1樓：
跟拳擊散打剛開始練抱架站架目的一樣讓你的腿可以「蓄力支撐」，穩固身架二字鉗羊馬只是「練功」用的，目的是兩條腿同時練而實際對敵一般是「進退馬」，就是二字鉗羊馬，以一條腿為軸向另一側轉90°。
小念頭站二字鉗羊馬是要配合手型通過「上站」「蹬踩」等微小動作進行發力練習的，不是站在那裡繃緊肌肉「紋絲不動」的
大致就是這樣吧
2樓：「已登出」
人的腿呢好比載具的輪子，平坦地區最適合什麼樣的輪子，山地又適合什麼樣的輪子。
方便靈活人就得站得高，想要穩就得矮。平坦地區械鬥距離開闊，我用長步很容易追擊或者拉開距離。山林地區雜物多，土地鬆軟，為了保持發力施展空間和平衡，我的步子必然不是短就是矮。
但我們都處於古代某種交通工具上呢？馬車？船？這些一單顛簸起來寸步難移的地方，特殊的步子不就運用起來了麼。
結合詠春的環境，代入步子，代入兵器，自然就懂意義何在了。
3樓：潘燚
二字鉗羊馬，這個是在入門的小念頭裡的。
因為初學者身體協調性不行，固定住下半身，有利於學習上半身的動作。
到練完一次標指轉回來在練小念頭的時候我是多專注於上半身的放鬆。
第三次的時候，是可以在小空間裡隨時擺出腳步的抱架了。
我覺得每個人有每個人的理解吧？
當然很多師傅為了吊胃口就只教二字鉗羊馬
因為不用教步伐，教了步伐可能他就打不過徒弟了。
4樓：幕後煮屎者
詠春拳「拑羊馬」為－高馬，名字取於相似名字。它的作用於作為詠春拳的身體平衡訓練的乙個基礎標準起點。而絕對不用於搏鬥使用。
（這點非常重要，今天的所謂詠春拳，完全錯誤地作為搏擊用馬）
上邊圖中圖象，是小諗頭開馬後姿勢。雙手臂手握拳抽後抽高，雙膝向內跪下之勢。垮有坐著「無形椅」之感。
我們叫「坐馬」。這時大腿肌肉處於放鬆狀態，（現時所有「小念頭」是「扎馬」，大腿肌肉崩硬）
這時候，身體全身分成「二個部分」。腰以上上身，腰以下下身。這個「鉗羊馬」非常難坐。
這個「二字鉗羊馬」非常難坐。
看上邊左圖，頭部小腦（平衡用）與腳跟成垂直線，而背部部分凸出，這就是「二字鉗羊馬」。
我們看上邊兩張圖，左圖男仕中間的馬，大腿有力。典型是「扎馬」，直拳非常直，與肩成水平，這個直拳肯定沒有打擊力（打不出力）
而且橋（手臂）是沒有負荷力的，輕輕一壓就往下掉。
（還有－個拳頭問題, 這裡就不說了, 由大家猜吧）
右圖，這是坐馬。大家看兩者間分別，拳向上，臂成水平高十度，而這時從腰到拳頭。剛好成45度角，（但馬要坐對才算, 否則, 量不出45度的）
這樣拳頭才有打擊力，橋（手臂）才有負荷力，不容易壓下。
這時看看右圖，拳頭與腰成45度，臀部與小腿也成45度。這樣身體與打出去的拳成二個45度型結構支援。身體才能平衡。
5樓：Master Mark漢基
二字馬是乙個立體三角形，馬步穩定不易倒。而主要訓練股四頭肌力量，及肌耐力，不是在對戦的。是學習轉馬前必修，詠春拳的特色是近身短打。
黐手，便是力流及消打同時；而長橋發力，又稱＂寸勁＂，是很短的距離發力。
你師傅沒告訴你嗎？
Master Mark
練了半年詠春拳，目前沒發現二字鉗羊馬有什麼特別之處，誰可以告訴我二字鉗羊馬有什麼奧秘？
二字鉗羊馬是詠春拳理論的基礎,讓你練習使用,感受詠春拳的拳論,發力,但實戰時是有其它各種步法，二字鉗羊馬不等於實戰。 長槊侵天半 以下是個人體會 二字鉗羊馬既不穩定，也不靈活，這個馬不是對敵用的，對敵要前後馬。這個馬的作用也不是練腿力，而是幫助找到正確的發力方式。詠春拳的動作，包括日字衝拳，都不是區...
費馬提出費馬大定理時在書頁旁邊寫的那行字原文是什麼？
1621 年丟番圖 算術 古希臘語與拉丁語雙語對照版。第 85 頁第 II.VIII 題希臘文右邊是他做筆記的地方。拉丁原文是 Cubum autem in duos cubos,aut quadratoquadratum in duos quadratoquadratos,et generalit...
會一字馬的女生很討男生喜歡嗎？
玩物宋志 第一印象很重要，男生見到你的第一眼你在劈叉，可能會眼前一亮。然而沒啥用，總不能天天一字馬吧。而且男生怎麼知道誰會一字馬，難不成跟他說我會一字馬，我給你表演個劈叉吧。 自在如風 會一字馬的女生，大部分練過舞，身體柔軟。也有就平時一愛好的。我要是個男生，我會感覺會跳舞，會唱歌，會樂器，會畫畫的...