1樓：kinghang
她說分手以後先不要理她
1.暗中調查一下是不是有新歡了
2.反思一下自己有沒有什麼原則性問題（出軌、家暴等）總之無緣無故提分手大概率是已經和別人在一起了，準備馬上無縫銜接；如果她只是有了目標，那就不會和你分手，通知你提分手大概率是已經找好了下家
所以啊，在挽回或自責自己弄丟真愛之前先去調查清楚吧，分手真的是你的原因？
2樓：蘭舟
很多分手後想挽回對方，是因為分手後才發現對方的好。如果對方真的值得你去挽回那就去追求吧！那麼，如何挽回一段感情呢？下面花為大家介紹五招挽回感情的方法吧。
如何挽回一段感情？5個方法讓他回心轉意
溝通
如果自己真的想挽回一段感情，最好的辦法就是溝通。一定要清楚，對方是什麼態度。兩個人最好能談談，了解對方的想法。如果對方總是不理不睬的話，那麼沒必要再繼續下去。
用事實說話
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
不要強行挽回
面對你們的分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果你堅持這麼做，那麼我只能說你們之間只能漸行漸遠，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什麼，為什麼分開。其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案麼？這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給你心靈上的重創！
「放棄挽回」，那麼對方會覺得你是沒有威脅的，同時也可以讓對方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提公升，那麼還會讓對方對你重新產生好奇和興趣。
照顧好自己
重新找回快樂，做任何能讓自己積極面對生活的事情，可以做個髮型，學習瑜伽，或者去旅遊。當你感覺到沮喪時，用最快的速度去做讓你興奮的事情，這個效果是很驚人的，當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
坦然接受過去
我們必須承認一點，沒有人是完美的，但糟糕的是，我們雖然認識到這是很正常的，卻從來不試著去接受，去改變。事實上，唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係，為什麼不試著改變自己，嘗試變的更好？
為我們自己定下目標並為之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。
3樓：暮色歌者
其實這個問題有點，複雜，因為很多因素都沒有說，我認識乙個朋友學夢境分析學的，跟我說過這樣一番話。
「不同的人，有不同的做的夢，有不同的意象，但是不同的意象又有不同的含義，可能一人乙個樣。如何能夠具體的分析乙個人的夢境內涵，只有乙個辦法，得到足夠多的資訊，才能夠有針對性的解讀，否則一定會出現誤差，所以即使我得到了一些XX提供的資訊，我也會進行多種推理，因為對方給我的資訊一定存在隱瞞和理解誤差，多次推理，類似於窮舉，理論上可以最大程度的解析出來」
同樣的你的情況也是，用他的專業邏輯說就是，你說的「毫無預兆"，但是你肯定有一些東西沒有說，我不知道對方的性格習慣，有如下可能：
