覺得，如果實在孤獨的厲害，那就求復合。很多人在一起，其實也就是怕孤獨而已。
如果在一起特別不開心，單身其實是比較快樂的選擇。
看自己，沒有必要非得喜歡孤獨，或者非得在一起，兩害相權取其輕。
8樓：島宇
你怎麼辦我不知道，但是我的辦法你可以參考一下。
談戀愛為什麼會感到快樂不就是能更多的分泌多巴胺嘛，所以你可以去找另一種可以分泌多巴胺的事來頂替，那樣應該就不會感到孤獨了。
9樓：庸俗
「不要眼眶一紅就覺得人間不值得，散夥是人間常態，你我又不是例外」
宮崎駿曾經說過，，當陪你的那個人要下車時，即使你再不捨，也要心存感激，揮手告別，每個人的故事開頭都極具溫柔的，往往故事的結尾都配不上整個開頭。記住，每乙個意難平的結果。都是我們最好的結局。
10樓：加勒比還帶
很有發言權
找點事情做吧
不管是學習還是什麼充實自己
多聯絡朋友沒事聊聊天
提公升自己內在比他優秀的那天你會覺得自己挺好的很舒服
11樓：芝士
充實自己，學習聽歌看劇打遊戲跟朋友出去玩，什麼都好，就是不要因為孤獨去開始下一段感情，傷人不利己，對下一任不夠負責，也消耗了自己愛人的能力。
12樓：mexicyan
孤獨是人生常態，當你感到孤獨時想的應該是享受孤獨，而不是簡簡單單的為了拜託孤獨而再去戀愛，享受孤獨是說題主可以去做一些其他的事，比如讀書，比如旅行，比如學習等等諸如此類，也可以去健身去運動，也可以多和朋友熟絡熟絡，但不要因為孤獨而再次去戀愛
13樓：Kevin的浮生
乙個人要學會適時地調整自己的心態，這是需要長期努力的。
工作、學習、戀愛、交朋友過程中的喜怒哀樂，酸甜苦辣，悲歡離合，都需要進行調整心態，莫要驕傲、欣喜若狂、莫要悲哀！
男女分手，應該是人生道路上的重要挫折之一。
從零開始，拋棄以前的雜念，調整心態，不是每個人都能及時做得到的。
需要重新檢查自己的人生理念，處事方法，交友思維等，開始新的人生道路。
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