1樓：格格
數位化時代的影響深入工作生活的各個角落，沒有人能置身事外。20世紀90年代，在微軟的推動下，計算機幾乎成為人人必備的工具。21世紀初，蘋果手機又引領了智慧型手機的潮流，讓人們更便捷地工作和生活。
前所未有的便捷也帶來了前所未有的焦慮。社會變化如此之快，人們面對越來越多的不確定性與前所未有的挑戰，對未來不免生出一種無力感。
人們就像希臘神話中的西西弗斯。日復一日，他都要把沉重的巨石推到山頂，而石頭每次快到山頂時就會滾下山腳。這時，西西弗斯需要再次把石頭推上去。
這個過程不斷重複、永無止境，掙扎似乎找不到出口。
面對這樣的掙扎與無力感，北京大學國家發展研究院教授陳春花老師在她的圖書《價值共生》中指出，真正的救贖是西西弗斯在苦難之中找到生的力量和心的安寧。面對時代的不確定與風險，我們不僅需要直面它的勇氣，更需要有認知它的能力，如此才能如西西弗斯般與掙扎共處，並因此提高你的反脆弱性，成長為真正的超級個體。
那麼，面對複雜、不確定的未來，數位化時代的超級個體，到底需要什麼樣的能力呢？《價值共生》這本書，陳春花老師從領導者和個人角度，提出了許多寶貴建議。個人以為，應從以下三點來培養你的能力，才能成長為超級個體。
01培養你面向未來的能力
領導者必須擁有面向未來的能力，成為引領組織面向未來的卓越領導者。個人也需要擁有面向未來的能力，才能成功更好地適應變化的超級個體。
華為一直非常注重培養員工面向未來的能力。為了讓華為持續進步與成長，在華為的文化中，華為將危機意識的培養作為培養人才的主線。在任正非的指導下，華為人始終沒有放鬆學習、始終面向未來。
所以，即使是2023年，華為遭到美國打壓的情況下，華為也依然保持強勁的增長。
作為個人，更應該居安思危，積極培養你面對未來的能力。關於職業規劃，Linkedln和Paypal的聯合創始人Reid Hoffman有乙個非常著名的ABZ理論。他認為，你在任何時刻，都要有三個計畫，即ABZ計畫。
A就是你目前能夠長期從事下去的工作，值得你持續投入，並可以獲得安全感。但是，如果你只堅持A，可能未來某天會被其他人或者機器替代。
B是除去A計畫外，你給自己的一些培訓機會或發展你的興趣愛好。B是你願意長期投入精力的一項屬於自己的「小事業」，未來某天，你也許能把B變為A。
Z是你的安全牌，是你一定金額的儲蓄存款。假設有一天你的AB計畫全部落空失敗，你的Z計畫，可以繼續維持你的現世安穩。
此刻，面向未來，你不妨想一想，什麼是你的ABZ計畫呢？
02培養你成為自己的領導者
陳春花老師在參加戈壁挑戰賽時，重走玄奘之路。玄奘當年隻身一人，西行求法，一路經歷千難萬險、九死一生，才取得真經。戈壁之行讓她理解，每個人都是自己的領導者，自己可以造就自己。
乙個人想要取得成就，最重要的，就是如玄奘一樣，先成為自己的領導者。想成為自己的領導者，有三大步驟：
步驟1 自我設定新目標
只有真正革自己的命，你才有機會超越自我，才也有可能接受變化，開啟人生新的可能。這是乙個不斷打破自己邊界、不斷成長的過程。
步驟2 養成在實踐中不斷精進的習慣
只有在實踐中不斷學習和提公升，才能自我修煉、不斷精進。這個過程沒有止境，生命不息、精進不止。
步驟3 要有強大的學習能力
在數位化的今天，不確定性成為常態，知識的更新迭代速度非常快。唯有不斷學習、終身學習，才能跟上時代的步伐，擁有更好的適應性。
總之，不管你是企業的中高管，還是組織中的員工，都需要成為自己的領導者，把自我管理當作乙個專案去運營。
也許你選擇提公升業務、進修學習MBA，也許你選擇積極參加行內活動、鏈結人脈。不管你設定了怎樣的目標，只有成為自己的領導者，你才能造就自己，如玄奘一般取得真經，活出自己人生的光彩。
03培養你立足當下的能力
陳春光老師在《價值共生》中講了乙個真實的故事，讓人非常震撼：
在一百多年前，人類一直想踏上南極點。後來就有兩個團隊準備去，乙個是挪威的團隊，乙個是英國的團隊。他們在同乙個時間出發，挪威的團隊完成得非常順利，兩個月後達到目的地，插上挪威的旗，然後迅速地安全返回基地，沒有任何乙個人受傷。
但是英國的團隊因為路上不順利，遲了乙個月達到。令人惋惜的是，因為遲了乙個月，返程的天氣非常惡劣，最後沒有乙個人生還。
同樣的兩支隊伍，為什麼有不一樣的結果?