1可能是單純的沒有興趣了，而且還不是很多說的積累，可能昨天還真的很喜歡，今天突然有一件事讓她很失望，或者有了更強的吸引力，可能是因為某一次很小的不算是積累的小伏筆，也可能是突然想通了，雖然很不捨，但是還是堅定了她的選擇，因為她知道繼續下去雖然能夠快樂一段時間，但是也會伴隨痛苦，並且一定會經歷一次大的痛苦，於是突然和你分手。
女生有時候也會很理性，很決絕，很難接受，但是對她而言真的很明智。
2 就是很多人說的積累了失望之後就分手了，可能前幾天就已經到臨界值了，因為種種原因（這個就不好說了，存在過度推理的可能，大致是性格、習慣、相處等等原因。），但是沒有跟你說，就像是公司有的人前一天還好好的，今天突然就不來了，昨天還感覺能長久幹下去。
但是80%說明沒有足夠的吸引力，比如特別好特別愛，條件也特別好之類的，不是真正想要的那種。
至於分手之後，異地戀，重點是解決異地問題，否則沒有太大的意義，「同城」這是必要條件，絕大多數人都不是柏拉圖，做不到一輩子不見面。
等你能做到同城之後，再考慮解決方法，中間的時間就是你思考和改變之前「問題」的時間。你也可以不改，你可以自由選擇，只是這樣更有利於你的挽回。
4樓：
我和我男朋友在一起就異地了，我經常想和他分手，不是他不好，也不是我不喜歡他，我很喜歡他的。但是有的時候人會情緒化，會特別不安，沒有安全感，我很難過的時候不會告訴他，不想讓她擔心，聊天的時候語氣也很歡快，不會讓他察覺我的異樣，但實際上會有很多情緒積壓著。可能到一定程度會爆發出來。
並不是無徵兆，只是沒有發現而已。
我要堅持到明年他來我的城市。
5樓：王冰
我是女生，剛剛和男朋友分手（單方面）得到的回覆也是：為什麼！這麼突然？我們要不要聊一下。
要說波瀾嗎內心，我至少到現在，內心毫無波瀾。對他來說或許突然，對我來講這件事我想了好久，
我不是那種會寫小作文的人，所以盡可能的在備忘錄裡組織好語言，不涉及事情，不怪罪對方，沒有負面情緒，耽誤對方時間非常抱歉，並且祝他找到更好的女孩。
你問還有復合的可能嗎，在我這兒，enmmm沒有。
6樓：Mizuhara
沒有女生可能有的時候喜歡說分手來作作吧
可是真當失望一點一點累積的時候說出的那句分手（甚至有時候都不會說） 那種開始懂事開始禮貌的相處模式心一點點涼下去是挽回不回來了
7樓：靈靈
1.真的不夠愛真正愛上乙個人的時候，你的感官對她的任何一條資訊都是放大的，就像美國隊長，蜘蛛俠有了超能力之後，感官能力都是常人的好多倍。我們都有這樣的體驗：
喜歡乙個人的時候，能清楚記得和他有關的每乙個日期，比記自己的生日還要清楚；能察覺到他的每乙個細微的表情變化，當他不開心了就想立馬逗他笑；甚至他對你的感情有了那麼一點點變化，你都能準確無誤的感知到。這樣的行為不分男女。我見過最粗獷的男生，在戀愛時給女友細心呵護；我也見過最不羈的男生，因為愛情而變得細膩溫柔。
所以呢，你說我是男的，我心大，我神經粗，我才不信呢，你其實就是沒那麼喜歡，才會沒那麼上心。
2.神經真的粗我想直接歸結為不夠愛，可能有些片面，那麼就算是神經真的粗吧。粗得沒有發現她的欲言又止，沒有重視她發出的訊號，沒有在意她的不吵不鬧。
也有可能這些時刻，你覺得並沒那麼重要。這就跟雪崩一樣，單看每一片雪花，那麼輕飄飄的，一點威力都沒有。但是累積在一起，它們的威力驚人，直接能置人於死地。
感情裡這些被你忽略的時刻也一樣，單看沒什麼，可能過兩天就好了。但是這樣的時刻累積多了，也同樣能將你們的感情置於死地。
第一種情況是不建議挽回的，畢竟挽回難度不小，再加上自己本身就不夠愛的話，就算開始了挽回，也很容易在遇到困難後選擇放棄。
