1樓：苟渝
經常被欺負就會「習得性無助」，人會開始覺得自己是很糟糕的，和別人不一樣，尤其是在天賦方面，比如會認為自己就是比別人笨、蠢、醜等等。他們會對證明自己其實有天賦而過度執著，長期被失去天賦的恐懼折磨，適應新環境的能力也變得很差。
這種對於天賦的過度依賴導致經常被欺負的人即使成年後也依然不敢面對挑戰，因為挑戰就意味著失敗的風險，一旦失敗就證明了自己確實沒有天賦，這無疑會毀掉他們拯救自己的最後一絲希望。即使環境開始改變，這種對自我的厭惡還是會依然折磨著他們，讓他們不願意相信別人，也不願意被人看到真實的自己。他們喜歡用很多虛榮來粉飾自己，在虛假的光鮮外表下是那個腐爛得連自己看了都會作嘔的自我。
很多人甚至會寄希望於奇蹟的發生，以期能夠瞬間改變自己的身份，這使他們更容易沉迷於投機、賭博等惡習。
習得性無助是一種逃避痛苦的自我安慰劑，這也是一劑毒藥，因此若要從這種困境裡走出來，就必須停止逃避，停止自我安慰，但這意味著要撕開傷口和面具，把脆弱的自我重新暴露在眾人面前。這種痛苦太強烈了，以至於沒有幾個人能一下子就辦到。因此如果要重建自信，就需要循序漸進，先從那些不那麼痛苦的事情開始，嘗試一下失敗並學會如何改進，比如打起精神來打掃一下很久沒有整理過的家，認真地讀一本有價值的書，試試到公共網路論壇裡去發表一些自己的見解並接受他人的批評。
只有這樣不斷地試探，慢慢走出自己的心理舒適區，人才有可能重新振作起來。
2樓：字徒
孤僻不善交際
我小學轉了兩次三地，初中在本地轉了一次，所幸高中沒再轉。
但是我本身就是比較孤僻的人，不合群已經成為習慣，這種事就也習慣了。
獨處也挺好的。
我當時的做法是給了自己乙個庇護所，現在來看似乎是中二病？寫東西逃避著，現實只要幾個朋友就好了，和每個人都沒有矛盾，存在感很低。
雖然我感覺挺好的，結果就是逃避掉了，度過那段時間，畢業之後換環境就重新開始。但是也不是那種人群中心的人，朋友不是很多。
我的例項。
請適當考慮其中值得或者不值得的事，最好不要全盤接受吧，繞過不想走的路。
結合自身情況吧。
什麼樣的人容易被欺負？
被欺負了不反抗的人容易被欺負。信不信，那些總是欺負人的人不敢欺負蜜蜂，因為蜜蜂真的會蟄他。通俗點說就是 他欺負你，你就剁他 就是扇他耳光 他欺負你，你就得讓他付出代價，才能免於被欺負，一味地委曲求全 示好忍讓是換不來不被欺負的，只會換來變本加厲 得寸進尺，這是我步入人世之後參悟到的乙個人生經驗。生死...
你見過寫的最好的初 高中作文是什麼樣的？
紅酥手和檸檬汁 不說高中作文了，我說說高考作文吧。個人特別羨慕三種人 1.在考場上把自己抽離考場，以旁觀者姿態，在作文中出現考試。eg.你和我，我們，在一起，用華麗的文筆，寫出那些屬於現在的微光，然後去迎接屬於我們精彩未完的未來時光！2012上海卷被捨棄的微光 我還想，今天，老計會因高考 火 一把，...
在外國留學被退學（或休學 轉學）是什麼樣的體驗？
夏末知秋 留學生中途讀不下去或者被退學等的原因太多了，今天可以講講解決方案。如果是退學或者開除，可以申請轉學就讀其他學校，也可以申請碩士保錄取就讀，拿到學位後回國學歷認證。如果因為各類原因不想再讀的留學生可以申請辦理留信學歷認證，留信認證目前還是能夠用於國內企業就業的。 西安申友雅思 英國的大學經常...