原來，挪威的團隊在去程和回程的路上，不管天氣好壞，每天都堅持走30公里。
在乙個極限環境裡，達成目標，你要做到最好，但更重要的是：在每乙個當下，你都要做到最好。
成功的道路上並不擁擠，因為堅持下來的人不多。這就是立足當下的能力。想成為超級個體，你需要把握每乙個當下，做好當下即是未來。
做好當下，也許體現在你每天的加班工作中，也許體現在你為ABZ計畫的努力中，也許體現在你不斷精進的實踐中，也許體現在你的每天學習中。相信你把握的每乙個當下，都通向乙個更加篤定的未來。
數位化時代充滿不確定性，變化是唯一不變的特點。雖然我們像希臘神話中的西西弗斯一樣，日復一日，奮力掙扎，但依然可以通過培養你面向未來的能力、培養你成為自己的領導者、培養你立足當下的能力，從而公升級認知、提公升能力，提高應對未來各種不確定的反脆弱性，成為乙個與組織價值共生的超級個體。
如陳春花老師所說：當海浪拍岸時，岩石不會有什麼傷害，卻被雕塑成美麗的形狀。現在，面對未知的衝擊與挑戰，數字技術就是這海浪，你要做的就是成為這塊岩石。
2樓：皎皎雲間月
作為乙個心理學學習者
來推薦幾本心理學圖書
本本都能助你幸福
不可錯過
以下鏈結是我買書時候所去店鋪的鏈結，保證正版。
《烏合之眾》
社會心理學必讀書目。
這是一本讚揚和罵名同樣猛烈的書。
這本書提出了驚世駭俗的「暴民理論」；預見了20世紀的心理學和政治發展；影響了很多至今仍舉世聞名的人，如弗洛伊德、戴高樂等；道出了令我們感到不舒服卻不得不發自內心認可的真相——我們每個人都不想做烏合之眾，然而卻常常不自覺地置身其中……
《拖延心理學》
如果有拖延症，這本書堪稱必讀書目了。
戰拖路上的法寶。
這本書的作者為我們提供了包括達成目標、管理時間、謀求支援和處理壓力在內等一系列方案來克服拖延問題，書中提供的方案很實用並且經受過實踐的檢驗。
本書還考慮到當代社會工作和生活節奏不斷加快的文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響。
很全面很周到，讀一讀沒準你的拖延症就迎刃而解了哦。
《吸引力法則》
如果只讓我推薦一本書
我會推薦這本書。
讀完之後感覺整個人的世界觀被重塑了。
吸引力法則跟重力法則一樣是一種自然法則，公正無私，既精準又正確。
這個法則決定你生命的每分每秒如何度過，以及你在生活中經歷的每一件事情。
不論你是誰，不論你身在何處，吸引力法則都在刻畫你的人生圖景；
而這個無上的法則，正是透過你自己的思想來運作。
也就是說，你的信念決定了你的生活。
3樓：沒有腹肌的快樂水
你買了那麼多書，真正看完了多少？
我還記得上次M書，，是什麼時候？
你買回家的書，拆封了嗎？
說好看十頁，但第一頁都沒看完，就去玩手機了，是真的有人找你還是你根本看不下去。
明明書上的字你都認識，但連在一起卻讀不懂，你有想過是你自己的問題嗎？
2021已經過了1/3了，你準備好好看書了嗎？
好了，現在進入今天的正題
與你分享，哈佛大學師生票選出的，最具人氣的10本必看好書！
經濟學的標準分析工具和在多學科中的應用解讀。
人們在群聚狀態下的心理、道德、行為特徵，都是何種模樣？
感知「美」如何讓你成為更完整的人
人性與慾望的邂逅，我們該合區何從
人，為什麼要活著？
精神分析學的奠基之作，可以解開不為認知的「潛意識」深淵一本關於死亡與反抗、幸福與悲劇、存在與拯救、人生的荒謬與荒誕性的好書人這一輩子，拋開過去，拋去未來，拋下財富，到底為什麼而活？
4樓：鳳尾蕨er
推薦理由：稻盛和夫先生的收官之作，中凝結了稻盛先生一生的經營哲學和人生智慧型。他由此向世人發出鄭重的囑託：
只要憑著利他之心、感謝之心、謙虛之心、知足之心、強韌之心，堅持貫徹正道，時刻培養美好心根，積極實踐，沒有人不可以獲得自己想要的幸福。
就是這些看上去沒有什麼了不起的方法，蘊藏著人生轉機的力量。如果不想錯過一生幸福，就好好反覆閱讀本書，讓自己在心靈深處汲取稻盛和夫的成功力量，去積極探索讓自己幸福的人生吧。
請從現在開始你的財富積累！
4.親密關係