第二種情況還是可以挽回的，不是不愛，只是神經粗放，不太懂得經營感情。這樣情況下的挽回推薦走暖心路線。因為在相處過程中，你所給對方的感覺是忽略，是不在意，那麼這裡就需要用一些暖心的事情，讓對方認識到你其實是很在意她的，只是當時用錯了方法而已。
什麼樣的路線是暖心路線呢？比如她一直想和你去旅行，但一直沒去成，分手後你可以獨自去那些她曾經想和你一起去的地方。
每到乙個地方，就寄一張明信片給她，寫上你一兩句你的旅行感受，等到最後一張明信片寄出的時候，再寫上一句，「希望這些地方，能有機會和你再走一遍」，很暖吧。再比如，她一直想看周杰倫的演唱會，但總是搶不到票。你就可以找朋友或者早點去搶票，搶好了送給她說，「有個朋友買了周杰倫演唱會的門票，但有事去不了，我想你也很喜歡，就和他要過來了」這些事情的目的是讓她覺得，原來我說過的那些話，你都是知道的，放在心上的。
這樣，她才會覺得，原來你確實是喜歡我的，只是當時不太懂得怎麼去愛。
8樓：段一二
怎麼可能是沒有預兆，要麼是你不關心她沒有發現，要麼是你還在戀愛的狂喜中，沒有察覺到了她的異變。
我前女友能送我上飛機後等我開學第一天和我提分手，而上飛機前我跪著幫她穿了襪子鞋子，她幫我係了鞋帶。我還因為分別流淚過的安檢。她早就不喜歡我了，只是不知道怎麼說，陪我演了下去。
知道我不在她的生活裡，她就馬上分手了。
毫無徵兆就是最大的徵兆。沒有回應可能也是最好的回應。
9樓：鄧炯源
在安全工作領域，有乙個著名的海恩法則，即：每一起嚴重事故的背後，必然有29次輕微事故、300起未遂先兆、以及1000起事故隱患。
我覺得這個法則用在親密關係這個領域也非常適合，每一場分手的背後，可能都隱藏著29次爭吵、300次冷戰、以及1000次的失望。
她說，我們逛過那麼多次街，他沒有一次記得我愛喝的是什麼，我對他很失望，突然就覺得再在一起也沒有意義了。
然後我想起了之前在微博上看到的乙個段子：
男朋友說：你剛買的洗面奶是生薑味的啊？
妹子聽後，覺得蠢男友連青檸和生薑都分不清，又想起男朋友不喜歡吃生薑，又想起為他做菜好些都沒放姜，又想起自己不愛吃青椒但男友每次都不記得，又想起男朋友上次居然記得前女友不喜歡吃豆芽……
妹子說你自己乙個人過吧然後收拾東西要走。
男友：？？？
看上去都只是很小的事情對不對？可是就是這麼一點小事，引起的卻是分手這樣乙個嚴重的後果。
在安全工作領域，有乙個著名的海恩法則，即：每一起嚴重事故的背後，必然有29次輕微事故、300起未遂先兆、以及1000起事故隱患。
我覺得這個法則用在親密關係這個領域也非常適合，每一場分手的背後，可能都隱藏著29次爭吵、300次冷戰、以及1000次的失望，只是那時愛的濃度太高，將這些隱患都給遮蔽住了，可是分手炸彈裡的火藥還是在一次次的衝突中慢慢填充著的，只等一根導火線，「boom」地一聲，你們的愛情就被炸得屍骨無存。
以這個段子為例，我們來仔細看看這段對話是怎麼一步步成為分手的「導火索」的 （僅針對「段子」而言，不針對現實生活中的男女交流模式） ：
step 1：男朋友說：你剛買的洗面奶是生薑味的啊？ 妹子聽後，覺得蠢男友連青檸和生薑都分不清。
明明只是很普通的疑問，妹子完全可以用「不，這是青檸味的」來回答，但她卻第一時間帶著「批判式目光」看到了男友的「蠢」，這就是很典型的「習慣於注意和尋找伴侶的錯誤」。
而「批判式目光」往往也會帶來「批評式溝通」，這又會更多地發生在關係親密的雙方之間。當乙個人對另乙個人的了解越深入，就越習慣採取批評的溝通方式，甚至還會產生「救世主情節」，即覺得對方如果少了自己的批評，就很可能會一事無成，或是不表達出批評，對方就會一直「蠢」下去。
