在高中生活中如何克服孤獨感?

時間 2021-05-07 07:51:09

1樓:吳gg

覺得孤獨就自己嘗試一下多跟別人交流聊天,學習之餘約上別人出去玩一玩,逛逛街,其實等你以後讀大學,你會發現有些時候哪怕你和朋友共進退,還不如自己乙個人過得舒坦,出社會了,也是如此,而且常聯絡的大概就是中學時代認識的那班人了,所以我個人認為中學時代的友情是十分珍貴有意義的。

2樓:天嵐山

也許你可以和一些關係比較好的朋友談談內心話,把你內心深處的一些想法跟他們講一講,說不定能找到有共同語言的朋友呢,而不是只講一些淺層的話題像是今天幹嘛了吃什麼了老師怎麼了同學怎麼了之類的。

3樓:子約胡

加強鍛鍊,強身健體因為單身,所以有很多時間去做自己想做的事兒,那麼身體是革命的本錢,只有把身體健康弄上去了,心情自然也就跟著愉悅了,心情愉悅了,也就不在乎自己是不是孤獨了。並且,健身可以認識很多志同道合的人,多結交一些朋友,可以讓你減少孤獨感。

有條件的可以報興趣班

如果有條件的話。還可以報一些你比較感興趣的課程,當你沉迷於做一件事兒的時候,你就不會覺得孤獨會給你帶來一些負面的情緒。相反,你會越來越享受孤獨給你帶來的樂趣。

4樓:Gqcing

不知道你是因為什麼孤獨,前一陣我也開始孤獨,但是現在逐漸比較變好,建議你要是交不到那種交心的朋友的話就讓自己忙碌起來,打球,主觀的去學習,讓自己主動想著去幹某些事,只有忙碌才會讓你感覺不到孤獨,但要是想找到交心的朋友就拿你的真心換其他人的真心,相信你可以的

5樓:褐瞳

呵呵。其實你有這種感覺很正常。

孤獨感,是人的一種正常情感心理,孤獨並不是壞事,它也是人的一種需要。如果偶爾有這樣的感受,那也沒什麼大問題。但是如果經常有這種感受,那可能就是心理問題了。

首先,樹立積極的人生觀和價值觀

其次,要從個人的小圈子裡走出來,與人真誠的溝通。

然後,還可以積極參加有益的事情。

最後,要主動關心和幫助他人。

雖然和周圍的人都不熟,但是可以試著主動和他們溝通,溝通是交往的前提,試著多和周圍的人溝通。

加油,相信只要你努力,孤獨感會消除的。

6樓:小夢

我上高中的時候也很孤獨,和同學總完不到一起去,沒有辦法,要麼你適應孤獨,要麼嘗試一下,主動去和別人交流,和她們一起吃飯,一起去廁所,慢慢的就熟了

7樓:美麗的人生

正因為你自己也比較認同有些人的說法,所以才會有這種孤獨感~

每個人都會有這種孤獨感,你不是唯一的。

如果你感到孤獨,試試交乙個交心的朋友,一定會給你帶來很多溫暖的~

8樓:漁夫不打魚

孤獨每個人都有,乙個人吃飯,乙個人上課,乙個人逛街,其實習慣了就好,不一定有人陪在身邊就是最好的,乙個人的高質量生活也是很好的!

9樓:超級能吃算不算超能力

讓自己忙起來學無止境多運動多看書

不要太在意別人的看法每個人都是獨一無二的個體。不開心的時候就吃顆糖叭

人生來平等,要快樂的做自己o 加油( _)

10樓:憶昔午

看書吧,看書的時候,當你沉迷進去,那些文字彷彿活了過來,其中的人物好像就陪伴在你身邊,只要一回神,就能看見他們的笑臉。

大概到了那時,只需會心一笑,便沒有了孤寂。

11樓:半手寫字

找點事做,比如看一本好書,或者練練字,三年前,我因為意外導致截肢,整個人都陷入抑鬱,也是那時候我開始練字,硬是拿半隻沒有大拇指和食指掌骨的手,寫出一手讓大多數人羨慕的好字,人的孤獨感往往是太閒或者在受到比較大的挫折後表現出來。越是這個時候我們越要提公升自己的能力。

