1樓：孤狼之行
為啥覺得孤單，其實應該是平時比較少有娛樂型活動，例如與朋友啊，同學一起喝喝酒，打打遊戲，或者運一起運動，經常性的乙個人，然後工作上的壓力，使得工作不是很開心，上班上的很壓抑，然後呢，覺得可能不太會表達，然後也可能覺得對他們說了，也沒啥用，也是沒辦法幫助自己解決目前的困擾，然後就自己藏在心中，但又很想的對人傾訴，又說不出來，就導致各種情緒低落，工作又沒意思，怎麼辦呢，我也不知道怎麼辦，我心情不好就是花錢買東西吃吃，或者去公園走走，散散步，你要是在城市，也是出去逛逛街，看看美女，等等轉移自己注意力，上班時候就全力投入，你覺得你還有時間孤單？
2樓：ARMY努力熱愛life
人要經歷好多，不可能每件事都有人與你同行與你感同身受。可能講出來，卻要擔心別人是否想聽，是否理解，又害怕聽到的和自己期待的不一樣等，又或者長大了情緒總是突如其來的崩潰，次數多了，就像是小感冒，也不好驚動很多人。經常性的悲傷，又怎麼能讓人覺得你難過呢，所以啊一咬牙就過去了
3樓：Physiocrat X
本來沒有人是孤島換個角度其實大家只是聯通但還是個體，所以完全分享太奢侈了。知己知彼，百戰不殆。完全理解難道不會很可怕嗎？
各有各的孤獨但個性之外還有共性，不可能完全不理解，安下心，變更好，總會有人願意來理解你，等等叭。
4樓：鬍超
學會享受孤獨人才能成長，人生在世，本來就是孤單的來，孤單的走。遇到的每乙個人都是你人生中的過客。想讓別人關心你，走進你的內心，就要先關心別人，走進別人的內心。
5樓：或許
我聽過有人說：人生來就是孤獨的就算你有關係再好的人也不例外。如果想述說就找那些可以傾聽你的人，回應什麼的不重要，重要的是他願意陪著你
6樓：Sorry
個人覺得可能是因為內心不夠強大，還在依賴於外界給到的反饋使自己獲得滿足和發洩。其實很多時候我們並不是孤獨，而是害怕自己被遺忘，想要通過交流換來一絲關注和理解。
真正的孤獨，是看透一切事物本質後的超然脫俗。
7樓：曦月苡墨
不知道陌生的你現在是處於哪乙個年齡階段，但是不管什麼年紀都會有覺得孤獨的時候，因為孤獨是人間常態，要學會和自己獨處。沒有人可以分享心事和情緒，但是可以將心事和情緒都化解，比如想大哭一場，便自己乙個人在家哭，想去海邊吹風，就出去走走……
所以啊，你要學會自己化解情緒，因為壞的情緒只是暫時的，明天太陽公升起的時候，你照樣要起床去上班。與其去想這麼多沒有用的，不如利用這時間來提公升自己，化孤獨為動力，當你做的夠好的時候，就不在會有那麼多壞情緒，不在會有那麼多時間去想，雖然不知道能不能獲得快樂，至少不會悲傷吧！
8樓：小斌
越長大越孤單，有些事，你可以和朋友說，有事事你可以和家人說，有些事你可以和陌生人，但是，你找不到能把全部事情講給他或許她聽的人。
9樓：破繭成蝶
你自己都寫了，說你在佯裝情緒。那就是說，你隱藏了自己的真實情緒，那你讓別人怎麼關心你。你覺不覺得你自己特別矛盾呢？
你的真實情緒你隱藏起來了，也許你在強顏歡笑，但是別人不知道你隱藏了什麼情緒呀，他們又不是你肚子裡的蛔蟲，他們怎麼知道你是在強顏歡笑呢，他們看到的就是歡笑，但是他們並不知道你是強顏歡笑，然後你現在覺得別人不關心你，你自己覺得你這個邏輯說得通嗎？
我覺得你既然都沒有給機會讓別人看到你的真實面目，讓別人看到你的真實內心，你為什麼現在來抱怨說沒有人關心你，你很孤獨呢？你有什麼你就直說好嗎？你說出來別人才知道你真正的想法是什麼，你可能在那害怕你的真實情緒暴露，別人會嫌棄你、煩你，但是你有沒有想過，如果你的真實想法真實情緒暴露出來之後，會嫌棄你、煩你的人那才是真的不關心你的人，而如果你的真實想法暴露出來，別人還關心你，沒有嫌棄你，那就說明那個人是真心關心你的人，你暴露出你的真實情緒，才會分辨出哪些人是真心關心你的，哪些人不關心你，你什麼都不暴露出來，你又說所有的人都不關心你，關鍵是人家都不知情，你讓人家怎麼來關心你呢？
你不覺得你自己很作嗎？
我看到你的這個問題，我就想起我的前夫，我的前夫就是這樣的人，他從來不溝通他自己的情緒，它自己的想法，他的不滿，他的要求他都會悶在心裡邊兒，然後一直壓抑，壓抑到有一天他突然爆發出來，然後他把所有的不滿都推卸到我的身上，他說是我不愛他，我又不了解他，然後我就說，我說你如果一直覺得有很多不滿，你為什麼從來不說呢？你的所有表現我都以為我們倆關係挺穩定。然後他就說，他說他以前為什麼從來不說他的不滿、不提要求，是因為他害怕說出來之後破壞關係，他害怕引起更大的衝突。
