1樓：
妹子，分手期肯定很難過，不是旁人說幾句這個難受就會撫平了，沒那麼容易
首先，我覺得你要好好審視你們的關係，你男朋友之所以和前女友一直保持著聯絡，那肯定也是因為放不下，他放不下的情況還來和你開始一段感情，這是非常不負責任的。
感情是每乙個人都非常頭疼而且很難處理的人生問題，題主你最後也寫到「我明知道該放下了，可還是很難受，應該怎麼辦？」證明你確實也喜歡他，並且動了感情。這邊我就不再猜測你們兩目前的情況了。
我就幫你建議一下分手後該怎麼辦吧（以下都是以前用過的，並度過了分手期的方法）
雖然這個方法也是非常不負責的，但是確實是分手期最有用的乙個，分手了買買買傷財，吃吃吃傷身。唯獨找乙個新的重新開始，不僅可以幫你分擔分手期的難過，也可以讓你不會頻繁的乙個人陷入孤獨的情緒中
「從今天開始健身」「看完一部電影」「培養乙個興趣愛好」等等，可以嘗試樹立乙個以前想過或者嘗試過的小目標，這段時間就拼命去完成它，通過這種方式同樣也可以轉移自己注意力，讓自己乙個人的時候也會忙起來
能讓你在日常生活中最快獲得巨大滿足感的就是你的工作，工作和愛情不一樣，只要你努力就一定會有成果，趁這段空窗期讓工作填滿自己也是很好的選擇，忙起來後也不會有時間思考其他的問題。
2樓：一念老師
首先，你要確認一點，假如你成功挽回這段戀情，你怎麼處理你男友跟前女友聯絡？是睜隻眼閉隻眼？重複地因為這件事情爭吵？還是通過合理的引導方式讓你男朋友的關注點永遠在你身上？
自己提分手，自己放不下是個什麼感覺？
其實啥都明白對方就是不愛了 但是又想不明白為什麼沒那麼愛了還要這樣在一起還要扮演乙個深情人設好像等我回去一樣 但分手乙個半月也就最近找了自己一次 他與別人說的話也是顯得如此不在乎甚至還為自己所作的錯事沒被我發現而沾沾自喜 種種跡象都證明這個人就是不喜歡自己不在乎自己但他為什麼還要做個演員呢想不明白真...
男朋友放不下他前任，要和他分手嗎？
虛空道人 如果喜歡不是雙方的，而且不是互相很喜歡對方，那麼還是分開吧，好好把自己變好，讓自己值得更好的，值得在他心中只有你乙個人。愛情本來就一山不容二虎，不然很容易受傷。你來問，可能只是想找更多的人支援自己的選擇，支援你做出行動，你心裡可能已經有了答案。對於很多人來說，愛情是個磨人的東西。在其中的時...
男朋友不愛自己了，我想分手卻放不下怎麼辦？
AKA貓團 你們在一起並沒有1 1大於2的效果。還搞的兩個人都不開心，所以在一起幹什麼呢？彼此原地踏步，直到兩個人都貶值成為對方嫌棄的失敗者和藉口麼。要麼一起變好，要麼就分開吧。分開或許是好的選擇。讓對方去找他為之奮鬥的動力吧。 娜興興 首先，你在他的店裡打工，或者說幫忙，你也沒有立場去管他的錢。你...