1樓：caijust
護球時提前抬手臂，端起肘子
離對手十幾公尺時就擺腿，裝作開大腳的樣子
防守時，對手在五公尺開外，就把自己重心降低，前後腳姿態站立隨時準備進入碎步蹦跳狀態，準備接隊友的球
處理球失敗，對隊友豎大拇指，喊我的我的
很多習慣是無法學習的，因為要技術積累，並且會因為對手的強大而無法使用。比如業餘常見的叫喊：抬頭啊！不要出腳啊！
對手強，你一定沒法抬頭，你一定會出腳被過
所以職業球員被教育了半輩子，拿著幾百萬歐元的年薪，一樣會在遭遇強敵時抬不起頭，貿然出腳被過
2樓：
不提職業球員，就拿我們平時踢球來說吧。
形成良好的踢球習慣不謹可以使人身心都更健康，還能起到修心養性的作用，最重要的是可以讓自己少受不必要的傷痛，延長運動壽命。業餘球員的運動只是生活的延續，不能在運動場帶一身傷回來影響工作影響生活，畢竟工作生活才是主線。
良好的踢球習慣包括並不限於以下幾點：
熱身拉伸的習慣，不熱身直接激烈運動容易肌肉拉傷、關節扭傷造成非戰鬥性受傷，影響比賽。熱身運動提高心肺血脈功能，肌肉血流量增加，可增加肌肉收縮時的速度和力量；提高關節的活動範圍，肌腱、韌帶變柔軟，關節囊合理地鬆弛。
少受別人被動傷害的運動習慣，少受傷是任何專案運動員保護自己的原則，只有這樣才能保證能自己持續站在運動場上。保持清醒，多傳球、多跑位，飛身來的搶斷雙腳要鬆，摔跤落地要會滾，遠離大塊頭的肘，進入疲勞期時趕緊下場。做最壞的打算做最好的準備。
55波俗稱醫院波，就讓一讓。
不做傷害他人的動作習慣，惡意傷人給人帶來的不止是傷害，還有工作和生活甚至下半生，影響程度與受傷程度正比或更大。腳和身體都能破壞的時候選擇身體，此時用腳容易傷害對方。55波就讓一讓，鏟球盡量不碰對方支撐腳。
抬頭看人的習慣，沒事就多轉轉脖子觀察感知隊友及對方位置和跑動情況，是個需要長時間鍛鍊才能形成習慣，養成了習慣使你有質的飛躍，比你想象的好處更大。
每一次失誤都認真的分析習慣，每次失誤都是自己的難得錯題，豐富的錯題本會使你提高的更快。可惜更多的人連錯題本都沒有。
輸球先從自身找原因的習慣，一俊遮百醜輸球找藉口最影響隊伍團結，應該找的是贏球的方法而不是輸球的藉口，每個人都從自身查詢可以改進的缺點，既有助於球隊氛圍的活躍又有助於整體實力的提高。
尊重對手的習慣，尊重是一種修養，是一種品質。懂得理解和尊重他人，才會有愛心，有容量，成為識大體、顧大局的人，也更受別人尊重。
世事本沒好壞，失之東隅，收之桑榆，拼命有拼命的收穫，隨意也有隨意的所得，不是職業運動員不靠踢球養家吃飯的業餘愛好者，承擔不起拼命的代價，從這個角度可以分好壞，好習慣壞習慣本質上是對足球的認識。體現出來的是人的性格屬性，比如見隊友低階失誤暴躁如雷的牛人、輸一場關鍵比賽大哭流淚的直男、從頭到尾只打球不說一句話的納悶哥、一臉斯文毫無殺氣的斯文哥……都是性格使然。
足球這個類似戰爭的寸土不讓分秒必爭的身體對抗遊戲，雖然熱血激情，但回歸主題，業餘球員以娛樂為目的，做好自己該做的，心懷「防人之心不可無，害人之心不可有」的敬畏，足球的人生一片清明。
足壇歷史上能一人決定比賽走向的球員有哪些？
鳳神八劍 鄭智踢傷西塞，導致法國丟失了2006世界盃。這甚至是改變了一屆大賽走向的球員。2006年世界盃前，法國並沒被看好，因為球隊老將居多，還是靠齊達內，維埃拉，巴特斯等98年的奪冠功勳，年紀偏大。當時年輕的裡貝里馬盧達阿比達爾等人也沒名氣 雖然在世界盃後才成名的，那也是後話 再加上2002世界盃...
足壇有哪些自家球迷 黑出感情 的球員？
坎特 法國的那個 說我的主隊的話，應該是西甲小林皇勒馬兒吧，舞王不跟你開玩笑，剛來時上場像無頭蒼蠅一樣，一頓亂帶，衝進人堆，然後丟球，反搶犯規拿牌。這真是他幾乎乙個賽季的基本操作，尤其當時還是頂著世界冠軍的頭銜，以七千萬的高身價到來。這樣的表現，不被黑簡直沒天理了。但，在最近乙個賽季，勒皇隨林皇一同...
足壇中哪些球員的隕落讓你痛心疾首？
我說個近期的吧，前些日子，有個在海外踢球的中國小球員，雖然還沒到威風八面的程度，不過由於打進了乙個絕殺球，進入了國內大眾的視野，當時大家都認為虎父無犬子 實力和長相都是 如果好好踢，說不定將來能成為國足的棟樑，繼承父親的志願，帶領國足衝出亞洲走向世界。至少當時大家充滿了期待。結果好景不長，僅僅幾周之...