然後他就一直壓抑，他心裡邊所有的想法壓抑完了之後，他就覺得他不幸福，他很孤獨，他跟我沒有共同語言，我不了解他，然後他就覺得只有離婚才能夠解決問題。然後我就覺得他的邏輯很奇怪，他什麼都不說，我怎麼知道他的真實想法呢？我還以為表面和平的假象是真相。
我不是他肚子裡的蛔蟲，所以他的真實想法我只能從他的表情從他的語言從他的行動上面來看，而他的語言行動表情都沒有表現出任何的不滿，那你說他演技這麼高，都以假亂真了，我完全沒看出來他的真實情緒，那這是我的錯嗎？
所以我就覺得，不是說你隱藏情緒就代表你是乙個成熟的人，就代表你沒有給別人帶來了麻煩，實際上你如果在親密關係當中還在隱藏情緒的話，只能說明你不信任你這段關係，你覺得這段關係會因為一丁點小事情或者會因為你的情緒而遭到破壞，那就說明你根本就沒有把這個親密關係裡邊的對方看成是乙個真正關心你的人，因為其實真正關心你的人，你就是發點小脾氣，你就是有點不滿，哪怕是跟他吵了一架，你們最終還是會和好如初的，並不是說你暴露出來你的情緒，你們的關係就完了。甚至有時候你暴露了你的情緒之後，對方跟你一起好好把這個問題解決了，你們的感情可能會加深一步，他對你的了解，你對他的了解，你們互相之間的信任感都會進一步增強，而不是說你暴露出來之後，你們倆的關係就會越來越差，不是這樣的，如果是這樣的話，那只能說那個人不是真心關心你，你可以通過暴露情緒的這種方式來檢驗那個人是不是真的關心你的人，你們倆的關係是不是真的牢不可破的關係。
所以我覺得喜歡在任何人面前都隱藏情緒的人是最不好的人，你除非把對方看成是你的敵人，你的競爭對手或者是你的上司，反正就是說你把對方看成是你需要去防禦的人，你才需要隱藏你的情緒，因為這種競爭關係或者上下級關係裡面隱藏情緒對你很有好處，能夠讓對方不了解你，你才能夠去利用對方或者是攻擊對方，但是如果對方是你親密關係裡邊的人，是你的朋友，是你的親人，是你的愛人，你去隱藏你的情緒，你的目的是什麼呢？你在防著他嗎？你這種做法不僅不會增強兩個人之間的感情和信任感，反而會讓這段關係變得越來越疏遠。
10樓：藍貝
每個人都是孤獨，因為家庭、成長環境等各種因素的影響，每個人對實物的理解和感受也是不相同的，有的時候即便和別人說，他（她）也不一定能理解，於是乾脆不再傾訴什麼。或者多看看書對自己有更好的幫助。但是看書得看好書。
否則還不如不看！
11樓：禪心
在這個浮躁的社會，沒有人會真的交心，大家都在忙碌著自己的生活，沒空去在乎別人的情緒，所以有開心的事情大家可以一起分享，難過的事也只是跟別人講講，但是也幫不了你什麼，所以有心事了就自己去調節，出去散散心養養花，誰的生活都不容易，就不要給別人添麻煩了。
12樓：梅之韻
每個人都會有經歷孤獨的過程，這也沒什麼不好，孤獨的時候，正是在經歷自我蛻變和成長的過程。靜靜的思考、總結，不斷地進步，最後強大到自己具有自癒能力，你就不會害怕孤獨，反而會珍惜這難得的清靜機會，讓自己的心靈得到放鬆。
13樓：Christine
孤獨是因為自己內心不充盈，並不是因為沒有人關心你，因為沒有人會在你現在的狀態下知道你需要關心（可能有點繞，但是多看兩遍應該可以理解）。所以你自己先要學會接受自己，接受自己的缺點同時也相信自己有閃光點，不再為了沒發生的事而擔心，只為現在需要做的事負責，去明白你的存在有其必要性，明白自己無論做什麼、或者爭取什麼你都值得得到更好，要對自己有信心。當你自己內心平衡了之後，你就會發現整個世界都變得可愛起來，你會明白沒有那麼多的人針對你，也沒有那麼多的人孤立你，你之所以孤獨可能只是因為你沒能主動去和別人交流，這個世界大部分人都是善良而樂於交流的，你可以嘗試著和自己比較信任的人去分享自己的內心。
另外說一點，你內心當中總有一些不願意別人的小秘密，這一部分秘密你其實是沒有必要非得和別人說的。
14樓：布林瑪
我也經常有同感，以前我會寫日記，也算是乙個宣洩的出口，若干時間後回頭看看，好多篇日記的情緒困惑都是一樣的，好像自己困在那個心結中，一直掙脫不開，所以放棄了日記。現在養了狗狗，經常會對他分享心事，他也許不懂，但是當他用懵懂又專注的眼睛看著我，我感受到了他的愛，便心裡暖暖的。
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