12樓:醉楓染墨

其實孤獨沒什麼可怕的,我怕的是你面對孤獨的態度。是頹廢還是勇氣面對它,改變他要說高中生活有什麼克服的話,只是小小年紀的我們,早就練就了不可磨滅的超人的感知力,不過是退無可退,去無可去,避無可避,逃無可逃吧了。

13樓:郭志偉

首先第一,你要明白高中主要心思放在學習上,孤獨可能只是你心思首先沒有在對的地方,看著周圍的同學談戀愛了,你孤家寡人,你覺得孤獨,看著別的同學嘻嘻哈哈打打鬧鬧,你卻容不進去,你覺得孤獨,你所有心思都在除學習以外的事情上,被他人所影響,那你真的太容易受外界影響了。所以希望首先你要調整好心態,不以物喜不以己悲,不要過多被外界事情所影響,專注自己才是關鍵。

第二,你想克服孤獨感,其實還有原因就是你太閒(心太閒了),如果真的一心投入學習中,真的太多精力考慮太多,所以希望你自己最好努力調整好自己狀態,使的自己忙碌起來,但是不要瞎忙。首先要調整好自己生活狀態,我舉個例子,我高二時候,當時進步很快,一年從班裡倒數第10到班裡前五(班裡64人左右,實驗班),我當時就是早上6點20分起床,7點到校,上午上課,課間基本不走動,自己把老師布置作業全寫完,中午11點50分放學,12點到家,然後半個小時理科練習,然後午休到13點,然後起床吃飯(我老媽中午給我帶飯),然後下午去上課,一直上課晚上9點10分,晚自習有時候上課,大部分時間寫作業,中間課間,除了衛生間,基本都是在寫作業,9點10分回家後,然後簡單吃東西,洗漱整理,然後簡單把作業結束了,11點之前絕對睡覺。。整個節奏是這個,基本和同學交流很少,大部分時間和老師交流都是課間問題目,你問我孤獨嗎?

完全沒有,我心思都在我自己想做的事情上,即使和周圍同學交流少,但是一直很開心,就這樣,感謝高二一年把握,成績飛起,不然如果還是按高一學法,估計三本都難,所以希望你一定要認真安排自己生活和學習。。。有目標做自己事情就不會感到孤獨!!!

14樓:遠不遠

你這樣的感受與我曾經很相似!在這個世界上您並不孤獨,與你相似的人也有許多。我們這一生都在尋求乙個了解自己的人,你會遇到這樣的人的。

但是也有乙個前提,你要表達自己。先傾聽自己。

只有對自己足夠了解,才能找到另外乙個了解你的人。這裡,我推薦一本書給你《非暴力溝通》。

另外,苦惱的根源源自:書讀得少卻想的多。

你不要牴觸你現在的情緒,不要急著去改變,你要先接納你的這種情緒,當你感覺孤獨時,你要告訴自己:我現在覺得自己孤獨。然後,你再想想,如何做才不會覺得孤單。你可以向你的朋友傾訴。

15樓:某某某

坦白來講,我不是乙個堅強的人,可以說是軟弱,我害怕孤獨,害怕外人的眼光,害怕有困難我自己解決不了,但那又怎樣,問題來了,還是要自己硬抗,話說回來,高中本來就是學習的地方,寒窗苦讀,想要成大事,就要耐得住寂寞,高中正是拼命學習的時候,我覺得沒必要克服,就這樣,讓他作為你前進的壓力,加油吧,陌生人

16樓:隱身俠

真的跟我好像我高中的時候也一度難受崩潰孤獨。我認為首先要端正對於孤獨的看法,我就把忍受孤獨接受孤獨當做這段特定時間的必修課。老話說道不同不相為謀如果找不到志同道合的朋友其他的又是酒肉朋友乙個人也沒什麼不好。

