對於身體條件不佔優勢的籃球後衛,有什麼技巧分享一下嗎?

時間 2021-06-09 04:32:43

1樓:生如夏花

因為不清楚你的具體情況,以及你是全場還是半場,我就結合自己談一下吧,總的來說就是盡量去發揮自己的優勢。我170,60kg,偶爾打一些業餘草根比賽,角色球員,硬體上看缺點明顯,防守端很吃虧容易被強吃,優點就是移動快,體力好,接球投籃能力比較好。如果以全場為例,進攻端我就是利用自己的特點,不停的跑,借隊友的掩護接球投籃,只要你進一兩個球,對手就會重視你,哪怕後面我沒有跑出出手的機會,但也能拉扯防守者站位,為其他隊友拉開處理球的空間。

另外就是時刻準備下快攻,哪怕沒有機會,至少也拖著對面防守者跟我自己跑了個全場,總之就是讓對面跟著自己的節奏來。上來就想好了要幹什麼,就是跑出機會出手得分,如果你不想讓我得分你就得跟著我滿場跑。防守端要多跟隊友配合,用腳步去給面前的持球人壓力,不讓他輕易處理球,有人擋拆,盡量發揮腳步優勢搶過去。

跟身後的隊友保持交流協防。總而言之就是要知道自己上場能幹什麼,不能幹什麼,能幹的事情要堅決去做,不擅長的事情不要強幹,相信隊友,每個人做好自己的事情。我是腳步比較快體力比較好有投籃,所以我進攻端防守端選擇這樣去做,可能別的人身材不高,移動不快,但是節奏很好,組織能力很強,而且下盤很穩,那他在進攻端和防守端就是另一種風格了。

所以最重要的是看自己的具體情況,來塑造自己的風格。

籃球最有意思的就是你有隊友,所以哪怕你只是個角色球員,只要你有自己的特點你就能在場上找到自己的位置發揮自己的作用,所以要對自己有自知之明,了解自己的風格,對自己要有自信心,盡力發揮到極致。其他的,相信隊友。

2樓:籃球體育趙庫博

後衛也可以是身材不高,力量稍差的選手,可以在運球控球、反應速度、靈活性方面下功夫,因為有"控球後衛」和"得分後衛"的說法。

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