淚失禁體質是什麼樣的體驗?

時間 2021-05-05 12:27:42

1樓:Camellia

很不好的體驗……

至少我本人不喜歡。

真的是動不動就哭。跟別人起爭執時,明明我沒有多生氣,但是只要對方一大聲說話我就控制不住眼淚,眼淚跟不要錢似的嘩嘩流。委屈的時候就很想哭,不想哭的時候也會哭。

明明跟別人起爭執時我想很正經很兇的和對方就事論事或者不講道理,但總是沒說兩句眼淚就下來了,帶著哭腔委委屈屈的,別人還覺得我矯揉造作又矯情,說兩句就哭了,但是我真的沒有!!!不是我想哭,是這個眼淚我根本控制不住啊!!!

記得有一次,我室友和我聊天時告訴我,她同桌曾經和她說過,還好和他們做同桌的是我室友,如果換成我的話,早就被氣哭了。我:???

很多人對我的印象就是愛哭,動不動就哭。就,很委屈

2樓:

今天才知道我是「淚失禁」體質。。。。。。

我明明是乙個堅強的小仙女,每次被訓或者和人吵架什麼的就哭,還哭的停不下來,完全不能控制,導致我在公共場合不只哭過兩三次,每次都覺得又丟人又莫名其妙。每次都覺得自己特矯情,不知道自己到底在哭啥。

總之就:內心毫無波動,表面"涕泗橫流"。

我真的是那種疼了不哭,苦了不哭,傷心了也不哭,就是不能吵架或者被人說。根本忍不住,說著說著眼淚就下來了。到高中之後為了避免丟人,每次被訓的時候都會盡量讓自己多想點兒別的東西,轉移注意力。

唉~真的心累

3樓:不問歸期

「淚失禁體質」真是心理疾病嗎?判斷「淚失禁體質」是否為心理疾病,可以從以下三個方面來考慮:

第一,這個哭是否事出有因。如果這個哭是由客觀事實引起的,且自己對這個情緒很清楚,哭的原因符合大多數人的邏輯,就不是心理疾病。

第二,哭的程度與持續時間。如果哭的時間和程度與大多數人一樣,那就不是心理疾病。

第三,是否影響社會功能。如果不影響個人正常的生活、工作,那麼也不是心理疾病。

一句話,如果哭得合情合理,不影響正常生活工作,就不是心理疾病,反之,則考慮到正規心理機構去做檢查。

「淚失禁體質」需要改變嗎?哭是人類的一種生理情緒的表達。

心理學研究認為約一半的哭是由於悲傷,當然生氣、同情、恐懼甚至高興也都會讓人哭泣。所以,從某些角度來說,「淚失禁體質」也是有一定好處的。

1、哭可以發洩情緒,對維持心理健康有一定的好處。

當人們悲傷、緊張、憤怒、恐懼時,人的心理和生理都處於高度緊張的狀態,而當這種緊張狀態得不到釋放時,就會在體內積聚起來,長此以往,會影響身心健康,容易引起疾病。

而哭泣,可以將這種能量釋放出來,解除了這種情緒壓力,對人的心理健康起到一定的保護作用。

2、眼淚有「排毒」的作用

這裡所說的「排毒」,不是真正意義上的毒素,而是說人在應激(遭受壓力、委屈或危險事件時)的過程中體內會有應激反應,而眼淚可以將體內的應激激素排除體外。所以,很多時候哭完之後,會感覺好多了。

3、哭可以傳遞資訊

人類情緒本身就具有訊號作用,哭也不例外。剛出生的嬰兒就是通過哭來跟父母產生互動,從而保證基本的生存。

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