人生不是所有階段都要有人陪伴才能安然度過的,誠然高中期間情緒不免會比較敏感,留意身邊的美好用平靜淡然的態度對待生活一切都會好的

17樓:星星在呢

做好自己的事

學習,生活要有條不紊,時間緊湊。只有讓自己忙起來就沒時間去品味孤獨感。

有張有弛

學習之餘要適當陪陪家人朋友外出散心,不要一人枯坐家中,打遊戲只會增加焦慮感(不是不給你玩,是要適度,最好不要玩,因為容易成癮)

定心凝神

高中生最緊迫最重要是學習,所以靜下心來好好學習,排除心浮氣躁。而面對和異性朋友同學的關係時,應該早知早覺,雖然很難控制自己的衝動,但是作為過來人還是要勸一句,不要去碰!維持正常朋友,早戀只會打亂你的生活學習節奏,有人說相輔相成,互相進步。

但我想說那只是極少數。心智稍不過關的人,這件事便定是弊大於利。

還是一句話,專注自我,提公升本領。才是高中的主基調。

只有鳥槍換炮,才能一鳴驚人。

18樓:九月

適應這種孤獨感,找到自己喜歡的事兒。找到合適的朋友,可能是互補的,或者相同的,真心待人,高中還是要以學習為重,努力提公升自己。

19樓:Murray

說實話你這個問題真的把我問住了,我也是高中生並且有一堆好朋友,但我還是覺得孤獨,不過交朋友唯一一件事就是讓我看清了什麼樣的人能交朋友,什麼樣的人不能交,emmmmm總之你的問題我回答不來

20樓:Oltremare

靜下心來學習,不管是從書本還是從人生經歷,養成健康的生活習慣,最主要的,努力考個好大學,其他的都不重要。三年很短,別留遺憾。

21樓:水色風信子

不好好學習才感覺孤獨,天天三更起,五更眠,中間還有作業一堆,你哪來時間享受孤獨?或者你是個該溜子,不學好,那你就該去逃課,去上網,去打球,哪有時間孤獨?

22樓:

看到這個問題真的會覺得有同感.雖然現在已經大學快畢業了,但是想起自己高中的經歷,還是想來分享一下的。

中考分不高,上了乙個自費學校,班級裡面只有為數不多的幾個人,這樣的班級我還是上學這麼久第一次碰到,女生只有五個人,每個人性格都差異較大,每個人也都扮演著自己所相對應的角色,而我則是她們中的乙個扮演者,乙個沉默無腦又看起來很好欺負的女高中生。這樣的人設一直跟隨著我直到現在,但這也令我的整個高中生活都陷入社交困難中。

我暫且將另外4個女生以1.2.3.

4代替吧。1呢是我們班的班長,2呢是開學的時候和班長看起來很好的「朋友」,3是乙個心思複雜且戲精的女生,4是乙個大大咧咧平時喜歡打打鬧鬧的女生,而我在剛開學的時候是和誰也不說話的怪人....這也使我成為了2想要孤立的物件,至於她為什麼想孤立我在這裡就不詳細講了。

高一過了大概一半,大家接觸的時間久了,2和3開始慢慢的玩在了一起,而2呢就開始在全班同學孤立1,而4呢也和她們兩個走在了一起,雖然我與2、3三觀不合且有矛盾,但我也不想在班級裡的社交太難過,我只能努力顯得合群,而1每天都是孤立的狀態,班主任一直提醒我和4(因為我和4與2、3的思想很不一樣)不應該和2、3接觸的太近,於是後來我每天都和1一起玩,2、3、4變成了乙個小群體,直到1後來出國留學,我就慢慢又變成了被孤立的那個,其實每天確實是很孤獨的,但我也再也沒有想過因為顯得不合群而去努力融入2、3、4的群體,因為我知道那並不屬於我,我開始自己吃飯或不吃飯,自己做自己的事情,不需要考慮我的哪個舉動會被她們在背地裡罵的不行,不需要考慮我合不合群,雖然不合群使高中生活並不好過,但也沒有人規定過上學一定要交朋友,要有人和你一起去食堂吃飯。如果你的高中生活感到孤獨,那就請孤獨下去,做好自己就好了,沒有什麼事情是沒有結果的,時間久了也會碰到三觀相同的靈魂的.

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