1樓：飛揚草
應該是成長環境和個人性格雙重影響吧，我是獨女，高中時失去了父親，小時候個個說我是悶葫蘆，不講話，但是自從父親去世後，我慢慢的也變成愛傾訴，特別是在出來工作後，面對各種疑難和不如意時，總是想找個人說話。就像有些回答說的，我覺得我傾訴更多時候其實是想要肯定或建議，因為我是個不堅強的人，是個性格軟弱的人，還帶有選擇綜合症。但是傾訴欲太強不是件好事呢，對周圍的人也會有不好影響，所以我現在都在學會控制自己，在說話前都要三思有沒有必要跟別人說，然後傾訴對像也要慎重。
題主可以嘗試寫日記，寫也是一種傾訴的方式呢，但是不會影響到別人。祝早日成功
2樓：
首先，接受自己想表達的意願； 其次，這可能是一種訊號，如果是女性的話，傾訴有時候是一種緩解壓力的方式，所以有可能是由於內心某個深層次需求未能得到滿足，或是外界環境例如工作，生活環境，家庭關係帶來一些壓力，緩解壓力也可以通過轉移注意力和運動，答主可以試試；第三，內心有某種衝突存在，想通過傾訴來梳理思路
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