這本書通過大量的案例和實際調研資料，幫助我們認識自己的心理，又一一給了具體可操作的指導。但整個過程，毫無「學術」感，非常有趣易讀。希望每個人都能早點遇見它。
推薦理由：《價值共生》以數位化生存為背景，嘗試梳理數字技術帶來變化的場景下，完整呈現新的組織管理體系，深入探索組織價值重構的未來。從個人角度，給身處數位化時代的職場人提供了詳細的職業規劃解決方案，教你如何在數位化世界活好。
是一本不可多得的前衛且實用的書籍。
5樓：許清池
成為出色的人的必經之路，是無休止地反覆做同樣的事，且痴心不改。你必須愛上厭倦。
成功最大威脅不是失敗，而是倦怠。
——《掌控習慣》詹姆斯·克利爾
01 《我的內在無窮大》
你有建立一段充電關係嗎？
金句「認知自己，方能認識人生。」
多與不同的人互動，無論你是否了解這個人，這樣的互動和接觸會讓你更能全面地了解真實的自己。當我們的內心變得強大時，可以接觸的人就越多，能夠認識自己就越全面。
就更可能和合適的人建立一段充電關係——「我們在和有些人交往時，會感覺自己好像變得更有能量、更自信、更有勇氣、更果斷、更生動、更富有生命力、更能夠面對自己、更願意主動探索世界，感到更自在、更安全。」
05 《價值共生》
金句「我們生活在乙個移動技術的世界裡，但移動的並不是裝置，移動的是你。」——《價值共生》
01 六個關鍵認知
這些持續領先企業所擁有的數位化生存能力，首先體現在企業家對數位化本身的理解以及對產業網際網路的理解，其核心關鍵是企業家認知的改變。他們更早地認識到，沿用過去的認知和經驗無法真正地理解數位化帶來的改變和可能性。研究發現，在這些認知改變中，最核心的是理解以下六個關鍵認知：
1一切正在轉化為資料；
2連線比擁有更重要；
3開放、信任和協同是關鍵；
4從競爭邏輯轉向共生邏輯；
5顧客主義；
6長期主義。
02 訓練自己的認知能力
最後，回歸認知本身。認知是指人們獲得知識或應用知識的過程或資訊加工的過程，這是人的最基本的心理過程。將外部資訊轉入人的內在的心理活動，「進而支配人的行為，最後得到不同行為結果，這一資訊加工過程就是認知過程」。
針對相同的外部資訊輸入，由於對資訊加工的能力不同，具有不同認知能力的人所得出的結果也不同。對於同乙個外部資訊的變化，有人獲得機會，有人束手無策，這正是因為認知水平不同。所以，我們要訓練、提公升自己的認知能力。
03 賦能
賦能就是給員工乙個機會，讓員工因此成長。很多時候，大家認為賦能是組織要教員工做事。其實真正的賦能是給員工機會和平台，提供資源讓他成長。
只要能提供多角色機會給組織成員，組織成員對角色的期望就會促使他們更加努力，更願意承擔責任。在責任之下，人更容易成長。
讀完這兩本本書，思考最多的問題是「我想過什麼樣的生活」和「我決定怎麼樣生活」，
年輕時一定要做自己喜歡的事情嗎？
王奇 如果現在情況允許的情況下，有什麼理由讓我們放棄自己喜歡做的事呢，既然有想要做的就去做吧，不要害怕，等到將來有天你會發現你過的很好，沒有什麼遺憾，人生最怕的就是遺憾 自燃思海 20歲的年紀，挺好。年輕時不是一定要做自己喜歡的事。而是你到底有沒有認準自己的定位，你之前一直處於一種先就業後擇業的狀態...
有哪些小時候或者年輕時看的動漫或者玩的遊戲裡，反派做的或者說的道理以後才感覺是對的？
bshsj 火影，當時覺得好多反派，現在覺得都是可憐人，說是反派，其實只是跟正牌的利益衝突，各取各用沒有利益衝突那還會有什麼反派，小時候覺得可憎現在覺得有理，所以說這個問題就變成了你的心態轉變問題，老鐵遇到坎了？ 不言只語 虹貓藍兔七俠傳，反派各個說的其實都很有道理。小時候無知只把他們當壞人。長大覺...
有哪些年輕時顏值高爆的人？
怪像Claire 看過1997年版電影 王爾德 的，應該有被飾演王爾德的情人波西的裘德洛Jude Law 驚豔到，反正我有 雖然現在的裘德洛一言難盡 但是不妨礙我們欣賞年輕時候的漂亮模樣 雲深不知處 王德民 才華與相貌並存。1937年出生於河北省唐山市，油氣田開發工程專家，中國油田分層開採和化學驅油...