step 2：又想起自己不愛吃青椒但男友每次都不記得， 又想起男朋友上次居然記得前女友不喜歡吃豆芽……
面對「自己不愛吃青椒但男友每次都不記得」和「男友上次居然記得前女友不喜歡吃豆芽」，在不清楚事實也不詢問事實的情況下，妹子直接對男友做出了負面的揣測與解讀，比如「男友是在故意忽視自己」，或者是「男友不夠愛自己/更愛前女友」。
但事實上，對方對一件事情產生相關記憶可能跟很多偶然事件相關，與主動或被動建立起的條件反射相關等等（比如出現過令人深刻的關於「豆芽」的段子）。不過在這裡也可以看出，類似的事情發生過不止一次，男友給與妹子的注意力太少，情緒價值也不足。
step 3：妹子說你自己乙個人過吧然後收拾東西要走，男友：？？？
這個結局則是充分說明了，乙個人的不滿，會在一件在你看來可能完全不值一提的小事上爆發出來，但對方也許完全不知道自己做錯了什麼。
在男友看來，自己只是問了乙個小問題，卻不知道自己的疑問會令女友聯想到這麼多東西，曾經被忽視的問題在一次次的堆積後，終於在這一天全部爆發出來了。於是，妹子提出分手雖然看上去毫無預兆，但對她來說，卻是有著充分的理由。
其實一對戀人為何會分手是有公式的：
愛》失望→繼續
愛《失望→再見
愛是通過每一點的小希望而增加的，也是通過每一點的小失望而減少的。導火索這種東西，嚴格意義上來說是不存在的。因為失望都是漸漸積累起來的，當積累到一定程度，就算是沒有導火索，也會爆發出來，讓你們分手。
至於失望是從哪兒來呢？當然是期望啦，正所謂沒有期望就沒有失望。舉個例子，男友和你說，我最近工作太忙了，等週末我帶你去好好吃一頓，於是你這一周都很自覺地按捺住自己的思念不去打擾男友，希望到了週末可以一起甜蜜地相處一天；然而到了週末，男友卻突然對你說，對不起啊，我工作還沒有忙完，不能陪你了，換作是你，你會有什麼感想？
說實話，如果上述行為出現一次兩次也許還好，畢竟情侶相處總是應該體諒對方的，但次數多了，就算你再怎麼識大體，再怎麼知道以工作為重，你還是會不由自主地感到失望和沮喪的。因為在他承諾出口的一瞬間，你就開始期待了。
所以，奉勸各位男友，如果你做不到，或者說不確定能不能做到某件事，就不要告訴你的戀人，你要做某件事情，否則只是白白提高了對方的期望值。
異地戀分手後還在聯絡，想要復合，但是女朋友說沒有感覺了，說慢慢來，我該怎麼做？
鷹擊長空 1.首先最重要的是提公升自己 從個人形象到事業 2.不管你信不信，你越優秀越容易吸引她。3.喜歡她不代表放棄自我，你需要積極起來。例如 健身，事業的新起點等等。4.你的機會還是比較大的，祝你好運！ 情感諮詢師一菲 很明顯，對方其實已經在給你機會了，不刪好友 不拉黑 還願意每天讓你叫她起床，...
分手後的單相思還有可能復合麼？
從題主的問題來看，題主應該是想復合的，所以能不能復合這件事只能看對方有沒有這個意願了。如何判斷對方的意願了，可以從分手時候的狀態來判斷出一些。如果兩個人分手沒有涉及什麼出軌 三觀不合等原則性問題，而是一些瑣事消磨了兩個人的感情，如果對方還是單身的話，可以嘗試一下 但如果兩個人分手的時候很不愉快，發生...
和天蠍座女友分手後，還有復合的可能麼？
身為天蠍女來回答一下，只是個人觀點，僅供參考。天蠍女主動提的分手，並且不是因為原則性問題，而是以不合適為理由的，那可能有百分之40是因為作，鬧鬧的。但如果天蠍女提分手能說出沒感覺三個字，那就是真的不喜歡你。天蠍女其實在感情中，態度都是有所保留的，雖然絕情起來很絕情，但是，關於 沒感覺 三個字，天蠍女...